Iako je kreiranje u konačnici vrlo individualan proces, postoje neka pravila kreiranja koja su za sve nas ista. Prvo što svaki čovjek treba znati je činjenica da osim fizičkog postoji i energetsko tijelo. Energetsko tijelo je tijelo koje emitira energiju koja dalje privlači alat uz pomoć kojeg će nemanifestirana energija postati manifestirana (ljudi, situacije, ideje, pokretanje na akciju). Dakle, ljudski rod je kanal koji svojim energetskim tijelom pretače nemanifestirani Svemir, koji je beskonačan, u onaj manifestirani.
Naše misli su kreatori ideje koja se u vidu energije manifestira kroz energetsko tijelo i omogućuje da vibriramo vibracijom onoga što kreiramo. Zato se kaže da kada želimo nešto, prvo se moramo osjećati kao da smo već to dobili. Kada ne uspijevamo kreirati u realitetu ono što mislimo da želimo, naše misli konstruiraju ideje koje se skupljaju u ranije opisanom balonu želja. Taj balon čeka da se energetski uskladimo sa željama pa da se one sliju u naše energetsko polje, tj. da se energija želje slije u naše energetsko polje, kako bi se daljnjim emitiranjem manifestirala.

U isto vrijeme u našem energetskom polju, na mjestu gdje se treba sliti energija želje, postoji blokada koja onemogućuje energiji želje da dođe na svoje mjesto. Poznata je stara dobra izreka da dok netko ne ode iz života, netko drugi ne može ući i to je najveća istina koju moramo naučiti kao zlatno pravilo kreiranja. Tako je s ljudima, a tako je i s uvjerenjima. Dok u svom energetskom polju gajimo korov, ruže na tom mjestu ne mogu izrasti. Zato je važno raščistiti korov, ali i pravilno koristiti sve ljudske dobrobiti za kreiranje.

1. Da bi se energija želje koju smo odaslali povezala s našim energetskim poljem, prvi kanal koji joj je potreban je zvuk. Zvuk je kanal koji povezuje nemanifestirani Svemir s manifestiranim i zato svoje želje moramo naglas izgovarati. Važno je i primijetiti da svemu što izgovaramo, a zapravo ne želimo, omogućujemo kanal za ulazak u energetsko polje i ako smo s tom istinom usklađeni, odnosno ako smo uvjereni u to što izgovaramo, ona će se momentalno manifestirati.

2. Ono što želite izgovarajte naglas. Realnost koju želite živjeti uobličite u rečenicu koja je pozitivno afirmirana i u sadašnjem vremenu, kao da ste već u toj stvarnosti, kao da se već događa. Npr. Imam auto taj i taj. Kada to izgovorite, automatski ste um pozicionirali na vlastitu predodžbu o tome kako je imati to što želite, ali ste i potvrdili da je to moguće.

3. Tada je važno primijetiti vlastite reakcije - i tjelesne i one emocionalne. Vaša izjava može biti istina u vašoj predodžbi iako još nije ostvarena u realitetu. Ako je tako, vaše tijelo, misli i emocije će biti usklađene s tom izjavom. Drugim riječima, ako ste usklađeni s istinom koju izgovarate, onda ćete se s tom izjavom osjećati dobro, neće biti negativnih misli koje će odmah zatim uslijediti, a i tjelesno ćete biti usklađeni – protočni.

Biti tjelesno usklađen znači da onda kada izgovorite rečenicu, iza toga se neće pojaviti niti jedna tjelesna negacija kao što je grč, treptaj oka ili neki pokret koji se na neverbalnoj razini može razumjeti kao negiranje, koji šalje poruku da ste neusklađeni s novom realnosti. Tijelo i um su savršeno usklađeni i svaki put kada mislite, vaše tijelo će vam dati odgovor o onome što vaša podsvijest ima za reći u tom kontekstu. Potrebno je samo primijetiti te nesvjesne pokrete, usmjeriti pozornosti na sebe, pokrete i emocije.
Kada izgovorite izjavu za koju želite da postane vaša istina i odmah zatim uslijedi reakcija na mentalnoj, tjelesnoj ili emocionalnoj razini, tada znate da niste usklađeni sa željom i da energiju rješenja blokira neko uvjerenje koje se usidrilo sa svojom energijom u energetskom polju. Ono ne dozvoljava energiji rješenja da se pretoči kako bi se promijenila vaša vibracija po pitanju realnosti koju priželjkujete. Zato je važno promatrati svoje reakcije na izjave i zatim raditi na njima da one postanu čiste, bez pogovora. Moguće je na više načina raditi na razgradnji misli koje proizvode takve izjave. Jedan od načina je meditacija, no ona je dosta spor proces. Drugi način je svjesno otpuštanje misli, emocija i tjelesnih stanja. Svjesno otpuštanje misli i emocija napravite na način koji je opisan u nastavku.

4. Onda kada izgovorite izjavu koja opisuje realnost u kojoj želite biti, fokusirajte pažnju na reakcije. Kada se reakcija pojavi u bilo kojem obliku, na razini misli, emocija ili na tjelesnoj razini, svjesno pojačajte tu reakciju, kao da pojačavate volumen na radiju. Pojačajte ju do granica koje su moguće za vas. Nakon što ste to napravili, otpustite ju. Nakon što ste ju pustili, ponovno izgovorite izjavu realnosti koju želite. Primijetit ćete da će se sada pojaviti manje otpora i reakcija odnosno negacija koje um proizvodi. Ponovite nekoliko puta isti proces sve dok izjava ne postane protočna.

5. Za ovaj je proces jako važno da onog trenutka kada vam se pojavi negativna misao ili bilo koja reakcija, svjesnim naporom kontrolirate daljnji tijek misli i da ne dozvolite da vam ta negativna misao konstruira daljnja rješenja, nego jednostavno izgovorite rečenicu: Ne odgovara mi ta realnost. Tako ćete um automatski usmjeriti od onoga što ne želi na ono što želi, ali i vratiti fokus umu na početnu izjavu.