Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član gemini

Upisao:

gemini

OBJAVLJENO:

PROČITANO

1342

PUTA

OD 14.01.2018.

Spremni za mentalni fitness?

Spremni za mentalni fitness?
Da efikasna tjelovježba počinje s čvrstom odlukom znano je svima, no odnedavno i dokazano. Tijelo sluša komande mozga čak i kada se uljuljkalo u sjedilački posao.
Studija objavljena u Journal of Biobehavioral Researchu pokazala je kako fokusirano razmišljanje vodi do boljih rezultata tjelovježbe i općenito poboljšanja forme.

Studija je obuhvatila 61 studenta koji nije redovno (p)održavao tjelesnu aktivnost.

Sudionici su podijeljeni u grupe i zamoljeni da svrstaju svoje ideje u kategorije 'akcije' i 'razlozi'. Test je pokazao da oni koji su pisali o svojim akcijama (primjerice: 'učlanit ću se u teretanu' ili 'vježbat ću s prijateljem') doista su povećali svoju tjelesnu aktivnost, dok su oni koji su filozofirali o razlozima zašto bi trebali povećati intenzitet tjelovježbe (npr. 'da izgubim na težini' ili 'da budem zdraviji') ostali samo na riječima.

"Naša jer studija pokazala da su ljudi koji su izvan forme i riskiraju ozbiljne zdravstvene probleme sposobni mislima 'izaći' iz tog nezdravog životnog stila i zakoračiti na put bolje fizičke forme. Ovo bi moglo promijeniti način na koji ljudi razmišljaju o vlastitoj motivaciji i motiviranju drugih."


www.Net.hr/zdravlje
Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba
MAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinu

DUHOVNOST U VELJAČI...

VELJAČA...

ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA I OSTALO

BRZI CHAT

  • Član iridairida

    i meni je od svih zimskih radosti najdraža topla soba...-:)))

    16.02.2025. 11:06h
  • Član bglavacbglavac

    Pozdrav Edin. Kod nas u Varaždinu jučer je padao snijeg, a danas je sunčano vrijeme. Suprotnost koja nas baš i ne veseli. Lp

    15.02.2025. 08:08h
  • Član edin.kecanovicedin.kecanovic

    Dobar dan svim Magicusima. Kod nas pada snijeg, ali je u sobi toplo.

    14.02.2025. 13:34h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi sretno vam Valentinovo!

    14.02.2025. 06:57h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi, želim vam lijep i sretan vikend!

    08.02.2025. 08:04h
  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro dragi magicusi! Ovu subotu bilo bi lijepo i dobro da provedemo u prirodi, a ne u šopingu. Lp

    25.01.2025. 06:30h
  • Član iridairida

    dobro jutro magicusi, opet nam je malo došla zima, kod mene padaju krpe snijega...:-)

    10.01.2025. 08:44h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karteLjubavne poruke

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info