MED-ODABERITE ONAJ KOJI VAM NAJVIŠE ODGOVARA: Upoznajte 20 vrsta meda i njihova lekovita svojstva!

 

Med pre gutanja dobro otopite u ustima. Kada ga dodajete u tople napitke, pazite da tečnost nije toplija od 40 stepeni Celzijusa, da bi se očuvala njegova svojstva

 

Foto: Thinkstock, ilustracija

Postoji mnogo vrsta meda, a svaka od njih je –  lekovita. Svaki med je biokatalizator i dobar je za probavu.  Pravi, prirodni med vam može biti od velike koristi kod bilo koje boljke.

Upoznajte zato čak 20 vrsti meda i odaberite onu koja vam najviše odgovara.

1. Lipov med

Lipov med je bistre, gotovo prozirne boje i blagog ukusa. Olakšava disajne tegobe i preporučuje se kod prehlada i gripa. Podstiče znojenje, povoljno deluje na probavu, ublažava grčeve i smiruje bol. Koristan je kod problema s bubrezima jer podstiče izlučivanje štetnih materija iz organizma. Lipov med ne smeju uzimati srčani bolesnici.

2. Cvetni med

Cvetni ili livadski med dobija se iz različitih vrsta cveća, zavisno od podneblja. Blagog je i aromatičnog ukusa. Zbog posebnog sastava preporučuje se za podizanje imuniteta i oporavak nakon bolesti, kod sezonskih alergija i alergijske astme.

3. Bagremov med

Bagremov med karakteriše izrazito svetložuta boja i blag ukus. Ova vrsta meda odgovara većini ljudi jer se njegova aroma praktično ne oseti u napitcima. Odličan je izbor za malu decu (tek od 1. godine života) i za osobe koje se oporavljaju nakon bolesti. Koristi se i kod problema kardiovaskularnog sistema i zatvora.  Zbog sedativnog učinka pomaže kod nesanice, nervoze i napetosti.

4. Heljdin med

Heljdin med ima najtamniju boju i snažan i opor ukus. Bogat je mineralima i antioksidansima zbog čega spada u najzdravije vrste meda. Preporučuje se slabokrvnim osobama,  i kao izuzetna pomoć kod kašlja. Za olakšanje kašlja kod dece dajte im jednu malu kašičicu meda pre spavanja.

5. Kaduljin med

Kaduljin med najčešće je svetložute do zelenkaste boje, prihvatljivog do blago gorkog ukusa po kadulji. Deluje opuštajuće i podiže raspoloženje. Kaduljin med vodeći je u lečenju problema respiratornog sistema, posebno kašlja, i u jačanju imuniteta.

6. Kestenov med

Kestenov med specifične je crvenosmeđe boje. Teškog je ukusa pa mnogima ne odgovara. Zbog svog snažnog antibiotičkog delovanja jedan je od najlekovitijih vrsta meda. Koristi se kod gotovo svih bolesti i upala. Deluje kod čira na želucu, žutice, bakterija u mokraćnom sistemu, slabe cirkulacije i oslabljenog srčanog mišića. Pomaže probavnom sistemu.

7. Dračin med

Dračin med je kvalitetan med žute boje koji je teško krivotvoriti. Brzo se kristalizuje i nežnijeg je ukusa. Bogat je acetil-holinom – materijom koja podstiče cirkulaciju i rad krvnog sistema. Pomaže u snižavanju štetnog holesterola. Jača imunitet, pomaže kod problema s disanjem, a koristi se i kao prevencija i u lečenju malignih bolesti.

8. Planinski med

Planinski med veoma je cenjena i lekovita vrsta meda. Dobija se iz nezagađenog planinskog bilja pa je zbog svog sastava lekovitih biljaka vrlo tražen. Ima snažno antimikrobno delovanje, čak i dok je razređen u razmeri od 1:150. Koristite ga za jačanje imuniteta, problema s disanjem – izlečite kašalj, upale grla i sinusa. U narodnoj medicini planinski med koristio se i za dezinfekciju kožnih upala i rana. Pomaže pri lečenju ginekoloških tegoba i upala izazvanih virusima i bakterijama.

9. Lavandin med

Lavandin med intenzivnog je ukusa i mirisa, a može biti i tamnije i svetlije boje. Među najlekovitijim je vrstama sa snažnim delovanjem – omogućuje iskorišćavanje kalcijuma i gvožđa iz hrane. Posebno se preporučuje trudnicama i svima koji imaju manjak kalcijuma u organizmu, kod problema sa zubima i kostima, osteoporozom, povišenim krvnim pritiskom, alergije na sunčevu svetlost. Lekovito deluje na probavu, čisti pluća i umiruje kašalj. Osobama sklonim peludnim alergijama savet je da svakodnevno uzimaju med od lavande.

