1. Da li vi skrivate svoje brige iza sretnog lica u namjeri kako bi sakrili svoj patnju od drugih?

2. Da li vas svađe dovode u strah i prouzroče odustajanje kako bi izbjegli koflikt?

3. Da li se često okrećete drogi ili alkoholu….. nekim drugim vanjskim utjecajima kada vas pritisak svakodnevnih obaveza vuče dolje?

4. Da li imate osjećaj tjeskobe ili teškoća zbog nepoznatog razloga?

5. Da li brinete da će vam se nešto loše dogoditi iako neznate pravi razlog?

6. Da li se budite ujutro sa osjećajem straha ili tjeskobe što bi dan mogao donijeti?

7. Da li vas navike i mane drugih ljudi ozlovolje?

8. Da li ste prekritični i netolerantni na druge i često otkrivate greške drugih ljudi?

9. Da li radije radite sami jer vas drugi iritiraju i priglupi su?

10. Da li vas vaša dobra priroda sprečava da kažete NE drugim ljudima?

11. Da li na vas lako utječu oni sa snažnijom prirodom od vas?

12. Da li često poričete vlastite potrebe kako bi zadovoljili druge?

13. Da li stalno preispitujete svoje odluke i sudove?

14. Da li često tražite savjet i osiguranje od drugih zato jer ne vjerujte svojim vlastitim kapacitetima?

15. Da li vam nedostaje samopouzdanja u sebe da bi se držali odluke i zacrtanog smjera?

16. Da li se bojite gubitka kontrole?

17. Da li se bojite da ćete ozlijediti sebe ili druge?

18. Da li naginjete iracionalnom ili divljačkom ponašanju i doživljavate napadaje ljutnje?

19. Da li ponavljate stalno iste greške u životu?

20. Da li uspjevate naučiti iz svojeg iskustva?

21. Da li vam dulje tereba da unaprijedite svoj život jer ste propustili naučiti iz vlastitih grešaka?

22. Da li ste posesivni i manipulativni prema onima koji vas vole?

23. Da li trebate osjećaj da ste potrebni?

24. Da li osjećate da vas ne cijene i ne vole «nakon svega što ste učinili za druge»?

25. Da li se često osjećate van svega i van doticaja sa realnim svijetom?

26. Da li imate poteškoća u koncentriranju jer ste pospani i preokupirani?

27. Da li spavate više nego je potrebno ali se ipak osjećate pospano i nehajno?

28. Da li ste preokupirani čistoćom?

29. Da li mislite da ste fizički neatraktivni i da li vam je neugodno zbog vaše pojave?

30. Da li vi zapostavljate veće probleme ali se fokusirate na detaljima?

31. Da li ste često pretrpani svojim obvezama?

32. Da li se osjećate nedoraslo za dnevne obaveze?

33. Da li vas svakodnevne odgovornosti i očekivanja deprimiraju i umaraju?

34. Da li ste depresivni i obeshrabreni kad stvari ne idu kako su planirane?

35. Da li ostajete lako bez «srca» kad vam se prezentiraju teže situacije?

36. Da li vas kontrolira vaš pesimistični stav koji vam sprečava dostizanje cilja?

37. Da li se osjećate tužno i bez nade kao da ste na kraj ulanca?

38. Da li rađe ne radite nikakav napor kako bi poboljšali svoj život jer nemate dovoljno samopouzdanja ili vjere da se stvari mogu promijeniti na bolje?

