Čaj od pšenice protiv gripe, prehlade…..

čaj od pšenice protiv gripe, prehlade…..

Pšenica,naša najvažnija i najstarija žitarica donosi nam višestruke koristi i djeluje ljekovito:smiruje živce,pospješuje probavu,jača organizam a u ove zimske dane preporuča se čaj,kao zaštita protiv gripe i prehlade,a djeluje i kod kašlja i grlobolje.Na kraju pojedete i kuhana zrna:)

Oznake:

Vrijeme pripreme

30 min

Sastojci za 1 osobu

2 velike žlice	pšenice
4 dl	kipuće vode
1 žlica	meda

Priprema

pšenicu oprati pod mlazom vode i osušiti na papiru
zagrijati posudu u kojoj ćemo kuhati čaj
staviti pšenicu i pržiti je dok ne počne pucketati
naliti kipućom vodom.Pažnja,jako kipi,mali gejziri!
kuhati 10 minuta na laganoj vatri i ostaviti 5-10 min
zasladiti medom po želji i servirati sa zrnjem(po želji)

Posluživanje

Upravo uživam u ovom čaju i preporučam ga i vama.Lagan za pripremu!
Uzimati 2-3 puta tijekom dana

Za povećanje razine željeza u krvi toplo preporučujem sljedeći recept (provjereno):

Sastojci (sve po 1 kg)
- cikla (naribati)
- limun (nasjeći na kolutove)
- mrkva (naribati)
- med
- po želji se mogu dodati i jabuke (naribati)

Priprema:
-naribane ciklu, mrkvu i jabuke i narezani limun izmiješati i ostaviti u hladnjaku poklopljeno preko noći
-dobro iscijediti (ako je moguće u multipraktiku)
-dodati med i promiješati.
-usipati u plastičnu bocu, držati u hladnjaku i svako jutro (na prazan stomak) popiti 2-3 jušne žlice