Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član majahorvat

Upisao:

majahorvat

OBJAVLJENO:

PROČITANO

994

PUTA

OD 14.01.2018.

Kako sagorjeti masti i brže smršavjeti

Kako sagorjeti masti i brže smršavjeti
Vjerujemo da će vam ovi savjeti biti i više nego potrebni ovih dana…

Namirnice bogate antioksidansi i vitaminima daju vašem organizmu veliki broj vlakana, ali ono što je zapravo najbolje, je da kako bi vaše tijelo proradilo ove namirnice, trošit će više kalorija nego što ćete ih zapravo unijeti konzumirajući ovu hranu.

Donosimo vam savjete koji su najbolji sagorijevači masti i kako brže potaknuti gubitak kilograma bez rigoroznih dijeta i izgladnjivanja.

Avokado

Iako je pun masti te je zbog toga bio neoravdano etiketiran kao loša namirnica, avokado zapravo ima više benefita upravo zbog masti koje sadrži. Naime, upravo te masti nisu škodne kao ostale masti koje inače unosimo u svoj oragnizam. Avokado je prepun miktronutrijenada i vitamina te će otkloniti začepljenost krvotoka i pridonijeti bržem sagorijevanju masti.

Crveno voće

Maline, jagode, borovnice… Smrznute, svježe, nije važno, uživajte u njima kada god ste u prilici. Crveno voće drži pod kontrolom nivo inzulina i tako kontrolira šećer u krvi te nepotrebno taloženje masti.

Plava riba

Plava riba spada u namirnice bogatim Omega 3 masnim kiselinama (da, ponovno iskorištavamo „dobre masti“), koje su vrlo korisne za vaše zdravlje (i ljepotu općenito) te se preporučuju u gotovo svakoj kontroliranoj dijeti i režimu zdrave prehrane.

Grejp i limun

Osim što djeluju detoksikantski, ove dvije voćke ubrzavaju sagorijevanje masti. Iscjedite voćke, dodajte malo meda i napravite prirodan sok, ili ga koristite kao preljev za salate.

Jabučni ocat

Sadrži vitamine A i B, te je bogat mineralima i masnim kiselima koje su zdrave za vaš organizam i uz pomoć kojih će se vaš organizam “očistiti” tako što će ubrzati sagorijevanje masti. Za više informacija o ovoj ljekovitoj namirnici pročitajte članak na Večernjem listu.

Ljute papričice

Iako ih neki ne podnose, ljute papričice poput chilija, sadrže obilje antioksidansa i vitamina C. Uzrokuju trenutnu napuhanost stoga ne prepoučamo konzumaciju onim danima kada vam je važno da izgledate odlično u uskoj haljini, ali totalni su borac u brzom trošenju masti.

Žumanjak

U proteklih par godina, žumanjak je prilično demonizirana namirnica zbog navodnih štetnih efekata na zdravlje (razne bolesti), no u posljednje vrijeme sve više gubi svoju lošu reputaciju i vraća pozitivnu. Naravno, nitko ne preporuča da jedete jaja svaki dan, ali nemojte izbjegavati ovu izvanrednu namirnicu punu vitamina, proteina i zdravih masti esencijalnih kiselina.

Rotkvice

Umanjuju osjećaj gladi jer su oune vode i veoma bogate vlaknima, a njihova kalorijska vrijednost im je kompletno beznačajna. Napunite svoju salatu ovom sjajnom namirnicom i rezultati sigurno neće izostati.

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba
MAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinu

DUHOVNOST U SIJEČNJU...

SIJEČANJ...

ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA I OSTALO

BRZI CHAT

  • Član iridairida

    dobro jutro magicusi, opet nam je malo došla zima, kod mene padaju krpe snijega...:-)

    10.01.2025. 08:44h
  • Član iridairida

    dragi moji, nadam se da vam je ova godina dobro krenula, ja imam prvi smrtni slučaj u široj obitelji ove godine...

    08.01.2025. 13:41h
  • Član iridairida

    Sretna Nova godina Magicusi...:-)

    01.01.2025. 11:22h
  • Član iridairida

    Hvala 2024 godini, od 2025 godine očekujemo više...:-)

    31.12.2024. 15:45h
  • Član bglavacbglavac

    Sretan ii blagoslovljen Božić dragi ljudi Lp

    25.12.2024. 08:44h
  • Član iridairida

    Sretan Božić svim ljudima dobre volje!

    25.12.2024. 08:01h
  • Član bglavacbglavac

    Badnjak je danas neka vam je srce ispunjeno ljubavlju za svu Božju djecu ovog svijeta. Lp

    24.12.2024. 07:48h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karteLjubavne poruke

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info