10. Glogov med

Glogov med smeđe je boje i oporog ukusa. Preporučuje se srčanim bolesnicima jer reguliše pritisak, pomaže kod ateroskleroze, angine pectoris, oštećenog srčanog mišića i upale srčanog mišića. Koristi se i za smirenje.

11. Evodijin med

Evodijin med traženiji je na američkom nego na evropskom tržištu. Po izgledu je najsličniji medu od bagrema, ali specifičnog je voćnog ukusa i ne kristalizuje se. Veoma je vrednog sastava i posebno pogoduje osobama s poremećajem krvnog pritiska.

12. Vreskov med

Med od vreska tamnožute je boje. Ugodnog je ukusa pa ga vole i deca. Izuzetno je lekovit kod reumatizma, bolesti mokraćnog sistema i bubrega. Pomaže i kod disajnih tegoba. Ako ste pušač, iskoristite blagodeti vreskovog meda. U kombinaciji sa vreskovim čajem, pomoći će vam za iskašljavanje sluzi iz disajnih organa.

13. Amorfin med

Med od amorfe ili bagremca specifične je crvenkaste boje, blagog mirisa i ukusa. Preporučuje se kod iscrpljenosti organizma i za podizanje energije na kraju napornog dana. Dobar je izvor proteina, vitamina i minerala.

14. Suncokretov med

Suncokretov med je specifične žute boje, ukusa i mirisa. Pripada u cenjenije vrste meda, ali brzo se kristalizuje. Koristi se kod tegoba vezanih uz disajne puteve (upala grla i sinusa)  i blagotvorno deluje kod probavnih, plućnih i bubrežnih oboljenja. Prirodno je sredstvo za lečenje svih vrsta upala. Ubrzava zarastanje rana. Preporučuje se srčanim bolesnicima, starijim osobama kojima je potreban odmor i dodatna energija, kao i deci u razvoju.

15. Med od maslačka

Med od maslačka intenzivne je žute boje i ukusa i brzo se kristalizuje. Ublažava posledice bolesti jetre (ciroza, kolecistitis, kolelitijaza) i želudačnih bolesti. Pomaže kod gastritisa, kolitisa i zatvora.

16. Ruzmarinov med

Ruzmarinov med je svetložute boje i naglašenog ukusa. Povoljno deluje kod bolesti krvnih sudova, jer pospešuje krvotok. Prirodno je sredstvo za poboljšanje funkcije jetre i bolje izlučivanje žuči. Saveznik je organizma pri slaboj probavi, reumi, i visokom pritisku.

17. Repičin med

Repičin med je svetložute boje i sadrži veliki broj cvetnog praha. Nakon vrcanja odmah se kristalizuje, pa ga po tome možete prepoznati i razlikovati od lažnog meda. Čisti jetru i reguliše nivo masnih kiselina u organizmu.

18. Zlatošipkin med

Zlatošipkin med je  zlatnožute do tamnožute boje, prepoznatljivog ukus i mirisa i izuzetnog kvaliteta. Koristi se kao diuretik jer podstiče izlučivanje tečnosti i toksina iz tela. Učinkovit je i kod živčanih oboljenja, stresa i teskobe.

19. Medljikovac (šumski med)

Medljikovac, medun jele ili šumski med je vrlo cenjena vrsta meda, jako ukusan i tamne boje. Vrlo brzo se kristalizuje. Poseban je po tome što se dobija od medne rose koju proizvode zelene uši u određenim vremenskim uslovima. Snažno je antimikrobno i antiupalno sredstvo. Zbog visokog udela gvožđa preporučuje se anemičnim osobama, za oporavak nakon teških bolesti i operacija. Bogat je mineralnim solima i sadrži malo šećera, pa se često preporučuje dijabetičarima i sportistima. Trudnice ga mogu uzimati tokom cele trudnoće.

20. Manuka med

Manuka med dobija se iz cvetova zimzelenog drveta Manuka koje raste samo na području Novog Zelanda i smatra se najlekovitijim medom na svetu. Ima stabilna, moćna i jedinstvena antibakterijska svojstva, koja nisu prisutna ni u jednoj drugoj vrsti. Pomaže i kod najotpornijih bakterija, poput MRSA-a, o čemu svedoče brojni korisnici širom sveta, a koji su se zahvaljujući manuka medu spasili od amputacija udova. Ima izvanredno delovanje na čitav niz bolesti i posebno je koristan kod slabog imuniteta.

Primena meda:

Preporučena dnevna količina meda za odraslu osobu je između 60 i 100 grama, raspoređenu u tri dela (ujutro, tokom dana i pre spavanja). Preporučena dnevna količina meda za decu mlađu od 10 godina je 30 grama, takođe raspoređena tri puta u toku dana. Med pre gutanja dobro otopite u ustima. Kada ga dodajete u tople napitke, pazite da tečnost nije toplija od 40 stepeni Celzijusa, da bi se očuvala njegova svojstva.

(Dnevno)