Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član Safiris

Upisao:

Safiris

OBJAVLJENO:

PROČITANO

748

PUTA

OD 14.01.2018.

Prirodne tehnike za uklanjanje glavobolje

Prirodne tehnike za uklanjanje glavobolje
Ako je već počela, neugodna glavobolja može pogoršati cijeli dan i sabotirati obavljanje svega što smo naumili. Nekoliko je jednostavnih trikova za samopomoć.

    Suvremeni život prepun je utjecaja koji pogoduju stalnim ili povremenim glavoboljama. Najčešći uzroci? Ukratko u nekoliko kategorija:

1. Glavobolja uzrokovana bolestima kralježnice i njenog vratnog dijela očituje se bolovima u području čela i na zatiljku
2. Tupa bol u području cijele glave znak je da smo pretjerali s cigaretama ili alkoholom, a može ukazivati i na posljedice upale sinusa, gripe i ostalih infektivnih bolesti
3. Glavobolja koju karakterizira jaka bol koja se pojavljuje i nestaje posljedica je stresa, napetosti i psihičke preopterećenosti (različite vrste strahova, frustracija, sukoba, potisnutih osjećaja, zamora i sl.).
4. Glavobolju mogu uzrokovati i suhi zrak, sunčanica, sve češća osjetljivost na promjene vremena, buka, umor očiju uslijed stalnog boravka pred kompjuterom, povišeni tlak, alergije idr.

Što možemo učiniti da bismo je spriječili?
Najbolje bi bilo izbjegavati buku i sve što nas čini nervoznima, redovito provjetravati prostorije u kojima boravimo, a pogotovo one uredske, voditi računa o vlažnosti zraka, što se jednostavno može riješiti stavljanjem posudice s vodom na radijatore te što više vremena provoditi u prirodi i na svježem zraku. I svakako, izbjegavati nikotin i alkohol.

Nekoliko je jednostavnih trikova za samopomoć:

- masirajte bolno mjesto kružnim pokretima, počevši od sljepoočnica
- položite hladan oblog na područje boli, držite ga nekoliko minuta i ponovite postupak
◦istuširajte se naizmjenično toplom i hladnom vodom ili se jednostavno umijte hladnom vodom (što vrijedi i za dane kada vas ne muči glavobolja)
- umasirajte nekoliko kapi eteričnog ulja ružmarina, mente ili lavande na sljepoočnice, čelo i zatiljak
- popijte čaj od lipe i odoljena ili onaj koji u svojoj mješavini sadrže mentu, matičnjak ili kadulju
- napravite oblog od ploški sirovog krumpira, luka ili hrena.

Sredstva protiv bolova trebalo bi izbjegavati jer dugotrajno uzimanje može dovesti do oštećenja bubrega, što se prvenstveno odnosi na tablete na bazi kofeina.

  www.net.hr  

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba
MAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinu

DUHOVNOST U TRAVNJU...

TRAVANJ...

ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA I OSTALO

BRZI CHAT

  • Član bglavacbglavac

    Pozdrav dragi magicusi. Sretnu nedjelju vam želim. Lp

    23.03.2025. 07:35h
  • Član iridairida

    I tebi sretaaaan...-:)))

    08.03.2025. 13:17h
  • Član bglavacbglavac

    Drage žene, sretan vam vaš dan: obavezno ga proslavite i posvetite sebi. Lp

    08.03.2025. 07:45h
  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro magicusi. Sretnu nedjelju vam želim. Lp

    02.03.2025. 08:01h
  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro dragi magicusi. Proslavili smo 17. rođendan magicusa. Danas pogledam broj posjeta, a ono 67. 019.704 milijona. Lijepo zar ne?

    01.03.2025. 07:31h
  • Član iridairida

    i meni je od svih zimskih radosti najdraža topla soba...-:)))

    16.02.2025. 11:06h
  • Član bglavacbglavac

    Pozdrav Edin. Kod nas u Varaždinu jučer je padao snijeg, a danas je sunčano vrijeme. Suprotnost koja nas baš i ne veseli. Lp

    15.02.2025. 08:08h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karteLjubavne poruke

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info