Autor: Aida Jelaska, dr. med., liječnik obiteljske medicine i akupunkturolog, predavač Aroma akademije, član HDZE - hrv. društva zdravstvenih ekologa, Biokemijska i elektrofiziološka podloga psihičkih afektivnih zbivanja odražava se neuroendokrinim promjenama na somatskom planu
Kako je sve počelo Poremećaji njuha Oko 1,5 kg naših živčanih stanica (mozak) razvijalo se milijunima godina. Njihov najprimitivniji dio, mozgovno deblo, danas nadzire stereotipne reakcije i pokrete. Od njih su se razvili emocionalni centri, a kasnije i neokorteks (mozak koji misli). Dakle, emocionalni mozak je postojao prije racionalnoga. Svako živo biće ima svoj "molekularni znak", miris koji nošen vjetrom donosi informaciju je li riječ o hrani, otrovu, plijenu, grabežljivcu ili spolnom partneru. Njuh je imao najvažniju ulogu u preživljavanju. Kod sisavaca su se razvijali novi slojevi emocionalnog mozga koji su poput prstena obavijali mozgovno deblo i dobili naziv limbus (prsten). Limbički sustav nadzire učenje i pamćenje pridodano emocijama. Nosni mozak (rhinencephalon) dio je limbičkog sustava i rudimentarna je osnova neokorteksa, mozga koji misli, sa zadaćom da prepoznavanjem mirisa i njihovim uspoređivanjem s prethodnim iskustvima donese odluke što je dobro a što nije. Neokorteks (sjedište misli) je centar koji spaja i shvaća ono što su osjetila primila. Odgovoran je za strategiju i dugoročno planiranje, nijansiranje emocionalnog života. Međutim, u trenucima psihofizičkih kriza i bolesti viši centri pokoravaju se limbičkom sustavu. Signali njuha putuju do talamusa, prekapčajući se u sinapsi do amigdala. Drugi signal iz talamusa usmjerava se u neokorteks i limbički sustav, što omogućuje da amigdala reagiraju prije nego neokorteks uspije filtrirati informaciju. Među osjećajima koji putuju izravno kroz amigdala su i naši najprimitivniji i najsnažniji osjećaji. Emocionalne reakcije i uspomene mogu se stvoriti i bez svjesnoga, kognitivnog doprinosa. Amigdala nam s materijalnog stajališta služe kao skladište emocionalnih dojmova, sjećanja kojih nismo bili svjesni ("kognitivno nesvjesno", dojam koji se stvara u prvih nekoliko milisekundi našeg opažanja). Mozak se služi jednostavnom, ali lukavom metodom da emocionalna sjećanja utisne osobitom snagom (emotivno obojena iskustva utiskuju nam se kao neizbrisive uspomene). Hipokampus čuva informacije, a amigdala određuju imaju li one emotivnu vrijednost. Intezivno uzbuđenje dovodi do lučenja adrenalina i noradrenalina koji aktiviraju receptore 10. moždanog živca (n. vagus), pa se aktivira rad srca i potiču neuroni koji signaliziraju da "treba pojačati memoriju" i obratiti veću pozornost. Regulator za isključivanje provale signala iz amigdala nalazi se u prefrontalnom režnju iza čela. To područje omogućuje nam da analiziramo impulse i odaberemo prikladne reakcije. Amigdala predlažu, a prefrontalni režanj određuje. Veza amigdala - neokorteks sporazum je srca i glave. Da bismo mi bili uravnoteženi, ples misli i osjećaja treba biti usklađen. Osjet mirisa - najstariji korijen našega emocionalnog života Osjet mirisa zapravo predstavljaju stanice njušnog režnja mozga (olfaktorni centar) koje primaju i analiziraju mirisne impulse. Nos se počinje razvijati u trećem tjednu embrionalnog života, a definitivna nosna šupljina i vanjski nos nastaju u desetom tjednu. Osnovu vanjskog nosa čine koštano i hrskavično tkivo. Nos kao početni dio dišnog sustava ima nekoliko funkcija:
Nosni dio ždrijela često je u dječjoj dobi ispunjen faringealnom tonzilom ("treća mandula"), što onemogućuje disanje i blokira ventilaciju Eustahijeve tube, stoga je vrlo često posljedica začepljenog nosa upala uha! Funkcija sinusa nije potpuno razjašnjena. Nastali su tijekom evolucije kao usputni produkt arhitektonike i statičke strukture glave. Većinom služe za izazivanje glavobolje. |
Biokemijska i elektrofiziološka podloga psihičkih afektivnih zbivanja odražava se neuroendokrinim promjenama na somatskom planu
Što se zapravo događa kada hlapljiva tvar, miris dopre u naše nosnice? Gledano s neuroolfaktornog aspekta, nije svejedno jesmo li tvar uvukli voljno, aktivno njušeći (sniffing) ili pasivno (smelling), jer se u svakom pojedinom slučaju aktiviraju različita područja mozga. Molekule se prenose preko receptora i dovode do stvaranja struje iona. Stvoreni akcijski potencijal podražuje njušni živac, prenosi se u bulbus olfaktorius predajući signal drugim neuronima, potom putuje do njušne kore, amigdala, hipokampusa i hipotalamusa i naposljetku se integrira u limbički sustav. Drugim ogrankom signal dolazi do neokorteksa čeonog režnja.
