DEVETA GLAVA

 

PRAKTICNA  UPUTSTVA ZA ODRZAVANJE  BLISTAVOG I ZDRAVOG SEKSA

 

"Put taoa jeste sjcdiniti dusu. Ucini to skupljanjcm svoje zivotne energije, umircnjem duha i uskladivanjem volje. Telo treba odrfavati ni pretoplo ni prehladno, ni gladno ni presito. Na taj nacin seks je uvek slobodan i opusten".

 

Saver Proste Zene Zutom Caru

 

Tokom vekova taoisti su primetili da postoji mnogo raznih nacina za poveeanje snage vodenja ljubavi, a smanjcnje stetnog gubitka seksualne energije, koja se razmenjuje i prcobrafava. Pretpostavimo, recimo, da stc ovladali "velikim uvlarenjem", te da imate savrsenu kontrolu nad svojim orgazmom. Recimo da ste onda obilato jeli, pre nego sto cete sa dragom provesti nekoliko sati u strasnoj ljubavi. Odma h posle toga istusirali ste se, a zatim ste lefali goli pod svezim letnjim povetarcem, koji je ulazio kroz otvoren prozor.

Vrlo je verovatno da ste neutralisali okrepljujuea dejstva seksa, iii

jos gore, da ste naskodili zdravlju, zapostavljajuci cinjenicu da je energetski tok pre i posle ljubavnog cina podjednako val.an koliko i tok CIA koji oseeamo za vreme seksa.

Ovladavanje  zadr:Zavan jem  semena  sustinski  je  korak  u  preo­

braiavanju seksualne energije, ali je beskorisno ukoliko ta energija nije uskladena sa drugim aspektima vaseg zivota. Velika vecera vezuje vam energiju varenja, a tusiranje i povetarac rasprsuju onaj CI kog ste tako pazljivo zadrfavali tokom seksa. Taoiste zanima da celokupan tok zivotne energije odrfavaju u ravnotezi, a to zahteva povisenu svest u tananim dogadajima koji rukovode vasim zivotom. Evo nekih opaski izvucenih iz taoistickih ucenja o odrfavanju blistavog i zdravog seksa.

 

1. NASTIMUJTE SE SA ENERGIJOM VASEG PARTNERA 48 CASOVA UNAPRED

Seks zapravo pocinje 48 casova pre samog cina, jer ee energija koju ste u tom vremenu sakupili doci do izrafaja kada zakoracite duboko u seks. Zbog toga bi trebalo da dan pre, za vreme, pa cak i dan posle seksa pokusate da umirite svako osecanje razdrazenosti iii besa, jer ovo skoro najvge od svega blokira i.:ravnotezeni tok energije izmedu vas ivase drage, kao i u vama samima. Zenina jin priroda daje joj pipke osetljive na skrivene struje. Tako, ako ste cisti, poma:Zete i njoj da bude cista i opustena na pocetku vodenja ljubavi. Ako otpocnete smireno, seks ce vas lakse podiCi na viSi nivo ekstaze. Budite osecajni, ostanite sa voljenom; nastojte da sepomerite u dublje stanje zajednistva, ne samo da podelite trenutacni klimaks. Neka seks postane deo sire meditacije koju cini vas zivot.

 

2.   PREDIGRA POCINJE

U OPUSTENOJ ATMOSFERI

Upamtite da su zenine erogene zone razlicite, i cesto foe, od muskarcevih. Milujte je stvaranjem prisnog "doma", iii spavaee sobe pogod­ ne za vodenje ljubavi. Predigra otpocinje pre nego sto i dodirnete zenino telo; priguseno svetlo ili sveea, mekani jastuci i komotna, prirodna odeea, slatki mirisi, muzika i neian razgovor, bice privlacni za njenu seksualnu energiju i produbice njenu otvorcnost za vasu.

 

3.   NE VODITE LJUBAV POSLE VELIKOG OBROKA

Ova cesta greska mofo vam pokvariti iii varenje iiivodenje ljubavi. Seks ijedenje su dve odvojene funkcije, koje najbolje deluju onda kada nema nadmetanja za telesnu encrgiju. Seks na pun stomak umanjuje proiz­ vodnju semena, dovodi do smetnji u varenju i tetan je za slezinu. Sacekajte dok potpu no ne svarite hranu, ikvalitet vaseg vodenja ljubavi bice puno visi. Po zavrsetku seksa, moze prijati malo tople, slatke hrane. Caj od bilja moze biti posebno okrepljiv i pomoCi muskarcu da obnovi svoju energiju.

 

Izbegavajte hladna piea, sladoled iii kocke leda posle seksa     primoravate telo da ih greje sto sagoreva suptilnu scksualnu encrgiju.

