1997. godine sam prvi put imala priliku da čujem o ishrani po krvnim grupama. Iz nekog razloga to me je oduševilo. Sanjar, kakav jesam pomislila sam „..uh kako bi bilo dobro da se ljudi dele samo po krvnim grupama...“. To je bilo u vremenu kada je ekonomska situacija bila očajna, ratovi su trajali, kao i podele raznih vrsta među ljudima,..nisam čak ni znala zvaničan naziv zemlje stalno se nešto menjalo, a „čuveni Sloba“ je harao sa svojim kriminalcima... Već izvikana organizacija „California Fitness“ je knjigu „Ishrana po krvnim grupama“ promovisala kod nas. Neću nikada prihvatiti tablete kao rešenje zdravstvenih problema, niti ću ikada prihvatiti serijski način lečenja obolelih bez traženja uzroka bolesti, ali im odajem priznanje za promociju te knjige. Ovu štivo pišem kao laik, iz sopstvenog iskustva. Neke moje recepte za pripravljanje hrane za krvnu grupu „A“, čiji sam pripadnik, možete pronaći u ovom štivu. 2000. godine na nagovor svog VEEELLLIIIIKKOOGG prijatelja sam i pokušala da primenim ovu ishranu. Prvo što mi je palo na pamet je „ uh..odakle mi para za sve ove namirnice, pa pobogu gde ću nači ajkulu, ...grozno“ Tom svom prijatelju sam i rekla šta sam mislila, na šta mi je odgovorio da kombinujem namirnice koje mogu sebi da priuštim, što i vama preporučujem. Veoma bitno je da znate da ovo : 1. nije dijeta, već način ishrane (kao što postoji makrobiotička, vegetarijanska i slično) 2. ovakvim načinom ishrane se jača imuni sistem organizma. Kako? ... U Knjizi „Ishrana po krvnim grupama“ šiše otprilike sledeće : organizam određene namirnice klasifikuje u istom rangu kao i viruse - kao štetne i bori se protiv njih isto kao protiv bolesti. Ukoliko je unos štetnih namirnica velik, oranizam se iscrpljuje u istovremenoj borbi protiv bolesti i pomenutih štetnih namirnica. Ukoliko se unosi veći procenat „korisnih“ namirnica– imuni sistem organizma jača i lakše, brže i bolje se bori protiv bolesti. Ispričaću vam jedan događaj, putem koga ćete najjednostavnije shvatiti način funkcionisanja ovakve ishrane. Jednom prilikom dok sam autobusom putovala za Beograd u Staroj Pazovi je ušao jedan čovek i pitao me da li je mesto pored mene slobodno. Čovek je bio romske nacionalnosti. Naravno, odgovorila sam da je mesto slobodno. Primetila sam da mu je neprijatno, da se dosađuje.... isto kao i ja. Pokrenula sam konverzaciju pitavši ga za ime i prezime, koje je rekao, na šta sam rekla da je moja baka od Petrovića - što i jeste. Malo se opustio, ali pošto nisam znala o čemu dalje da pričam počela sam priču o ishrani po krvnim grupama. Nisam znala kako da objasnim suštinu, na šta je on jednostavno shvatio suštinu bolje od mene same i pitao: „Da li je to isto kao što automobil na dizel neće ići na benzin i obrnuto?“ Oduševila sam se – upravo to. I dan danas nemam bolji primer za funkcionisanje ove ishrane. 3. u okviru svake krvne grupe namirnice se dele na korisne, neutralne i štetne – ranije je ovakvo mišljenje spadalo u alternativnu medicinu, međutim sada iako se to javno ne govori, mnogi lekari klasične medicine preporučuju ovakav režim ishrane u postoperativnim terapijama. 