Postoje tri vrste boli; bol koja iritira(puno i napeto tkivo ili točka), bol koja paše("prazno" tj. slabo, kao ispuhano tkivo) i bol koja žari (osjećaj manjeg ili većeg žarenja u tkivu.)Bol koja žari najčešće je znak akutnog stanja i kod nje problem najbrže nestaje.Potrebno je samo da se dovoljno dugo zadržite na tom području. Bol koja paše otkriva nam da je u pitanju energetski manjak u tijelu te uzrok problema.Bol koja iritira najčešće otkriva samo simptom, odnosno javlja se na površini tijela gdje je nastala neravnoteža, ali ne ukazuje nam na uzrok.

Za svaku od te tri vrste boli treba primjeniti odgovarajući pritisak.Pritisci trebaju varirati od potpuno laganih i mekih do čvrstih i snažnih.Ako je područje tijela ili točka koju tretiramo "prazna", što ćete osjetiti kao prazninu u tkivu, tad to područje tretirajte snažnijim pritiscima.Ako je područje koje tretirate napeto i bolno, primjenite prvo lagani pritisak dok bol ne oslabi pa zatim tretirajte dublje.Ako područje koje tretirate žari, prilagodite pritisak (tako da bude slabiji ili snažniji) i zadržite ga sve dok žarenje ne prođe.

Redovitim tretiranjem točaka i meridijana dobit ćete bolji osjećaj za vlastito tijelo, lakše ćete prepoznavati simptome koje vam šalje i brže ćete rješavati probleme koji se nerjetko povremeno pojavljuju kod svakog od nas .Simptomi  koji predugo traju ili kad su prisutni jaki bolovi zahtjevaju liječničku pomoć.U takvim slučajevima tretiranje točaka i meridijana samo je pomoć uz profesionalni medicinski tretman.

Iz knjige "Akupresura - Vodič za samopomoć":Tatjana Rutonić