 

4.   IZBEGAVAJTE POLNO OPSTENJE U SVIM EKSTREMNIM STANJIMA

Ako ste suvise umorni, ljuti, gladni, zastraseni, iii slabi, ne stupajte u seks. Encrgija koju zahteva vodenje ljubavi mo:Ze vam izbaciti zdravlje jos vge van ravnoteze, i ubrzati razvoj lakscg u teze oboljenje. Prehlada stecena od partnera moze prerasti u grip. Ako osecate seksualn u frustraciju i doslovno "pucate" od ekstremne jang energije, stupite u odnos, ali sa uzdr.7..avanjem. Ncmojte iscrpcti jang encrgiju, pa da preskocite u suprotno JIN stanje iscrpljenostL To je kao zedan covek koji umire od davljenja, iznenada  pronadenom  vodom.

Mo:Zete osecati strast, i treba potpuno da uzivate u telesnim osetima i osecanjima koje izaziva  seks, ali nastojte da se ne izgubite u njihovim krajnostima, inaee se naslada moze preokrenuti u bol. Kada je postignuta atmosfera opustenog uzivanja, oboje ljubavnika lakse ce se otvoriti visim energijama u njima. Ako jedno od ljubavnika dospe do ekstremnog stanja uzbudenosti,  drugo se mole osetiti izostavljeno  iii neuravnote:leno.

 

5.   NE VODITE LJUBAV PIJANI OD ALKOHOLA

Tesko je kont rolisati protok semena, a pogotovo protok CIA ako ste pijani. Oseeanje toplote koje pruZa alkohol privremeno je, i prouzrokova­ no je kada se krvni kapilari otvaraju i otpustaju energiju. Jako fizicko naprezanje u pijanom stanju mofo vam ostetiti pluca od gubitka kon trole disanja. Jedno iiiova piea nekima mogu pomoci da se opuste, a da ne dode do gubitka kontrole; ako morate popiti, upoznajte svoje granice i ostanite u njihovim okvirima. Kada vasa sopstvena energija poene da vas zadovol­ java jace nego ona koju pruia alkohol, vasa potreba za njim ce opasti prirodno, bez ikakve muke.

 

6.   MOKRITE NA 20 MINUTA PRE POLNOG ODNOSA

Vodenje ljubavi sa punom besikom naprefe bubrege itako otefava osecanje opustcnosti. Jcdini slucaj kada je pozeljno mokriti posle odnosa jeste ako zena ima menstruaciju. Mokraca ce spreCiti da se njcna krv zgrusa u kanalu vaseg penisa i tako ga zapusi, sto moze biti jako bolno.

Trebalo bi pricekati ma lo posle mokrenja, kako bi besika (iii creva, ukoliko ste imali stolicu) imala vremena da povrati ravnotcfo. Kratak lezeci odmor brzo ih obnavlja. U suprotnom, vase vodenje ljubavi bi moglo da trpi od nepravilnog ritma i da doprinese razvijanju cirnih tcgoba.

 

7.   SEKS TOKOM EKSTR EMNIH VREMENSKIH USLOVA MOZE BITI NEZDRAV

Izrazita hladnoca iiitoplota, kifa i vlaga, magla i snafoi vctrovi, grom i munja, svi vrse uticaj na funkciju vasih vitalnih organa i ravnotefo clek­ tromagnetnog polja. Ovo mole dovcsti do neravnotcze izmedu ljubavnika, pa pak i do bolcsti, ako su vec u oslabljenom stanju. Vremc je veoma mocna sila i mora se postovati. Ovo pogotovo va7.i ako nameravate da zacnete dete, kada jevafoo da stvorite uravnotefoni "dom" (roditcljsko energetsko polje) za detetovu du5u.

 

8.   IZBEGAVAJTE FIZICKI RAD PRE I POSLE SEKSA

Ako se upustate u napornc aktivnosti nekoliko sati pre i posle snosaja, to moze privremcno istrositi naprezanc organe i miSiee. Ovo mole ometati preobrafavanjc seksualne encrgije u vise centre, poSto cc vam energija biti potrcbna za fizicki oporavak. Kada sc znojitc iii ste fizicki iscrpljeni vasa zivotna snaga lako mozc da iscu ri iz tcla. Scks je dobar lek za ovo stanje samo ako je vodenje ljubavi sasvim pasivno i odmarajuee.

 

9.   NE OSLANJAJTE SE NA VESTACKA  SEKSUALNA  POMAGALA

Vibratori i vestacki falusi mogu biti od velike koristi nekome ko pa ti od scksualne difunkcije (ne mozc da postigne erekciju iii orgazam). Ali za vecinu muskaraca bolje je "naostriti sopstveno oruzje" i ojacati polne organc kroz vezbu, ishranu i scksualni ku ng fu, ncgo uzdati se u vcstacka pomagala. Cilj je da ljubav postane unutrasnji proces izmed u energetskih polova muskarca i zcnc, tako da jc boljc SlO pre ratosiljati SC spoljafojih pomagala.

