Većina voća bogato je vitaminima A, B i C, fruktozom, magnezijem, kalijem i kalcijem te antioksidansima
Salate od voća idealne su za toplo vrijeme, ukusne i osvježavajuće te ujedno mogu utažiti želju za slatkim.
1. Tropska salata
2. Jednostavna salata
- 3 banane
- 340 g jagoda
3. Ljetna salata
- 2 šalice komadića ananasa
- 2 šalice komadića dinje
- 2 šalice komadića manga
- 3 žličice svježe iscijeđenoga soka od limuna
4. Vesela salata
- 340 g jagoda
- 340 g malina
- 340 g borovnica
- 340 g kupina
- 3 šalice komadića lubenice
- 3 šalice svježe iscijeđenoga soka
Uživajte i dobar tek!
3 recepta s jagodama koje morate isprobati odmah!
Foto: Shutterstock
M.S.
http://ordinacija.vecernji.hr/zdravi-tanjur/skuhaj-ovo/4-vrste-vocnih-salata-u-kojima-cete-uzivati/
irida
bglavac
