Vitamin D koji se u organizmu sintetizira uslijed izlaganja kože sunčevim zrakama te konzumacijom žumanjaka, masne ribe i margarina, karika je koja je nedostajala u dijagnostici kronične boli u žena.
Studija je provedena na Institute of Child Health u Londonu nakon što je utvrđeno da svaka deseta osoba na Otoku pati od kroničnih bolova što se do sad pripisivalo emocionalnim faktorima. Dr. Elina Hyppönen je sa kolegama provela istraživanje na 7000 Britanaca oba spola u dobi od 45 godina, te je ustanovljeno da su bolovima skloniji oni koji puše, pretili i premršavi te oni koji uopće ne konzumiraju alkohol.
Sljedeći korak je utvrđivanje može li povećani unos D vitamina ublažiti ovaj tip boli, no znanstvenici upozoravaju da ukoliko se na svoju ruku pretjera organizam se može dovesti u stanje vitaminske toksičnosti i visoke razine kalcija u krvi. Za početak preporučuje se umjereno izlaganje sunčevim zrakama te unos D vitamina kroz ključne namirnice. Iznimka od toga su jedino trudnice, dojilje i starije osobe kojima se preporučuje dnevni unos od 10 mikrograma, odnosno 0,01 mg D vitamina, prema standardima FSA. | |||
Izvor: BBC www.Net.hr/zdravlje
12.08.2008.
bglavac
edin.kecanovic
