„Kako postajete svjesniji i povezaniji sa svojim unutarnjim središtem, tako učite razlikovati impulzivne želje i intuitivno stanje. I jedno i drugo može biti vrlo intenzivno. U početku možda nećete točno znati što je to. Ne budite strogi prema sebi ako ih zamijenite. Važno osnovno pravilo prosuđivanja glasi: ne reagirajte na temelju osjećaja hitnosti. Prema riječima Nancy Rosanoff, autorice knjige Intuition Workout: „ Impuls u vama uvijek budi osjećaj da je nešto potrebno učiniti istog trenutka; čekate li, propustit ćete priliku. Kod impulsa osjećamo da smo pod pritiskom i da moramo nešto učiniti. Nakon što nešto učinimo impulzivno, osjećamo se prazno. Time nismo riješili problem. Impulsi su, kako se to može naslutiti i iz same riječi, snažne navale energije iza kojih nastaje zatišje. Impulsi naiđu naglo i snažno, no brzo se ispušu i nestanu.“
Unutarnje znanje obično dozrijeva s vremenom i na profinjen način utječe na naše usmjeravanje. Prema intuitivne misli mogu biti jednako intenzivne, čovjek ima vremena prije nego što će na temelju njih postupiti. Nancy Rosanoff nudi nam nešto što naziva univerzalnim zakonom trojke:
„Ako mi se misao vrati tri puta, tada na temelju nje i postupim. Intuicija je uporna i ustrajna. Ako je važna, nećete je zaboraviti. Neprestano će vam se vraćati. Dodijavat će vam…“
Kada se primaknemo stanju u kojem pridajemo više pozornosti svom unutarnjem središtu, primijetit ćemo razlike između poruka koje nam dolaze iz intelekta i onih koje dopiru iz intuicije.
Poruke koje dolaze iz intelekta mogu:
Ø se temeljiti na nedostatku, strahu ili osjećaju krivnje
Ø se temeljiti na zaštiti samog sebe
Ø biti intenzivne, ne ostavljajući vremena za razmišljanje
Ø biti brzi odgovori i mogu izgledati kao da su izvan konteksta vašeg toka
Ø biti prvo što vam padne na pamet
Ø imati obilježja očajničke potrebe.
Poruke koje dolaze iz intuicije su:
Ø pune ljubavi i sigurnosti
Ø ustrajne
Ø poticajne i pozitivne
Ø obično ne zahtijevaju trenutačno djelovanje
Ø rijetko su radikalne bez manjih koraka koji iniciraju promjenu.“
Redfield & Adrienne