 

1 O. NEMOJTE SE KUPATI NEPOSR EDNO  POSLE SEKSA

Yoda je snafan provodnik elcktricnc strujc, u koju spada i ljudski elektricitet. Ako se kupate neposred no posle vodcnja ljubavi, to ce vam odvuCi deo stecenog naboja. Sacekajtc dok se vase telo/d u h ne odmori i upije seksualnu energiju vase drage, pre nego sto se istusirate. Tradicija joge slavi blagodet vode u spiranju negativnih cestica i energije sa tela, ali ovo trcba ciniti danju, iii, u svakom slucaju, pre seksa. Vafa kola mirisacc i osecace se svezije, ukoliko jc ne perete preterano sapunima koji uklanjaju prirod na ulja. EksperimentiSite pra njem samo pazuha i genitalija sapunom i trljanjem  ostale koze samo sunderom.  Od  ovoga  cc postati  mekana  i prirodna.

 

1 1 . NE UTERUJTE SUVISE SNAZNO U ZENU

Zenina vagina moze da utrne ako je stalno udarate svojom kar­ licnom koscu i pcnisom, sto dovodi do iscrpljenja i negativnog povezivanja bola sa seksom. Cvrsta ali blaga utcriva nja pruzice najtrajnije uzivanje. U pocetku cc vam takode olaksati da zadrlavate seme; kako budete ovladali procesom scksualnog preobrafavan ja, mozctc se poigravati sa strastveni­

jim varijacijama.

 

12.  VASA SEKSUALNA MOC NAJVECA JE U PROLECE

Vase telo ima cetiri doba, kao i priroda. Nemojte da  silite stalni intenzitct nastupanja. To je neprirod no i na kraju ce vas izmoriti. April i maj su najpovoljniji meseci za seks, posto jc sperma tada u stanju sirenja. Ista koliCina sperme daleko je vise usnula zimi, kada se energija prirodno sabija da bi prezivela hlad nocu. Ako morate da ejakulirate, prolece je najboljc vrcme za to, a sledc leto i jesen, dok vam rezcrve opadaju kako sc

blizi zima.

 

13.  AKO STE BOLESNI VODITE LJUBAV PASIVNO

Scks mozc da budc uspcsan melcm za oslabljcnog eovcka jcdino ako on zauzmc pasivnu ulogu, a zcna sc krccc odozgo. Ovo vam omogucujc da upijatc njcnu isccljujucu jin cncrgiju, a da nc gubitc od svojc vcc utanjcnc jan cncrgijc. Ako stc vi jaki, a vasa draga slaba, mozctc joj pomoci da sc izlcCi prcuzimajuCi na scbc aktivnu ulogu. Ako sc osccatc slabo od prcvisc scksa, pasivno vodcnjc ljubavi bcz pokrctanja mozc imati lckovito dcjstvo. Simptomi ovoga ukljucuju bol u pcnisu, vlafoc mofoicc i nizak nivo cncrgijc.

 

14.  PRESTANITE DA VODITE LJUBAV AKO POSTANE RUTINSKA OBAVEZA

Scks za muskarcc postajc mehanicki kada zaboravc ili zapostavc pravilno priprcmanjc zcna za vodcnjc ljubavi. Zagrcjtc zcn u pravilnom prcdigrom i toplinom osccanja. Ako uzimatc njcno tclo ili polni cin zdravo za gotovo, zcna nccc biti na pravi nacin sprcmna za razmcnu svojc ljubavnc cncrgijc kroz grudi i usnc. Ako jc jcdini konta kt ostvarcn izmcdu gcnital­ nog pcnisa i vaginc, cncrgija nccc potcCi u vase srcc i biva ccntrirana u muskarcu. Daklc, covck pobija sam cilj komc tczi ako zcn u upotrcbljava za ncku vrstu masturbacijc. Upustanjcm u mchanicki scks, on otscca povratni tok sopstvcnc scksualnc cncrgijc. Boljc jc prestati spavati sa ljubavnicom, ncgovoditi "mrtvi" scks-tada sc bar moic produbiti polarizovanost izmcdu vas dvojc i probuditi ono privlaccnjc kojc mcdu vama jos postoji.