39. Da li ste uvjereni se ništa ne možete napraviti kako bi se okončale vaše patnje i boli?

40. Da li ste jako zabrinuti za sebe i svoje probleme i tegobe?

41. Da li domirate razgovorom i propuštate primijetiti da netko drugi ima nešto za reći?

42. Da li vam je neugodno biti samom i da li trebate konstantno društvo drugih?

43. Da li često osjećate mržnju ili ljubomoru?

44. Da li smatrate da drugi imaju zakašnjele motive i da time oni kod vas probude nepovjerenje u njihove namjere?

45. Da li imate osjećaj velike ljutnje na druge ljude?

46. Da li ste preokupirati sa prošlošću i uvijek osjećate nostalgiju za «kako je bilo»?

47. Da li smatrate da nemožete promijeniti svoju sadašnju situaciju jer stalno gledate u prošlost a ne u budućnost?

48. Da li ste nezadovoljni sa svojim postignućima?

49. Da li ste često umorni za suočiti se sa predstojećim danom?

50. Da li osjećate da previše radite ili dosadu u svom životu?

51. Da li sve odgađate jer vam nedostaje poleta?

52. Da li ste iritirani i nestrpljivi sa drugima za koje izgleda da rade presporo?

53. Da li biste radije radili sami?

54. Da li uvijek žurite da završite sa zadacima i osjećate žurnost sa svime što vi radite?

55. Da li vam nedostaje samopouzdanja?

56. Da li se osjećate manje vrijedni od drugih ljudi i često obeshrabreno?

57. Da li zaobilazite pokušavanje novih stvari jer vjerujete da nećete uspjeti?

58. Da li se bojite poznatih stvari npr. mraka, zubara, boli, visine….?

59. Da li ste preosjetljivi, sramežljivi i često u strahu?

60. Da li postanete «paralizirani» u zastrašujućim situacijama i u nemogućnosti djelovanja?

61. Da li ste doživjeli promjenu raspoloženja od mrkog raspoloženja i normalnog raspoloženja odjedanput i neočekivano?

62. Da li se vaše raspoloženje često neočekivano mijenja?

63. Da li ste depresivni bez poznatog razloga?

64. Da li se borite protiv svih suvišnosti u životu, iako se osjećate izmučeno?

65. Da li ste poneseni jakim osjećajem dužnosti i odgovornosti bez obzira na prepreke na svom putu?

66. Da li stavljate na stranu vlastite potrebe da bi završili zadatak?

67. Da li ste kompletno izmoreni, fizički i mentalno?

68. Da li smatrate da je teško nastaviti zbog nedostatka energije?

69. Da li u vašem životu nedostaje užitka i potrebno je ulagati previše energije?

70. Da li ste puni krivnje i samoprigovaranja?

71. Da li se okrivljujete zbog grešaka drugih i njihovih problema?

72. Da li ste uvijek nezadovoljni sa svojim postignućima zbog vaših previsokih standarda?

73. Da li ste previše zabrinuti za svoje voljene?

74. Da li stalno brinete da će nedaća doći onima koje volite?

75. Da li vam problemi drugih ljudi prouzroče stres i zabrinutost?

76. Da li osjećate teror i paniku?

77. Da li ste bespomoćni i smrznuti kad se suočite sa strahom?

78. Da li često patite od noćnih mora?

79. Da li ste nefleksibilni u svom pokušaju da dosegnete perfekciju?

80. Da li vi sebi poričete jednostavna zadovoljstva u životu jer imate rigidne (krute) ideje?

81. Da li ste previše zabrinut za dijete, vježbanje, posao i spiritualne discipline?

82. Kad se suočite sa dvije mogućnosti da li smatrate to teškim za odlučiti?

83. Da li ste uvijek nevozni i manjka vam koncentracije?

84. Da li se vaše raspoloženja mijenjaju od ekstremno jednog do kontra?

85. Da li ste ikad pretrpili šok u svom životu kao što je nesreća, smrt ili bolest?

86. Da li vas traumatički dogadjaji koji su se nedavno dogodili umrtve ili dovedu do toga da se povučete?

87. Da li još uvijek patite od gubitka od kojeg se nikad niste oporavili?

88. Da li patite od velike mentalne tjeskobe, boli?

89. Da li ste došli do granica svoje strpljivosti?

90. Da li je istina da budućnost nema ništa za vas?

91. Da li se osjećate jako napeteo?

92. Da li je vaše mišljenje snažno i jedino pravilno?

93. Da li je vaš preveliki entuzijazam skoro fanatičan?

94. Da li se osjećate dominantnom i jačom od drugih?

95. Da li smatrate da ste uvijek u pravu?

96. Da li smatrate da znate više od bilo koga drugog i da li ste nefleksibilni?

97. Da li vam se dogadjaju neke nove stvari kao što je posao, menopauza, nova veza ili gubitak voljene osobe?

98. Da li ste ometeni od vanjskog utjecaja?

99. Da li postoje snažne snage ili utjecaji u vašem životu koje trebate slomiti a vuku vas natrag?

100. Da li vas drugi doživljavaju kao preponosnog ili onog kojeg se treba kloniti?

101. Da li se povlačite i radije ste sami kad ste suočeni sa previše vanjskih ometanja?

102. Da li se borite sa svojom tugom u tišini?

103. Da li je vaša glava puna stalnih, neželjenih misli koje vas ometaju u koncentracijiji?

104. Da li vi stalno ožviljavate nesretne dogadjaje ili svađe?

105. Da li imate problema sa spavanjem jer je vaš mozak natrpan beskrajnim mentalnim svađama?

106. Da li ste u potpunosti nesigurni oko većih životnih odluka?

107. Da li ste nezadovoljni svojim stilom života i osjećate se nesretno sa svojim dostignućima?

108. Da li imate ambicija ali osjećate a život ide kraj vas?

109. Da li ste apatični i rezignirani za sve što vam se dogadja?

110. Da li je vaš stav: «Živjeti ću ja i s time»?

111. Da li vam nedostaje motivacije da popraivte kvalitetu svog života?

112. Da li osjećate gorčinu i uvrijeđenost?

113. Da li imate teškoća u oprastanju i zaboravljanju?

114. Da li smatrate da život nije fer i da li imate manje interesa u stvari u kojima ste uživali?