Prema definiciji WHO-a (Svjetske zdravstvene organizacije) zdravlje nije samo odsutnost bolesti nego stanje potpuna psihofizičkoga i duševnog blagostanja i zadovoljstva! Iz toga proizilazi da djelovanjem kojim pojačavamo jedan od aspekata našeg integriteta ili izazivamo osjećaj zadovoljstva zapravo pridonosimo zdravlju.
Najnovije spoznaje psihoneuroimunologije i neuroimunomodulacije (NIM), kojom se označava fino manipuliranje imunološkim reakcijama djelujući na stanične interakcije o modifikatorima biološkog odgovora (interferoni, interleukini), potvrđuju neuroendokrinu kontrolu imunološke reakcije i povezanost psihogenih faktora, emocija i imunoreaktivnosti.
Psihofizička kondicija utječe na otpornost organizma, jer se biokemijska i elektrofiziološka podloga svjesnih i podsvjesnih afektivnih zbivanja na planu psihe odražava odgovarajućim neuroendokrinim promjenama na somatskom (tjelesnom) planu. Svaka bolest ima psihosomatsku podlogu, čak i "slučajno" ozljeđivanje događa nam se u stanju psihičke rastresenosti ili povećane napetosti.
Psihosomatska bolest odraz je nepovoljne konstelacije unutarnjih i vanjskih čimbenika (psihičkih - stres, emocije; tjelesnih, kondicionih - otpornost; socioekonomskih - mogućnost intervencije). Hipotalamus dio svoje kontrole nad imunitetom ostvaruje putem autonomnoga živčanog sustava (koji nije pod utjecajem naše volje) na relaciji hipotalamus - hipofiza (realising factor za hormone) - leđna moždina - autonomni živci - limfno tkivo.
Stres i infekcija - Pojava zarazne bolesti ovisi o domaćinu (mora biti prijemčiv po dobi, spolu, hormonskom statusu, fiziološkoj flori, otpornosti), okolini (podneblje, mikroklima, godišnje doba, higijenski standard, vlažnost zraka, prehrana, profesija, socijalni status - stanovanje), uzročniku (virulencija - sposobnost da izazove bolest, količina, mutacija virusa, bakterija, gljivica). Eteričnim uljima možemo djelovati na sva tri činitelja razvoja bolesti.
Stres i imunitet - Kod jednokratnog stresa najprije dolazi do stimulacije, a potom do depresije imunološkog sustava. Kod višekratnoga, produljenog ili izrazito jakog stresa dolazi do iscrpljenja i imunološke slabosti. Važniji od stresa je stav osobe prema njemu. U tom kontekstu dolazimo do važnosti emocija.
Emocije (E-motere = kretati se od) - Emocije su reakcije na različite informacije. Naši najdublji osjećaji, strasti i žudnje temeljni su vodiči, impulsi kojima izražavamo spremnost na ustrajno djelovanje prema cilju unatoč zaprekama i neuspjesima. Dominacija "srca nad glavom" jasna je u presudnim životnim trenucima. Dihotomija emocionalno/racionalno ispoljava se time što emocije daju podatke potrebne za rad racionalnog uma, a on stavlja veto na pojedine emocije, tj. racionalizira. Osjećaji su nužni mislima, a misli osjećajima.
Afekti - Predstavljaju naglo izbijanje emocija.
Temperament - Pozadinsko šaputanje emocija koje nam određuje ćud. Naša emocionalna spremnost na djelovanje uvelike nam pomaže u suočavanju sa životnim situacijama, očuvanju imuniteta i zdravstvenog integriteta.