1. Ne koristite mobitel umjesto budilice
Ovo bi valjda trebalo biti jasno. Koristite li mobitel kao budilicu vjerojatno ga postavljate blizu kreveta. A mobitel emitira zračenje čak i ako ne razgovarate putem njega. To znači da ste dodatno izloženi zračenju cijelu noć. Jednostavno kupite običan alarmni sat.

2. Radije pošaljite poruku

Kojih 20 mobitela najviše zrači?

Naviknite se na SMS, a duge razgovore ostavite za susrete na kavi. Dugo pričanje na mobitel je upravo ono što najviše zabrinjava liječnike. Volite li dugo pričati radije koristite fiksnu liniju, internet mogućnosti video prijenosa i druge oblike komunikacije koje vas neće ozračiti.

3. Ne nosite mobitel u džepu
Tumor mozga nije jedina bolest koja brine liječnike. Preliminarna istraživanja ukazuju da muškarci koji cijeli dan u džepu nose mobitel ugrožavaju vlastitu plodnost. Po istom principu žene koje ne žele nositi torbice i nose mobitel u grudnjaku ili bikiniju možda povećavaju rizik od raka dojke. Ako je moguće držite mobitel što dalje od sebe dok ga ne koristite, barem za svaki slučaj. A dok se krećete u torbi ili kaputu.

4. Koristite slušalice s mikrofonom
Ovo je najjednostavniji način da smanjite izloženost glave radijaciji. Mobitel tako može biti na stolu ili negdje dalje od glave. Pomaže i ako uključite zvučnik ili ako koristite bluetooth slušalice, no kod bluetooth metode glava će ipak apsorbirati dio radijacije.

5. Novčano ograničite upotrebu mobitela
Ne uzimajte pretplatu (ili izaberite najjeftiniju opciju) nego kupujte bonove. Unaprijed odredite koliko ćete bonova potrošiti i tako ograničili vrijeme koje provodite razgovarajući na mobitel.

Vezani članci:

Mobiteli će izazvati globalnu zdravstvenu katastrofu (25.10.2010.)
Djeci mlađoj od 12 nemojte davati mobitel! (26.04.2010.)