Knjiga "Što vam govori vaša kakica" postala je pravi bestseller u Americi nakon što ju je u svojem showu predstavila slavna TV voditeljica Oprah Winfrey.

Autor knjige, dr. Mehmet Oz, tvrdi da se trebamo pouzdati u svoja osjetila u kupaonici.
- Trebate slušati kakav zvuk stvara izmet kada udari u vodu. Ako zvuči poput bombardera, znate - 'plop, plop, plop' - to znači da imate zatvor. Znači da je hrana previše tvrda prilikom izlaska iz crijeva. Trebala bi udariti u vodu poput ronioca iz Acapulca - 'svuš' - kaže dr. Oz.

Autor također preporučuje da promatramo izgled izmeta; kakve je boje i oblika.
- Treba biti u obliku slova S i boja treba biti normalna jer ona govori mnogo o tome kako probavljamo. Komadići su nepoželjni. Hrana je lijek. Ona vam pomaže. Ako je stolica u obliku kuglica nakon što ste je probavili, vjerojatno je hrana štetila vašim crijevima. Na kraju dana možete učinkovito analizirati tijelo promatrajući što iz njega izlazi - ističe dr. Oz.

Nakon predstavljanja knjige Amerikanci mnogo slobodnije diskutiraju o svojim izlučevinama uz jutarnju kavu, a uslijedilo je i izdavanje niza sličnih priručnika.  (njd)