- PIXSELL
Nakon što je trpio svakodnevnu, nepodnošljivu bol u kralježnici Drago Plečko se odlučio na dijetu kako bi što prije skinuo višak kilograma i nastavio normalno živjeti.
A što je i zamislio, to je i ostvario.
Vjerovali ili ne, Drago je u samo 40 dana skinuo čak 10 kilograma, a nakon što se prije 12 dana vratio normalnom režimu prehrane nije dobio ni grama na kilaži, prenosi 24 sata.
- PIXSELL
- Drago prije dijete.
Nadalje je otkrio da je sastavio jelovnik, a prije toga je provjerio kiselost urina i shvatio da mora izbjegavati jedino sol i sodu bikarbonu.
Imao je tri obroka dnevno i to u točno određeno vrijeme.
Za doručak je jeo voće, za ručak najčešće kobasice od soje prelivene maslinovim uljem, uz rižu i kuhanu brokulu a nije se odricao niti deserta.
Pomoć je imao i dobivenim savjetom od budističkih svećenika iz Koreje koji znaju poseban trik kojim se razvija imunost na osjećaj gladi.
Riječ je o posebnim vježbama disanja, kojima se kontrolira rad trbušnih mišića, ispravno držati tijelo i pravilno disanje, prvo na jednu, pa na drugu nosnicu.
izvor. www.net.hr
irida
bglavac
