Fokusiranje oka

Subjekt stoji leđima okrenut tamnoj pozadini, promatrač sjedi i mirno zuri bez ikakvog napora i istovremeno lagano pomiče oči sa fokusa. Fokus je od šest do devet centimetara ispred subjekta, što znači da će medijumov pravi oblik biti malo zamagljen, mada će opće vanjske linije biti dovoljno jasne. Fokusiranje oka je mali trik koji zahtijeva izvjesno vrijeme da se savlada, ali upornim i mirnim radom uspjet ćete. Naglasio sam riječ mirnim, jer ne smije doći do napora niti psihičkog na­prezanja.
Sposobnost koju pokušavate razviti već je prisutna u vašoj podsvijesti i zaista, bolja riječ bi bila širenje nego razvijanje. Svaki svjesni napor jednostavno će doprinijeti bržem razvoju sposobnosti.

Razvijanje sposobnosti širenja

Korisno je, prije no što počnete s radom, da se relaksirate koliko možete, i onda, opet bez ikakvog napora, mirno recite sebi, a ovo na­ravno, uključuje i vašu podsvijest, da ćete sada dozvoliti sposobnosti supernormalne vizije da se širi.
Možete formulirati rečenicu kako želite, samo da riječi odgovaraju ideji i da budu pozitivne po značenju. Na primjer, nećete reći sebi da ćete pokušati širiti viziju. To nije dovoljno po­zitivno.
Vi ćete sada dozvoliti sposobnosti da se širi. Koliko će se razviti to nije nešto što možete kontrolirati, ali budite sigurni da tokom sva­kog rada dolazi do izvjesnog širenja.

Maglovita siva svjetlost

Kada ste savladali tehniku refokusiranja oka, i paralelnu tehniku pozitivnog formuliranja, mo­žete da počnete sa promatranjem medijuma. Obično se vidi oblik maglovite sive svjetlosti koja se razvija oko subjektovog tijela, i dobro je ako se na ovom stupnju možete uvjeriti da li ste upotrebljavali tehniku zurenja. Ako ovo nije slučaj, već zaista vidite luminozni sloj oko subjekta, možete zabilježiti neke karakteristike aure. Na primjer, primijetili ste izbočinu na posebnom dijelu tijela ili uvalu na nje­govoj površini. Upotrebom crteža ljudske figu­re zabilježite ovo, ali tek pošto je promatranje završeno.
Ako pokušate gledati i istovremeno bilježiti, otkrit ćete da zapisivanje prekida vaše opaža­nje. Naravno, možete imati uključen kasetofon i pošto ste obilježili pojedine dijelove tijela bro­jevima, kažite, na primjer: »Postoji veliko ispupčenje u odjeljku X!« Prilikom prvog ispitivanja kada zaista nešto budete vidjeli, vaše uzbuđenje će vas dovesti u posebno mentalno stanje i vizija će se izgubiti za izvjesno vrijeme. Kroz praksu, naučit ćete da ne dozvolite neželjenim emocijama da prodru do površine mentalnog ogledala koje reflektira utiske koji dolaze iz podsvijesti. U sljedećoj fazi subjekt će promijeniti poziciju i stajati bočno okrenut, ili će staviti ruku na kuk i tako vam dozvoliti da gledate u dio au­re koji je u predjelu između njegovih ruku i tijela.