Tijekom jutra

 

Lijekovi protiv čireva (tip omeprazol): Istraživanja su pokazala da su tretmani tipa obustavljanja rada protonske pumpe efikasniji.

 

Kortikoidi:  Bolje je uzimati ih tijekom jutra kako ne bi uznemiravali lučenje famoznog kortizola pred zoru… 

  

Uvečer: Lijekovi protiv upala koji nisu steroidi (tip aspirina). Bolje ih se podnosi uvečer (7% popratnih posljedica nasuprot 25% ako ih se uzima ujutro) ali ih ipak uzmite i tijekom dana ako vas boli i jedite istodobno kako biste ograničili njihovo loše djelovanje na probavu.

 

Anti-astmatici: Receptori u bronhijima osjetljiviji su oko 23 h.   Uostalom poznato je da su akutni napadaji astme češći noću nego danju. Ta je satnica dokazano bolja za lijekove na bazi teofilina a uzimanje beta2mimetika uvečer još nije dovoljno istraženo iako se čini da je i te lijekove bolje uzimati uvečer.

 

 

Ujutro ili uvečer: Protiv sezonske depresije. Ujutro i uvečer kako bi se "kompenziralo" skraćivanje dana.

Protiv nesanice. Krajem popodneva za one koji su skloni da već rano zaspu. Ujutro za usporavanje ritma onih koji nikako ne mogu zaspati.