Nar napitak

Kada je sezona nara, svako jutro radim ovaj napitak. Nemam puno strpljenja jesti koštice nara, pa mi je ovaj način najprikladniji za ovu vrstu voća. Dobra strana ovog recepta je baš u tome što blender usitni koštice i time su one puno prihvatljivije za probavu. Napitak popijete i možete brzo odjuriti na posao.

Sezona nara je ujedno i sezona domaćih limuna, tako da je limun obavezan sastojak.

Sastojci koje stavljate u blender:

• 1 domaći limun
• 2 jabuke ili kruške
• 1/4 nara (nar je obično velik i četvrtina te voćke bude sasvim dovoljna)
• žlica meda
• 3 čaše vode

Najprije ostružete koricu limuna u posudu blendera. Preostalu bijelu koricu oljuštite i to je jedini dio voća koji bacate. Grubo narežete dvije jabuke ili kruške. Na kraju dodate četvrtinu nara, očišćenih koštica. Ostatak nara jednostavno pospremite u hladnjak za idući dan. Napitak napravim sa 2-3 čaše vode. Nakon rada blendera, dobijete gusti napitak. Količina bude dovoljna za 4-članu obitelj i najbolji obrok za početak dana!

http://prirodna.hr/stranice/kuharica/recepti/Nar-napitak