KOKTELI ZA POMLAĐIVANJE
1. MRKVA – KUPUS – SALATA
Potrebno: 4 mrkve, 2 lista kupusa i šaku potočarke.
Izmiksati i piti polako.
2. PARADAJZ – ŠPINAT
Potrebno: 2 paradajza i šaku špinata (lista).
3. DINJA – MARELICA – TREŠNJA – BADEM
Potrebno: 3 badema, ¼ manje dinje, 3 marelice, 10 trešanja.
4. NARANČA – LIMUN – BADEM
Potrebno: 3 badema, 1 naranča, 1 limun.
KOKTELI ZA DOBRO RASPOLOŽENJE
(ANTIDEPRESIVNI KOKTELI)
1. CIKLA – MRKVA – KUPUS – BADEM
Potrebno: 3 badema, 1 svježu ciklu, 2 mrkve, 2 lista kupusa.
2. MRKVA – BIJELA REPA – PORILUK – BADEM
Potrebno: 3 badema, 2 poriluka, 1 bijela repa, 2 mrkve.
3. MANDARINA – LIMUN – BADEM
Potrebno: 3 badema, 2 mandarine, 1 limun.
4. JABUKA – ŠLJIVA – GROŽĐE – MARELICA
Potrebno: 1 jabuka, 4 šljive, 4 marelice, 20 zrna grožđa.
ENERGETSKI KOKTELI I KOKTELI PROTIV UMORA
Potrebno: 4 šljive, 2 breskve, 3 badema.
2. JABUKA – KRUŠKA – BADEM
Potrebno: 2 jabuke, 1 kruška, 3 badema.
KOKTEL ZA PROČIŠĆAVANJE KRVI
ŠPAROGA – ROTKVICA – KRASTAVAC – CELER – BIJELI LUK
Potrebno: 2 šparoge, ½ krastavca, 5 rotkvica, 1 celer, 1 česen češnjaka.
KOKTEL ZA CRNJENJE NA SUNCU
MRKVA – ARTIČOKA – POTOČARKA – PORILUK – BADEM
Potrebno: 3 mrkve, 2 poriluka, 1 srce svježe artičoke, 3 badema.
KOKTELI PROTIV MALOKRVNOSTI
1. CIKLA – MRKVA – ŠPINAT
Potrebno: 1 cikla, 3 mrkve, 1 šaka svježeg lista špinata.
2. KUPUS – PORILUK – MRKVA
Potrebno: 3 mrkve, 1 poriluk, 2 lista kupusa.
KOKTELI ZA DRENAŽU BUBREGA
(DIURETIČKI KOKTEL)
1. ANANAS – DINJA
Potrebno: 3 kriške ananasa, ½ manje dinje.
2. JABUKA – ŠLJIVA – GROŽĐE
Potrebno: 1 jabuka, 3 šljive, 20 zrna grožđa.
KOKTELI ZA OPORAVLJANJE ZGLOBOVA I REUMATSKIH TEGOBA
1. PARADAJZ – PERŠIN – CELER – CRVENI LUK
Potrebno: 1 paradajz, 3 grančice peršina, 2 grančice celera, 1/2 glavice crvenog luka.
2. ARTIČOKA – ŠPAROGA – ROTKVICA – BIJELI LUK
Potrebno: 1 srce svježe artičoke, 2 šparoge, 10 rotkvica, 1 česen češnjaka.
3. ANANAS – TREŠNJE – BADEM
Potrebno: 4 komadića ananasa, 10 trešanja, 3 badema.
4. JAGODE – KUPINE – BADEM
Potrebno: 15 jagoda, 15 kupina, 3 badema.
bglavac
edin.kecanovic
