Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član JosipJankovic

Upisao:

JosipJankovic

OBJAVLJENO:

PROČITANO

864

PUTA

OD 14.01.2018.

KADA VIDITE KOJI JE JEDAN OD NAJČEŠĆIH RAZLOGA ZA DEBLJANJE, OSTATI ĆETE ŠOKIRANI

KADA VIDITE KOJI JE JEDAN OD NAJČEŠĆIH RAZLOGA ZA DEBLJANJE, OSTATI ĆETE ŠOKIRANI
Jesmo li sami krivi za to što se debljamo? U većini slučajeva jesmo.

KADA VIDITE KOJI JE JEDAN OD NAJČEŠĆIH RAZLOGA ZA DEBLJANJE, OSTATI ĆETE ŠOKIRANI

 

Jesmo li sami krivi za to što se debljamo? U većini slučajeva jesmo. Prije svega, potrebno je da priznamo sami sebi kako smo mi krivi za to što stalno vodimo bitku s viškom kilograma. Nije kriva loša genetika, “spor” metabolizam, problemi s hormonima i ostali izgovori koje često govorimo. Naravno da postoje medicinski slučajevi kojima je nakupljanje masnih naslaga jedan od simptoma, ali oni su prilično rijetki. Dakle, prije svega, potrebno je da priznate sami sebi kako ste vi krivi za to što stalno vodite bitku s viškom kilograma, odnosno vaš način života i prehrane.

Fiziološki uzrok debljanju je uvijek isti- unos viška kalorija u određenom periodu. Višak hrane će uvijek dovesti do toga da naš organizam taloži masti i to će raditi dok god pristiže taj kalorijski višak. Međutim, psihološki uzroci koji dovode do debljanja, odnosno ponašanja i način života zbog kojih jedemo previše mogu biti razni. Debljati se možemo iz jednostavnog razloga što nismo dovoljno informirani o pravilnom načinu prehrane, ili zbog lošeg izbora namirnica, ali uzrok tome mogu biti i neki drugi faktori kojih nismo niti svjesni.

Istraživanja su pokazala kako je jedan od najčešćih razloga za debljanje dosada. Tako je, ljudi jedu više iz čiste dosade. Višak kalorija unose onom hranom koju jedu u vrijeme kada im je dosadno: u kinu, na naslonjaču ispred televizije, za vrijeme vožnje, na poslu i u ostalim situacijama u kojima se jednostavno zaokupiraju hranom jer u tom trenutku ne rade ništa drugo. Ljudi koji zbog svog načina života većinu dana provode aktivno, fizički ali i mentalno, u konačnici jedu manje. Mnogi su uspjeli lakše kontrolirati svoju tjelesnu težinu tako što su postali svjesni upravo toga da višak hrane jedu iz navike kada im je dosadno. Prije nego što posegnete za rigoroznim dijetama preispitajte svoje prehrambene navike; mnogo kalorija nećete unijeti ako prestane jesti u situacijama kada to činite is čiste dosade.

 

zenit.ba

 

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba
MAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinu

DUHOVNOST U VELJAČI...

VELJAČA...

ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA I OSTALO

BRZI CHAT

  • Član iridairida

    i meni je od svih zimskih radosti najdraža topla soba...-:)))

    16.02.2025. 11:06h
  • Član bglavacbglavac

    Pozdrav Edin. Kod nas u Varaždinu jučer je padao snijeg, a danas je sunčano vrijeme. Suprotnost koja nas baš i ne veseli. Lp

    15.02.2025. 08:08h
  • Član edin.kecanovicedin.kecanovic

    Dobar dan svim Magicusima. Kod nas pada snijeg, ali je u sobi toplo.

    14.02.2025. 13:34h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi sretno vam Valentinovo!

    14.02.2025. 06:57h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi, želim vam lijep i sretan vikend!

    08.02.2025. 08:04h
  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro dragi magicusi! Ovu subotu bilo bi lijepo i dobro da provedemo u prirodi, a ne u šopingu. Lp

    25.01.2025. 06:30h
  • Član iridairida

    dobro jutro magicusi, opet nam je malo došla zima, kod mene padaju krpe snijega...:-)

    10.01.2025. 08:44h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karteLjubavne poruke

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info