MRKVA I MED - DOMAĆI SIRUP ZA SUHI KAŠALJ :

Dobar sirup za suhi kašalj jest mrkva, kao i med jer ta hrana ima svojstva koja prirodno smanjuju refleks kašlja. Međutim, važno je znati što je uzrokovalo kašalj jer može imati nekoliko uzroka, koje bi trebalo istražiti kod liječnika.
Uporan suhi kašalj obično je uzrokovan respiratornom alergijom, pa je važno pravilno čuvati kuću, bez prašine i izbjegavati ostati na prašnjavim mjestima. Dobar savjet je nakon čišćenja cijele kuće, stavite kantu vode u sobu tako da zrak bude manje suh. 

Dobar domaći sirup za suhi alergijski kašalj jest sirup od mrkve i meda, zbog svojih antitusivnih svojstava.

sastojci
1 šalica meda
4 mrkve (srednje)

Način pripreme
Propustite mrkvu kroz blender i dodajte dobiveni sok u med. Dobivenu smjesu ohladite dok se ne zgusne, a zatim pohranite u pravilno zatvorenoj staklenoj posudi. Uzmite 1 šalicu ovog sirupa 3 do 4 puta dnevno.