Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član sydrah

Upisao:

sydrah

OBJAVLJENO:

PROČITANO

1145

PUTA

OD 14.01.2018.

Pet namirnica koje obilno jedete, ali ne debljaju

Pet namirnica koje obilno jedete, ali ne debljaju
Pojesti punu zdjelu hrane uglavnom rezultira debljanjem. No, postoji li hrana u kojoj možete uživati bez strogog ograničenja? Postoji, a može biti i prilično ukusna. Pogledajte pet omiljenih niskokaloričnih grickalica.

Pet namirnica koje obilno jedete, ali ne debljaju

 Pojesti punu zdjelu hrane uglavnom rezultira debljanjem.

No, postoji li hrana u kojoj možete uživati bez strogog ograničenja?

Postoji, a može biti i prilično ukusna.

Pogledajte pet omiljenih niskokaloričnih grickalica.

Nutricionist iz Chicaga, Dawn Jackson Blatner, objasnila je koje grickalice možete jesti bez straha od debljanja. 

Glavno je imati na umu da povrće ima najmanje kalorija.

Dakle to je jedina hrana koju možete jesti obilno i ne udebljati se.

Pogledajte listu pet najboljih niskokaloričnih grickalica:

Domaći kiseli krastavci

Nasijecite krastavce. Ostavite u rižinom octu.

Jednostavno, zar ne?

Krastavci imaju samo 16 kalorija po šalici.

imajte na umu da kupljeni kiseli krastavci mogu imati puno šećera i dodane soli što nje niti zdravo, niti niskokalorično.



Kokice

Kokice su šuplje i pune zraka.

Dakle možete pojesti puno bez straha od nakupljanja sala.

U 3,5 šalice kokica ima tek 100 kalorija.

A budući je riječ o žitarici punog zrna dobijete i 4 grama vlakana.

Začinite paprikom, čilijem, octom i paprom ili nekim drugim niskokaloričnim začinom.

No, klonite se maslaca i prevelike količine ulja.



Carpaccio od tikvica

Tanko narežite tikvice.

Poškropite limunom.

Pospite paprom.

Tajna ove grickalice je limu.

Limun će omekšati tanke kriške tikvica.

A pojest ćete tek 19 kalorija po šalici.


Čips od kelja - spravljen kod kuće

Ugrijte pećnicu, operite kelj, uklonite peteljke i natrgate na male komade.

Pospite s maslinovim uljem i rasporedite na limu za pečenje.

Lagano posolite. Pecite dok ne bude hrskavo i lagano zlatne boje na rubovima - oko 10 minuta. Ovaj čips ima tek 34 kalorije po šalici.



Konzervirane artičoke

Operite i osušite artičoke kako bi smanjili količinu soli. Zatim uživajte u namirnici bogatoj antioksidantima.

http://magazin.net.hr

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba
MAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinu

DUHOVNOST U SIJEČNJU...

SIJEČANJ...

ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA I OSTALO

BRZI CHAT

  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro dragi magicusi! Ovu subotu bilo bi lijepo i dobro da provedemo u prirodi, a ne u šopingu. Lp

    25.01.2025. 06:30h
  • Član iridairida

    dobro jutro magicusi, opet nam je malo došla zima, kod mene padaju krpe snijega...:-)

    10.01.2025. 08:44h
  • Član iridairida

    dragi moji, nadam se da vam je ova godina dobro krenula, ja imam prvi smrtni slučaj u široj obitelji ove godine...

    08.01.2025. 13:41h
  • Član iridairida

    Sretna Nova godina Magicusi...:-)

    01.01.2025. 11:22h
  • Član iridairida

    Hvala 2024 godini, od 2025 godine očekujemo više...:-)

    31.12.2024. 15:45h
  • Član bglavacbglavac

    Sretan ii blagoslovljen Božić dragi ljudi Lp

    25.12.2024. 08:44h
  • Član iridairida

    Sretan Božić svim ljudima dobre volje!

    25.12.2024. 08:01h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karteLjubavne poruke

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info

Namirnica koja garantira savršen ten Zablude o vezi između mlađeg muškarca i starije žene