Jasmin je grm iz porodice maslina (Oleaceae), te se sastoji od oko 200 vrsta koje rastu u tropskim i subtropskim dijelovima Azije, Afrike i Australije. Najviše vrsta raste u južnoj i jugoističnoj Aziji. Jasmin je i nacionalni simbol nekoliko zemalja među kojima su Indonezija, Havaji, Pakistan te Filipini.

Jasmin je popularna penjačica vrlo mirisnih bijelih cvjetova koji i cvate od sredine ljeta u ranu jesen. Biljke se najbolje uzgajaju uz trijem, u sjenici ili druge nadgradnja, ili velikom starom panju. Obavezno rezanje potrebno u proljeće da bi se biljka obnovila ali ne učiniti više nego što je potrebno.

Ako je ruža kraljica cveća, jasmin je kralj. U Indiji cvet jasmina simbol je boga Višne. Sastojak je  parfema koji pretenduju da budu vrhunski. Iz Kine se raširila moda spravljanja čaja od njegovih suvih cvetova. Ulje jasmina aromaterapeuti smatraju za jedno od najvrednijih i svakako najskupocenijih esencijalnih ulja.

Kada su , već ostarelog, Nikola Makijavelija pitali da li bi voleo da se vrati u svoju voljenu Firencu on je odgovorio: „Voleo bih samo da još jednom pored mene prođe neka od sestara Gucci, jer zbog njihovog mirisa vredi živeti.“ Taj miris zbog koga vredi živeti bio je jasmin.

 

Ljekovita svojstva: 

Čaj od jasmina je, bez ikakve konkurencije, najrasprostranjenije i najpopularnije piće u Kini. Radi se o piću duboko ukorijenjenom u kulturu i tradiciju a sigurni smo da ćete se i Vi vrlo rado opustiti uz šoljicu ovog iznimnog pića.

 

Ispijanje tople šoljice čaja od jasmina može učiniti mnogo više za vaše tijelo od samog uzbuđivanja osjećaja ukusa. Ispostavilo se da lišće ovog cvijeta ima preventivna svojstva protiv bolesti, počevši od raka do smanjenja nivoa kolesterola.

 

Ispitivanja na životinjama su pokazala mogućnosti jasmina da uspori rast kancerogenih stanica. Jedno ispitivanje proizvelo je kemozaštitni efekt za tumor dojke, dok je drugo pokazalo pozitivno djelovanje protiv raka prostate. Izraelski istraživači su čak uspjeli da razviju lijek protiv raka koristeći jasmonit, komponentu stabljike jasmina, koji štiti biljku od ozljeda.

Istraživači su otkrili da ovaj novi, prirodni lijek, izveden iz biljke jasmina može onemogućiti djelovanje enzima koji omogućavaju kancerogenim stanicama da rastu i napreduju. Tolika je moć nevjerovatne biljke jasmina.

Studija u Japanu je pokazala da je miris jasminovog čaja imao smirujuća svojstva, poput sedativa, na grupu od 24 volontera. Kada je volonterima ponuđeno da pomirišu miris čaja od jasmina, njihova brzina otkucaja srca je opala i postali su smireniji i opušteniji. Šalica jasminovog čaja ima mnoge prednosti nad tradicionalnim lijekovima protiv anksioznosti.

Čaj sa jasminom predstavlja zapravo svojevrsnu kombinaciju crnog, zelenog, bijelog ili "ulong" (oolong) čaja i cvjetova jasmina. Sama kombinacija je izuzetno aromatična, i u pogledu mirisa i u pogledu okusa, a predstavlja i jedno od najboljih prirodnih osveženja.

Ovaj specifični čaj najčešće se može naći u kineskim restoranima, gdje se, prema običaju, služi prije večere. Vrlo je specifičnog i jedinstvenog okusa, predstavlja kombinaciju blago slatkog i oštrog okusa. Upravo iz ovog razloga smatra se jednim od najboljih osveženja, i to ne samo za tijelo već i za um.

 

Ublažava stres:

Istraživanje potvrđuje umirujući učinak jasmina. Sam miris jasmina usporava rad srca i da nas smiri dok pijemo čaj od jasmina, djeluje čak i bolje od mnogih lijekova.

Antibakterijski:

Istraživanja na Sveučilištu u Kansasu, SAD-a, također su pokazala da čaj od jasmina uništava bakterije, čime protjerati gripe i prehlade. Grgljanje i ispiranje usne šupljine čaj od jasmina i sprječava nastanak karijesa.

Snižava kolesterol:

Pijenje čaja od jasmina posebno se preporuča za ljude koji se bore s visokim kolesterolom i uživaju masnu hranu.Travari pri bolnoj menstruaciji savjetuju čaj jasmina i kamilice.

