Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član mojanostalgija

Upisao:

mojanostalgija

OBJAVLJENO:

PROČITANO

1073

PUTA

OD 14.01.2018.

Aronija - 7 nevjerojatnih dobrobiti za zdravlje

Aronija - 7 nevjerojatnih dobrobiti za zdravlje
Ovo super voće je prava riznica antioksidanata, njena konzumacija jača imunitet i djeluje pozitvno na krvnu sliku.

Aronija - 7 nevjerojatnih dobrobiti za zdravlje

Želite u svoju prehranu dodati supernamirnicu? Onu koja ima nevjerojatne zdrastvene dobrobiti? Ako je tako, odaberite aroniju!

Ovo super voće je prava riznica antioksidanata, njena konzumacija jača imunitet i djeluje pozitvno na krvnu sliku. Bobice aronije su  bogate biološki aktivnim spojevima - sadrži ih preko 300, a neki od njih su antocijani, proantocijani i bioflavanoidi, esencijalne aminokiseline, minerali, vitamini...

Aronija se koristi u obliku sirupa, vina, soka ili džema. Također možete grickati sušene aronije koje možete pronaći u većini trgovina zdravom hranom.

Saznajte što aronija može učiniti za vaše zdravlje

1. BOGATI ANTIOKSIDANTIMA

Ove su bobice poznate po jakim antioksidativnim svojstvima te ih imaju više od svog ostalog voća. Naime, stručnjaci potvrđuju da sitne bobice sadrže neuobičajeno visoku razinu antocijanina, snažnih antioksidansa. Ove prirodne fitokemikalije mogu zaštititi tijelo od izloženosti zagađivanju i slobodnim radikalima koji mogu uzrokovati razvoj ozbiljnih bolesti.

2. BOGATA VLAKNIMA

Ako su sušene, ove bobice su pune vlakana, a u 100 grama sadrže 16 grama ovog važnog nutrijenta. Biljna vlakna su, ne samo odgovorna za zdravlje organizma, već pomažu i u održavanju normalne funkcije probavnog trakta. Pozitivno utječu na ljudsko zdravlje, te su korisna u prevenciji i liječenju kroničnih bolesti. 

3. LIJEK PROTIV PREHLADE

Ako ste podložni gripama i prehladama, svakako bi trebali probati aroniju. Sve što trebate za prevenciju jest žlica sušenih aronija na dan.

4. SPRJEČAVA I SMIRUJE INFEKCIJE URINARNOG TRAKTA

Mnogi se susreću sa upalama i infekcijama urinarnog trakta, a čest je uzrok upravo bakterija e- coli. Poznato je kako je bobičasto voće najbolja pomoć za ove vrste infekcija, ali za aroniju tvrde kako je njezino djelovanje i do 10 puta jače.

5. DOBAR IZVOR ŽELJEZA

100 grama aronije sadrži 93 posto dnevne potrebe organizma za željezom.Taj važan mineral jača imunitet, potiče metabolizam na rad te daje energiju.

6. SPRJEČAVA KARDIOVASKULARNA OBOLJENJA

Visoke razine kolesterola mogu utjecati na začepljenje arterija i tako povećati rizik od kardiovaskularnih oboljenja. Prema istraživanjima ekstrakt aronije sprječava ovu vrstu oboljenja jer snižava razinu kolesterola i tako sprječava začepljenje žila.

7. REGULIRA KRVNI TLAK

Bobice aronije će držati krvni tlak u normalnim razinama, sprječavaju grčeve unutar krvnih žila i tako drže tlak pod kontrolom. Sok ili čaj od aronije bi trebali piti ono koji imaju problema sa krvnim tlakom i cirkulacijom. 

Džem od aronije - poslastica za zdravlje i nepce

A. A.

Foto: Shutterstock

http://ordinacija.vecernji.hr/zdravi-tanjur/jedi-zdravo/aronija-7-nevjerojatnih-dobrobiti-za-zdravlje/

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba
MAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinu

DUHOVNOST U VELJAČI...

VELJAČA...

ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA I OSTALO

BRZI CHAT

  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi, želim vam lijep i sretan vikend!

    08.02.2025. 08:04h
  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro dragi magicusi! Ovu subotu bilo bi lijepo i dobro da provedemo u prirodi, a ne u šopingu. Lp

    25.01.2025. 06:30h
  • Član iridairida

    dobro jutro magicusi, opet nam je malo došla zima, kod mene padaju krpe snijega...:-)

    10.01.2025. 08:44h
  • Član iridairida

    dragi moji, nadam se da vam je ova godina dobro krenula, ja imam prvi smrtni slučaj u široj obitelji ove godine...

    08.01.2025. 13:41h
  • Član iridairida

    Sretna Nova godina Magicusi...:-)

    01.01.2025. 11:22h
  • Član iridairida

    Hvala 2024 godini, od 2025 godine očekujemo više...:-)

    31.12.2024. 15:45h
  • Član bglavacbglavac

    Sretan ii blagoslovljen Božić dragi ljudi Lp

    25.12.2024. 08:44h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karteLjubavne poruke

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info