Hrana protiv mučnina
|
|
Zadnje o čemu razmišljaju trudnice koje pate od jutarnjih mučnina je hrana. No, vrlo je važno nastaviti jesti unatoč svakodnevnim mučninama, savjetuju stručnjaci putem stranice www.vitamini.hr.
Američka udruga trudnica predlaže hranu koja može biti korisna u ublažavanju jutarnjih mučnina:
* Hrana koja se može jesti hladna poput sendviča, sirovog voća i povrća ili hladnih salata, ali bez dodataka preljeva za salatu.
* Hrana koja nije začinjena, poput blagih juha i pečenog krumpira.
* Krekeri ili pereci.
* Čaj od peperminta.
D. Po.
bglavac
irida
edin.kecanovic