 

Čaj od jasmina:

 

Čaj od jasmina treba pripremati vrlo pažljivo kako bi imao pun, opojan i prijatan ukus, a njegova svojstva došla su do izražaja. Voda u kojoj se priprema čaj treba da bude blizu ključanja, vruća a nikako mlaka ili ključala. Ključala voda može da uzrokuje da se razvije jak osjećaj goričine. Za pet do šest šoljica  čaja je dovoljna jedna kašičica jasmina. Tu kolučinu preliti vodom i ostaviti da odstoji najduže pet minuta,  jer duže od toga napitak će biti gorak. Konzumirati toplo.

 

Eterično ulje od jasmina:

 

Prije 2500 godina, u vrijeme Buddhe, služili su se njime za pomazivanje bogataša i kraljeva.

U Kini su ga koristili za pročišćavanje zraka u bolesničkim prostorijama.

Poznat je i kao drevni lijek kod otrovnih uboda i ugriza. 

U hinduističkim i muslimanskim kulturama njegov su miris zvali «parfemom ljubavi». 

Porijeklom je iz Perzije, a prevod mu je «dar od Boga». 

Riječ je o jasminu, prvome među cvijećem,  a njegovo eterično ulje zbog svoje senzualne i profinjene note već vjekovima nosi titulu – kralja eteričnih ulja. 

Toliko je popularan da je jasmin danas nacionalni simbol nekoliko država među kojima su Filipini, Indonezija, Havaji i Pakistan, dok se u alternativnoj i narodnoj medicini koristi već vjekovima

 

Eterično ulje jasmina jedno je od najcjenjenijih ulja u aromaterapiji.  

Pomaže u reguliasanju nepravilnog menstruacijskog ciklusa, uspješno otklanja menstrualne bolove te ublažava simptome menopauze. Blagotvorno djeluje na plućne tegobe, suzbija kašalj i disajne infekcije.  Spojevi prisutni u ulju jasmina opuštaju mišiće te ublažavaju mnoge vrsta bolova, naročito nakon treninga ili u slučaju uganuća. U novije vrijeme sve je više dokaza da može pomoći i u prevenciji raka, no na tom području potrebna su dodatna istraživanja.

 

Prirodno sredstvo za smirenje

 

Ovo ulje jedno je od najučinkovitijih antidepresiva. 

Čak i brojni konvencionalni ljekari preporučuju eterično ulje jasmina u svrhu ublažavanja stresa, depresije, nemira, nervoze, nesanice i sličnih poremećaja. Njemački naučnici utvrdili su da je jasmin prema molekularnom sastavu vrlo sličan valiumu. No za razliku od mnogih negativnih nuspojava ovog lijeka, primjena eteričnog ulja jasmina ne šteti organizmu.

Dokazano opušta um i tijelo, podiže raspoloženje, pomaže u rješavanju emotivnih dilema i stimulira maštu.

Uspješno suzbija negativne emocije kao što su ljutnja, tuga, pesimizam, nepovjerenje, nesigurnost i krivnja te pomaže u eliminaciji raznih vrsta fobija. Odličan je za podizanje niskog samopouzdanja te za jačanje pozitivne percepcije vlastitih mentalnih i fizičkih vrijednosti. Upravo stoga se preporučuje u tretmanima liječenja anoreksije i raznih vrsta ovisnosti.

Prema nekim tvrdnjama, udisanje mirisa jasmina pozitivno djeluje na jačanje i održavanje memorije. Povezujući srčanu i sakralnu čakru, potiče kreativnost i osjećajnost. 

 

Djelotvorni afrodizijak 

Upotreba eteričnog ulja jasmina u svrhu jačanja libida stara je nekoliko vjekova. U mnogim kulturama bio je na cijeni kao snažan afrodizijak i odlična pomoć u poticanju romantičnog raspoloženja, intimnosti i fizičke ljubavi. Potvrđeno je da uspješno pomaže kod impotencije i frigidnosti. Smiruje, opušta, oslobađa, jača emocije i seksualnu želju te pridonosi povjerenju i razumijevanju između partnera. Upravo ove vrijednosti prepoznate su u tradicionalnoj kineskoj medicini gdje se eterično ulje jasmina već godinama koristi kao prirodni afrodizijak.

 

Njeguje kožu i smanjuje ožiljke 

Eterično ulje jasmina je odlično sredstvo za njegu kože.

Posebno se preporučuje u njezi suhe, nadražene i osjetljive kože sklone osipu i upalama.  Pomaže održati elastičnost kože i ima odličan učinak na prevenciju bora. Može pomoći smanjiti ožiljke i strije učiniti manje vidljivima.

