Kako ćete lako do ljepote

Ne morate tražiti dalje od vrta, kuhinje ili ormarića s lijekovima da biste pronašli sve sastojke kojima se  možete oživjeti i poljepšati tijekom ljetnih mjeseci

Poboljšajte kožu:

Sve što vam je potrebno da bi vaša koža bila čista i meka je  posuda mlake vode i sredstvo za čišćenje lica u kojem nema sapuna. Perite lice dvaput dnevno na sljedeći način.

1.   Počnite s ispiranjem mlakom vodom.

2.   Ne nanosite sredstvo za čišćenje izravno na kožu. Bolje je rukama upjeniti sredstvo i zatim ga umasirati mekim frotirom na čelo, obraze i bradu. Tako ćete blago ostrugati stare stanice i osvježiti lice.

3.   Završite s 10 ispiranja čistom mlakom vodom, tj poplahnite lice deset puta mlakom vodom.

Odmočite stres:

Ima li nečega ljepšega od dugog namakanja u smirujućoj kupci?  Ima - namakanje u kupci u kojoj ste rastopili četiri velike žlice meda! Med je prirodno sredstvo za ovlaživanje kože, a njegovo djelovanje traje još satima. Nakon takve kupke koža će biti meka i glatka poput svile. Mijenjajte vrstu meda, jednom lavandin, drugi puta med naranče ili livadni med za potpuno opuštanje.

Nekoliko sastojaka iz vaše kuhinje također su dobri za skidanje starih stanica kože. A uz to su i jeftini. Uzmite četvrt šalice suhih zobenih pahuljica, žličicu meda i dodajte tome toliko mlijeka koliko je dovoljno da dobijete gustu pastu. Masirajte time grube dijelove kože na laktovima, koljenima i leđima. Da biste postigli još bolje rezultate prije upotrebe stavite smjesu na 15 sekundi u vrelu mikrovalnu pećnicu, ohladite je i zatim nanosite na kožu.

Izgledajte prirodno:

Nekoliko osnovnih stvari o kojima vodite računa:

Uvijek budite dobro ošišani kako bi kosa lijepo i prirodno uokviravala vaše lice.

Sjenilo za oči mora biti gotovo neprimjetno. Pokušajte sa sivkastim tonovima ili bojom krtice.

Blago obojena dnevna vlažna krema i sjajilo za usne pomiješano sa zaštitnom kremom

protiv sunca.

Bluza ili majica koja vam ističe oči. Boja jorgovana ide dobro uz zelene oči, a zlatni tonovi daju kontrast plavim očima.

Omekšajte prirodno kožu:

Limun je nevjerojatno sredstvo za uljepšavanje jer sadrži antibakterijske sastojke. Natrljajte polovicom limuna one dijelove kože koje najviše “poderete” - koljena i laktova na primjer - kako biste omekšali kožu. Limunov sok dodajte u vodu kojom ćete isprati kosu poslije šamponiranja. Osim što će vam kosa zasjati, miris limuna podići  će vaš elan.

Napravite svoj tonik:

Unesite vrt u kuću i tretirajte kožu blagotvornim tonikom od ružinih latica. Prekrasnog je mirisa, a k tome besplatan! Jednostavno napunite plastičnu ili staklenu bocu destiliranom vodom i u nju uronite svježe ružine latice. Ovo je starinski recept, ali i dalje učinkovit!

Mazite stopala:

Stopala će vam uživati ako ih namačete u kupci kojoj ste dodali svježi krastavac u kolutićima. Svježi krastavac oživljava umornu kožu, a dobar je i za oči. Ako su vam kapci natekli i napuhnuti, narežite krastavac na kolutiće i njima prekrijte oči na koje ste prvo stavili tanku čistu gazu koju ste namočili u hladnu vodu. A zatim se lijepo lezite i opuštajte.

Uredite nokte:

Njega tijela uključuje i njegu noktiju. Evo kako ćete u nekoliko minuta postići maksimalnu manikuru.

1.   Prvo, ako je potrebno očistite nokte blagim sredstvom za skidanje laka. 

2.   Namočite ih u toplu sapunicu i držite tako barem pet minuta.

3.   Na dno noktiju nanesite malo maslinovog ulja i umasirajte u kožicu. Nježno, štapićem umotanim u vatu odgurnite kožice prema mesu.

4.   Porežite nokte dobrim škaricama i oblikujte turpijicom.

5.   Natrljajte nokte maslinovim ili nekim drugim uljem da bi dobili prirodni sjaj.

6.   Izmasirajte ruke ne štedeći dobru kremu s ovlaživačem.

Počastite kosu posebnom njegom:

Uključite djecu - jako će im se dopasti da vam četkaju kosu. Dovoljno je samo 20 poteza četkom da bi se prirodno ulje u kosi lijepo rasporedilo po vlasi i dalo sjaj kosi. Recept za prirodni regenerator: šalica jogurta, žlica meda i  pola izmiksanog krastavca. Razdijelite kosu na razdjeljeke i nanosite regenerator. Ostavite 10 minuta i isperite nekim dobrim šamponom.

Budite se odmorni i svježi:

Malo lavande pojačat će vaš san.

San je neophodan želite li dobro izgledati, a ima bezbroj načina na koji možete poboljšati san.

Topla čaša mlijeka prije sna prirodno će vas smiriti.

Kupka s nekoliko kapi lavandinog ulja također može pomoći.

Pamučna, čista posteljina potaći će dobar san.

Protresite jastuk prije spavanja, a pod jastuk stavite stručak lavande.

Kad ste jednom u krevetu dišite duboko sve dok ne osjetite kako vas obuzima san.