4. bolje sprečiti nego lečiti- zamislite samo, kada bi svaka majka svoje dete od rođenja hranila u skladu sa detetovom krvnom grupom... šta bismo time dobili....prevenciju bolesti. Imala sam priliku da se družim neko vreme sa osobama obolelim od dečije paralize ... zapanjila me je činjenica da svi pripadaju „O“ krvnoj grupi... podatak za razmišljanje? Suština- ovakvu ishranu mogu primenjivati i deca kao i zdrave osobe, naravno uvek treba obratiti pažnju na količinu minerala, vitamina, oligoelemenata kao i kalorija (za osobe koje žele da redukuju svoju telesnu težinu). 5. od vas samih zavisi kako i koliko ćete primenjivati ovu ishranu- iz ličnog iskustva mogu da vam kažem da se moja telesna težina smanjila i nisam se ponovo gojila, imuni sistem mi je ojačao , nisam više podložna virusima i alergijama kao ranije, izražena mi je samo alergija na pojedine osobe...ali radim na prevenciji i protiv toga, ha, ha, ha... Ali šalu na stranu, znam da nas niko nije tako učio , bar mene su učili da jedem redom sve što se posluži za jelo (da se domaćica ne bi uvredila, kao primer mlađima od sebe, ...), ali mislim da svako od nas oseti šta mu prija , a šta ne, jedino što nismo svi dovoljno fleksibilni i nećemo da priznamo da možda neko zna nešto više i bolje od nas samih i onoga čemu smo učeni. Na primer: imam dva oca- jedan je moj biološki otac koga volim, a drugi je sadašnji suprug moje majke koga poštujem i isto doživljavam kao oca iako mi je očuh. E, moj očuh ima običaj da kaže za ovu ishranu: „Jeste, sve je to lepo, ali da je kupus dobar i zec bi bio od sto kila“. Na šta ja prećutim, jer sam lepo vaspitana, ali i pišem sve ovo jer mislim da ima ljudi koji će shvatiti suštinu i neće čekati da dožive da zavise od tuđeg mišljenja, već će se potruditi da porade na sebi, svome zdravlju, izgledu, kako bi funkcionisali zdravi i zadovoljni sobom. A osim toga moj očuh isto kao i moj otac su „muški“ ...ma šta oni znaju šta sve jedna žena istrpi za lepotu i vitalnost – na primer depilacija, pa ko voli da ga neko čupa, ko voli da ga nešto boli...a što se samog zeca tiče, da je od sto kila verovatno se ne bi zvao zec i verovatno ne bi jeo kupus.... 6. naravno ova ishrana nije pisana za naše podneblje, treba još mnogo rada da bi se prilagodila našem podneblju, mentalitetu...- ali u tome je lepota, jer svako od vas ima slobodu da eksperimentiše a fala je Bogu imamo jezik, a zadnjih godina i internet, pa možemo razmenjivati iskustva i unapređivati sopstveno zdravlje i sa malo para, a mnogo druženja. 7. sve ovo nije izmišljanje tople vode, niti „prodavanje magle“- svako ima izbor da prihvati ili ne, da pokuša ili ne, da poradi na sebi ili da ostane u stanju kakvom jeste, i da kuka do kraja života... 8. naravno sama ishrana po sebi nije dovoljna za prevenciju protiv bolesti- potrebno je i vežbati- svaki dan. U knjizi „Ishrana po krvnim grupama“ se navodi da su višegodišnja istraživanja pokazala koji vid rekreacije koristi krvnoj grupi A, B, AB I O. Najbolje je pročitati tu knjigu i doneti odliku o promeni. Mi bi menjali ceo svet , ali sebe –teško. 9. NARAVNO – RAZLIČITI SU EFEKTI U SLUČAJEVIMA KADA KONZUMIRATE NAMIRNICE PROIZVEDENE U PLASTENICIMA I NAMIRNICE IZ „MAMINE BAŠTE“ Nadam se da će vas ovo štivo podstaći da razmislite o vrednostima koje imamo, o novinama koje nam dolaze iz sveta, a koje na pravi način možemo iskoristiti da bi nam bilo bolje .... kako nama, tako i mlađim naraštajima.