 

Blagotvorno djeluje na disajne puteve 

Jasminovo ulje ima izuzetno pozitivno djelovanje na zdravlje cijelog disajnog sistema.Pomaže eliminisati kašalj, smanjiti promuklost, te ublažiti simptome laringitisa. Olakšava disanje, otvara disajne puteve i smiruje nadraženost grla.

 

Pomaže tokom i nakon poroda 

Osim što jača energiju, koja je neophodna tijekom poroda, utrljavanje ovog ulja na donji dio trbuha i leđa neposredno prije porođaja pojačat će kontrakcije maternice. To pridonosi bržem porodu, a ujedno znatno smanjuje porođajnu bol. Zbog pozitivnog djelovanja na hormonalnu ravnotežu, korisno je prirodno sredstvo koje liječi postporođajnu depresiju i podiže raspoloženje.

 

Eterično ulje jasmina: 

• ublažava nervozu, razdražljivost i učinke stresa
• pomaže kod osipa i sunčanih opeklina
• djeluje protivupalno i antibakterijski
• liječi frigidnost i impotenciju
• uklanja bolove
• pomaže kod otrovnih uboda
• ublažava tegobe PMS-a i menopauze
• eliminira postporođajnu depresiju
• čisti kožu
• pomaže u odvikavanju od ovisnosti

 

Recepti:

 

Opuštajuća masaža za tijelo 

Pomiješajte pet kapi eteričnog ulja jasmina s 2,5 dcl ulja jojobe i tom mješavinom masirajte tijelo. Ljekovito ulje će putem kože ući u krvotok i vrlo brzo osigurati da se opustite i osjećate bolje. Ovu masažu iskoristite i kako biste odagnali nesanicu, umor, depresiju, kako biste se smirili i oraspoložili. Ujedno, djelotvorna je i kao prirodni analgetik – oslobodit će vas bolova u mišićima.

 

Masaža vlasišta koja pobjeđuje glavobolju   

Pomiješajte pet kapi jasminovog ulja s 2,5 ml bademovog ulja i tom mješavinom nježno masirajte vlasište. Ova masaža učinkovita je za uklanjanje glavobolje, smanjuje učinke stresa i brige, opušta i smiruje. Djelotvorna je za poboljšanje koncentracije i pamćenja. Pomoći će i vašoj kosi, osigurati joj zdravlje, sjaj i neodoljiv miris.

 

Inhalacija od koje se lakše diše  

Dodajte dvije kapi eteričnog ulja jasmina u posudu s toplom vodom i inhalirajte nekoliko minuta. Inhalacija pare obogaćene jasminovim uljem može vam olakšati brojne respiratorne poteškoće. Iskoristite je kod problema kao što su začepljen nos, upaljeni sinusi, prehlada, kašalj i bronhitis.

 

Kupka za opuštanje i pomoć kod ženskih tegoba   

Desetak kapi kvalitetnog eteričnog ulja jasmina koje ćete dodati u svoju večernju kupku imaju nevjerojatan učinak na organizam. Opustite se u kadi i uživajte, osjetite kako nestaju umor, tjeskoba, napetost i teške misli. Ova vrsta kupke poznata je i po svom afrodizijačkom djelovanju  - jača libido. Ujedno, možete je iskoristiti za ublažavanje bolnih i neugodnih predmenstrualnih tegoba.

 

Mirisna nota za cijelo tijelo  

Jednu do dvije kapi eteričnog ulja dodajte u vaš uobičajeni losion ili kremu. Ulje jasmina pobrinut će se za vlažnost i elastičnost kože. Ublažit će dermatitis, smanjiti ostale upale ili crvenilo. Zahvaljujući antivirusnim i antibakterijskim svojstvima, na ovaj način kožu ćete zaštititi i od štetnih mikroba.

Pomoći će vam ublažiti vidljivost ožiljaka ili strija. Prema nekim istraživanjima, ova vrsta losiona i kreme može vam pomoći i kod raznih kožnih alergija.   I na kraju -  zahvaljujući svojim sastojcima jasmin će vam osigurati neodoljiv, božanstven miris cijelog tijela.

 

Privatna oaza za užitak i smirenost 

Dodajte dvije kapi ulja u aroma lampu i tako svom domu priuštite egzotičnu notu.

Već samo udisanje arome eteričnog ulja jasmina pozitivno će djelovati na cijeli vaš organizam i prostorije u kojima boravite pretvoriti u privatnu oazu opuštanja, užitka i smirenosti.

http://www.goougu.com/biljka/jasmin/index.htm