HRANA KAO LIJEK

Ovaj će vam čudotvoran napitak od đumbira i peršina pomoći u borbi protiv upala i boli

Isprobajte ovaj ukusan i čudotvoran napitak…

Upalni procesi su usko povezani s raznim kroničnim i autoimunim oboljenjima, poput artritisa i multiple skleroze. Ipak, ono što unosite u organizam je jaka zaštita od oboljenja pa je potrebno dobro paziti na odabir namirnica.

“Tonici i juhe s prirodnim, protuupalnim sastojcima djeluju odlično na zaštitu imunološkog sustava i mogu pomoći tijelu da se brže oporavi.“, savjetuje Michelle Simon, licencirani doktor naturopatije s instituta Prirodna medicina u Engleskoj.

Fantastičan brzi desert s tajnim sastojkom kojeg ne očekujete, ali oduševljava...

Napitak od đumbira i peršina

Dokazano je kako je peršin aktivni sastojak koji utječe na smanjenje upala kod artritisa,, a đumbir se smatra jako dobrim protuupalnim sredstvom koje potiče probavu i smiruje mučninu.

Kako pripremiti tonik?

U blender stavite:

• 1 šaku peršina
• 2 šalice špinata
• 1 zelenu jabuku
• 1 limun
• 1 manji krastavac
• 2 stabljike celera
• 1 komad đumbira širine oko 1 cm

Spremite u hladnjak i konzumirajte jednom dnevno manju  šalicu otprilike 8-12 tjedana.

Jeste li već probali keto kavu? Priprema se od 3 sastojka, a možete je probati i ako nemate veze s ketom

Foto: Shutterstock

A. A.

Foto: Shutterstock

ordinacija.vecernji.hr