S.S.Doliwa

 

6.8.

 

Život se sastoji od uspona I padova.

Ako se život kreče gore-dolje, to još nikako ne znači da ti ta kretanja moraš slijediti. Ili je možda svaki posjetitelj zabavišta obavezan provozati se na toboganu?

Svakako da nije!

Ne daj se uvući u negativnosti. One su najveći “tobogan” života. Ako ti se često događa da se svađaš sa nekim, da se ljutiš ili da si bijesan, tada na to gledaj kao na znak za uzbunu. Ti još očito imaš u sebi mnogo negativnoga iz sadašnjeg I iz prijašnjih života. Oslobodi se tog opasnog tereta. U nuždi potrazi dobru stručnu pomoć. U nekim slučajevima nije znak slabosti, već mudrosti I poniznosti ako dopuštaš da ti se pomogne.

Inače se povuci ako si ljut. Ne upleći se dalje. Ispij čašu hladne vode u malim gutljajima I nakon toga obavi sljedeću meditaciju: Zamisli sebe da si čičak pun bodlji I agresije.

Živi svojim životom čička. Odživi svoju negativnost u svojoj masti. Kad ti je bilo dovoljno, zamisli da si ruža. Lijep si, mirišeš. No, još imaš velike I snažne bodlje.

Najprije se usredotoči na bodlje.

Kad misliš da si se dovoljno dugo koncentrirao na bodlje, usmjeri tvoju pažnju na pupoljak I pusti gad a se rascvjeta do punoga cvijeta.

Kada si dovoljno dugo doživljavao taj osjećaj, zamisli da si lotosov cvijet.

Pogledaj kako svojim korijenjem stojiš duboko u mulju. Ali tvoj pupoljak lebdi iznad vode I savršeno je čist.

Pusti da u tebe teče čistoća lotosova cvijeta. Sve se više I više ispunjaš njome.

Zamisli da se taj lotosov cvijet sastoji od čistog, svijetlog, jasnog svjetla I da to čudesno svijetlo teče u tebe: savršeno mirno, savršeno sretno, savršeno čisto.

Predoči sada sebi svoje srce kao jedan još poluzatvoren lotosov cvijet. Pusti ga neka se rascvate I osjeti kako sve više ljubavi ispunjava tvoje srce. Ta ljubav postaje toliko velikom da si potpuno ispunjen njome.

Ti si još samo ljubav I osjećaš koliko Božanskog blagoslova struji u tebe. Sve je Jedno – sve je Bog.