Ako osceatc da vam scks postajc dosadan, smanjitc uecstalost vasih snosaja. Odnositc sc prcma vodcnju ljubavi kao prcma gozbi i uprafojavaj­ tc jc samo kada sc obojc osccatc izuzctno zdravo i strastvcno. Prcstanitc koristiti scks kao bckstvo od dosade ili bcsa, ili kao srcdstvo maskiranja skrivcnog straha da jc ljubav izmcdu vas mrtva. Vafan jc kvalitct ljubavi, a nc kvantitct scksa.

 

15.   NE OSLANJAJTE SE NA SEKSUALNU MASTU ZA UZBUE>IVANJE

Opasnost  oslanjanja  na  scksualnu  mastu  jc  u  tome  sto  sc scks ogranicava na duhovno putovanjc. Jin i jang cncrgijc kojc sc krccu kroz muskarca i zcnu su stvarnc, nisu fantazija. Ako scks ograniCitc na idcalizo­ vanu sliku uzctu iz Plcjboja ili izumljcnu u vafoj masti, naici cctc na tcskocc u dozivljavanju protoka pravc dubinskc cncrijc u_ sv_om tclu. sks postanc duhovna igra, moic blokirati onu na1?ublJ u .1gru vasg b1ca, JCr ncma uporiStc u tclu i u sadasnjcm trcnutku vc u proJcktovanJ nprd u buducnost. Kako cctcvoleti zcn u u svom narucJ u, kada stczauzct1 drzan1cm one drugc u snovima? Obc ljubavnicc ovi.m su prcvar.cnc. .

Uobicajcna tcndcncija muskaraca 1cstc da proJC t_uJ unaprd plan dclovanja. Ovo zamisljanjc jc moc kada vodi d poz1tv 1h post1gn uc. Zajcdnicka  projckcija  duscvnc voljc koju delc 1Jubavmc1 svakako mozc

odvcsti u dubljc ispunjcnjc.                                 .              .      ..

Ali scksualno mastanjc postajc ncgatlvna  pro1cc1p, bckstvo od

sadasnjosti; ovo jc za bilo koju stvarnu zcnu ncspunjiv : to jc jos gore, o svodi pravc zenc na nivo prcdmcta mastc. Mozc posluz1t1 ka oradan1c da ostavitc pravu zcnu i otisnctc se u potragu za onom 1zm1sl1cnom. Klasicni taoisticki tckstovi govorc 0 "duhovima", koji posccuju muskarce u snovima i vode sa njima zcstoku, strasnu ljubav. Ovi muskarci nikada nisu srccni sa zivotom, za intcnzitctom tragaju u snovima, i nikada sc nc prcnu od pomisli da bi mogli ostvariti ljubav koja jos vise ispu_njujc, sa pravo zcnom, koja ima tclo od krvi i mesa, i dusu, samo kada b1 vrcmc provod1h

uzgajajuci tu mogucnost.                                                                 .    .

Ali kako uteCi mocnim carima seksualnc mastc? Uzga1an1cm toka

sopstvcnc cnergijc kroz fizicke vczbc kao sto su sort, joga,      orilackc vestine, i kroz meditaciju mikrokosmicke orbitc. Vchko uvlaccnJ _takodc jc efikasno kad god uhva te seb kako zapadatc u scksalnu fantazIJ U. preobrazitc svoju cncrgIJ U nav1se u tcmc gla ·svak1 put kaa dobIJCt crckciju ili osctitc nailazak scksualnc fantazIJC, postcpcno cetc u scb1

savladati tu tcndcnciju.                                              .             .  ·v· .            .

Drugi nacin da savladate scksualnu mastu JCStc da JC 1z1v1te ukohko

vam se pruzi prilika za to- upustite sc u svoju zamisao razuzdanog.crotskog ponasanja, ili sc dajtc u    svja.ic .zena   a .kojc u .srcu znatc   a msu                                                                                            vas

-ali pazljivo sc posmatra1te 1up1taJ tC OJC JC to.pravo zadovo!J.tv stccno.

Ovo je ecsto dovoljno da raspe naboJ naku plJC oko fantazIJC, JCr n no dozivljavanjc u stvarnosti rctko mozc da se men sa savrseno1!1.fanta.z11om vasih snova. Taoisti bi rckli da "ovaj svet" nc mozcte usavrs1l!. Jedmo ta jednostavna svcst 0 silama u plctcnim u vas zivot, dovcscc do potpunog iskustva da je zivot savrscno napravljcn.

 

 

16. IMAJTE NEKOLIKO JASTUKA PAI RUCI

. Posto ta?isticke ljuavn metode mogu potrajati, va:lno je koristiti 1astu ·da ne b1ste ugruvah volJenu tokom dugih faza odmaranja irazmene energ1Je. Muskareeva noga mofo tesko pritiska ti zenu, sto preseca krvotok. Potrebno je ba r dva jastuka, ako lczite jedno pored drugog.