Kada vas netko uvrijedi stanite i razmislite šta je kod vas uvrijedio, ako je uvrijedio vašu pamet, vezani smo za mudrost, ako su vrijeđali vaše sposobnosti, znači da vam je duša vezana za sposobnosti, a time odmah preziremo manje sposobne, a ljubomorni smo na sposobnije..ako je uvrijedio izgled onda za izgled.. Ni jedna uvreda nije došla od osobe koja vas je uvrijedila, nas se odozgora opominje da negdje griješimo. Dali vas kritiziraju? Možda ste iznutra vi kritični prema sebi..Situacija izvana uvijek je odraz onoga iznutra. Naši bližnji nam govore istinu, možda nam se nekad čini grubo, ali govore ono šta bi nas trebalo pokrenuti, na nama je kako ćemo to prihvatiti. 

Uvrede se fizički manifestiraju različito ovisi o vezanostima, ako  je to mudrost onda glava i psiha, sposobnosti- ruke, vezanost za sretnu sudbinu-noge.. ako preziremo manje sposobne stradaju želudac i crijeva, ako su uvrede na bližnje mogu prijeći i na srce..

Zato kada nas vrijeđaju preispitajmo se i kroz molitvu i pokajanje uklanjajmo uvrede..