Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član iris

Upisao:

iris

OBJAVLJENO:

PROČITANO

669

PUTA

OD 14.01.2018.

Kako napraviti seitan?

Kako napraviti seitan?

Kako napraviti seitan?

Zdrava je prehrana u zadnje vrijeme vrlo popularna. No, nažalost, ako se želimo hraniti zdravo, moramo za to izdvojiti više novca. A ako ste još kojim slučajem vegetarijanac, tada za proteinski obrok, točnije za 200-tinjak grama kupljenog seitana, morate izdvojiti petnaestak kuna. No, možete ga napraviti i sami i tako nešto uštedjeti - za pet, šest kuna možete od kilograma brašna pripremiti od 300 do 400 grama seitana.

Postupak je sljedeći: u kilogram polubijelog brašna (tip 850) ulijemo šest decilitara vode i miješamo sve dok ne dobijemo stvrdnutu kuglu. Nakon toga pustimo je da odstoji 10 minuta. Potom smjesu potopimo u mlaku vodu od 30 minuta do sat vremena te ju potom naizmjenično ispiremo toplom i hladnom vodom. Valja napomenuti da se pritom ispire škrob, koji nam za ovu priliku nije potreban, dok se gluten (proteini) sakuplja. Dobiveni čisti gluten treba zamotati u krpu te ga kuhati u vodi 15 minuta. Kada iscijedimo vodu dodajemo novu (hladnu), koju ćemo začiniti po izboru. Gluten ponovno kuhamo od 30 do 45 minuta. Kada je gotovo, pustimo seitan da se malo ohladi, a onda ga stavimo u hladnjak.

Snimio i napisao N. VUJAČIĆ

www.glasistre.hr

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba
MAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinu

DUHOVNOST U TRAVNJU...

Osvježi podatke

TRAVANJ...

Osvježi podatke

ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA I OSTALO

Osvježi podatke

BRZI CHAT

  • Član bglavacbglavac

    Pozdrav dragi magicusi. Sretnu nedjelju vam želim. Lp

    23.03.2025. 07:35h
  • Član iridairida

    I tebi sretaaaan...-:)))

    08.03.2025. 13:17h
  • Član bglavacbglavac

    Drage žene, sretan vam vaš dan: obavezno ga proslavite i posvetite sebi. Lp

    08.03.2025. 07:45h
  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro magicusi. Sretnu nedjelju vam želim. Lp

    02.03.2025. 08:01h
  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro dragi magicusi. Proslavili smo 17. rođendan magicusa. Danas pogledam broj posjeta, a ono 67. 019.704 milijona. Lijepo zar ne?

    01.03.2025. 07:31h
  • Član iridairida

    i meni je od svih zimskih radosti najdraža topla soba...-:)))

    16.02.2025. 11:06h
  • Član bglavacbglavac

    Pozdrav Edin. Kod nas u Varaždinu jučer je padao snijeg, a danas je sunčano vrijeme. Suprotnost koja nas baš i ne veseli. Lp

    15.02.2025. 08:08h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

Osvježi podatke

MAGIJA

Osvježi podatke

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karteLjubavne poruke

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info