Nakon raka zdraviji život - Iz drugih medija

Nakon raka zdraviji život

Autor Lovro Lamot, dr.med.

Ljudi koji su preboljeli rak više uživaju u kvaliteti života ako imaju zdrave životne navike, potvrđuje američko istraživanje.

U istraživanju koje je provelo američko društvo oboljelih od raka, a koje je objavljeno u časopisu „Journal of Clinical Oncology“, pregledani su podaci više od 9,000 ljudi koji su preboljeli rak kako bi se utvrdilo koliko se primjenjuju tri glavne preporuke: pet porcija voća i povrća dnevno, fizička aktivnost i ne pušenje.

Otkrilo se da četiri petine ispitanika nije jelo preporučenih pet porcija voća i povrća dnevno.
Sedam od deset nije ih dovoljno vježbalo, i mada ljudi koji su preboljeli rak ne puše toliko koliko ljudi koji nisu preboljeli rak, samo je jedan od dvadeset ispitanika ispunio sve navedene preporuke.

Oni koji su se pridržavali preporuka, uživali su u boljoj kvaliteti života od onih koji nisu.
Voditelj istraživanja, dr. Kevin Stein, komentirao je: „Ono što je osobito vrijedno spomena je to da pridržavanje preporuka o usvajanju životnih stilova ne samo da ima pozitivan učinak na fizičko zdravlje, već i dodatno utječe na kvalitetu života.“

„Otkrili smo i da je veza između usvajanja preporuka i kvalitete života kumulativna. To znači da što više preporuka o zdravom ponašanju osoba koja je preboljela rak prihvati (npr. zdravija hrana, aktivnost, ne pušenje), to je snažniji utjecaj na njihovu kvalitetu života,“ završio je dr. Stien.

BRZI CHAT

irida

Sretna Nova godina Magicusi...:-)

01.01.2025. 11:22h

irida

Hvala 2024 godini, od 2025 godine očekujemo više...:-)

31.12.2024. 15:45h

bglavac

Sretan ii blagoslovljen Božić dragi ljudi Lp

25.12.2024. 08:44h

irida

Sretan Božić svim ljudima dobre volje!

25.12.2024. 08:01h

bglavac

Badnjak je danas neka vam je srce ispunjeno ljubavlju za svu Božju djecu ovog svijeta. Lp

24.12.2024. 07:48h

bglavac

Danas je tužan dan. Molimo dragog Boga da se to više nikada ne dogodi. Anđele spavaj u miru. Roditeljima Bože daj snage da ovo izdrže. Iskrena sučut.!

21.12.2024. 08:11h

bglavac

Dobro jutro dragi magicusi, želim vam lijep i radostan dan. Neka vas svako zlo zaobiđe i neka vas prati samo sreća i ljubav. Lp

12.12.2024. 06:42h

Cijeli Chat