Broj članova kluba
Upisao:
OBJAVLJENO:
PUTA
SAVJETI ZA ZDRAV ŽIVOT
REDOVITO SPAVAJTE 7-8 SATI
*
DNEVNO BUDITE TJELESNO AKTIVNI NAJMANJE 30 MINUTA
*
REDOVITO DORUČKUJTE
*
PIJTE SVAKODNEVNO BAREM 8 ČAŠA VODE
*
DNEVNI UNOS HRANE PODIJELITE U PET OBROKA
*
IZBJEGAVAJTE MEĐUOBROKE, MASNU, SLANU I SLATKU HRANU
*
SVAKI DAN JEDITE POVRĆE I VOĆE
*
ODRŽAVAJTE POŽELJNU TJELESNU TEŽINU
*
IZBJEGAVAJTE STRESNE SITUACIJE I NAUČITE PREVLADATI STRES
*
NE PUŠITE CIGARETE
*
ALKOHOL UZIMAJTE UMJERENO ILI GA POSVE IZBJEGAVAJTE
bglavac
Danas je Međunarodni dan tolerancije, pa poradimo malo na tome. Lp
16.11.2024. 03:29hbglavac
Danas je martinje povodom tog dana želimo sretan imendan svim Martinama I Martinima!
11.11.2024. 08:14hbglavac
Vrijeme leti, sve je hladnije, želim vam ovu nedjelju toplu i radosnu. Lp
10.11.2024. 09:09h
irida
Edine, ti se tako rijetko pojaviš, pa ne zamjeri ako previdimo da si svratio, dobar ti dan!
30.10.2024. 12:33h
edin.kecanovic
Dobro veče.
28.10.2024. 22:30hbglavac
Dobro jutro dragi magicusi. Blagoslovljenu i sretnu nedjelju vam želim. Lp
13.10.2024. 08:02hirida
Dobro nam došao listopad...:-)
01.10.2024. 01:57h
