12.6.
Pri svakom dahu kaži: „So – Ham“, „On – ja“. Disanje, ta posebna manifestacija Božanskog u tebi, cijeloga se života sjeća, od koga potječeš: od Njega, Velikog Izvora, koji stvara svaki život i koji ga održava.
Ti bez prekida ponavljaš: „On – ja“ i niti ne zapažaš, niti se sjećaš slijedećeg: svi strahovi, sve bojazni, svi veliki i manji problemi u tvome životu dolaze samo od toga što je značenje toga „So – Ham“ još nisi shvatio, još nisi prihvatio.
Božanski Atman bez prekida teče kroz tebe. On te održava na životu. On te čisti. On te ispunja snagom. On liječi tvoje bolesti. Kako još uopće možeš imati strahove i brige, ako ti je pred očima taj „On – ja“? Jer: tamo gde je Bog, tamo ne mogu biti brige ni strah.
Osjeti Boga u svome dahu, osjeti Boga u sebi, i budi sretan i slobodan.