Koža na rukama nema potkožno tkivo i zato se naročito zimi brzo suši. Pod uticajem vetra, vlage i snega, još brže strada, pa joj je tokom zime potrebna dobra zaštita.

Razume se da zbog hladnoće svakako morate nositi rukavica. Ali samo one nisu dovoljne. Potrebno je da ruke mažete više puta dnevno hidrantnom kremom, naročito pre izlaska na sneg i hladnoću.

Posebno ruke koje su sklone izraženim upalama i crvenilu, treba svakih nedelju dana namočiti u mlako maslinovo ulje.

                       

Topla kupka u vodi s dodatkom morske soli takođe čini dobro koži ruku.

Ako vam je koža ispucala, uveče pred spavanje namažite ih hranljivom kremom ili, još bolje uljem, kako bi poboljšala cirkulacija krvi i omekšao epiderm, a zatim navucite pamučne rukavice.

                        

Ukoliko ste dobili promrzline, a i da biste se na vreme zštitili od hladnoće perite ruke i promrzle delove tela u ovom čaju:

u litar vode prokuhane a zatim rashlađene, sipajte jednu žličicu strugane kore od limuna i istruganog korena krina i ostaviti da stoji 5-6 sati. Koren krina obnavlja epiderm i štiti ga od isušenja na hladnoći, a limunova kora daje koži baršunastu mekoću.