Za ozbiljnije zdravstvene probleme jedna terapija sastoji se od najmanje 10-15 tertmana koji se izvde svaki drugi dan. Dan pauze između tretmana služi da se organizam očisti od oslobođenog stresa koji je potiskivan u refleksološke zone najčešće godinama.

Popularnost refleksoterapija stopala „zahvaljuje“ zbog nekoliko svojih odlika. Pojanpirje jer je stopalo dio tijela koji je jako izložen stresu. „Daleko od očiju“ stoplala nose cijelu težinu tijela. Tvrde podloge u urbaniziranim naseljima, cipele, poslovi koji posebno opterećuju stopalo zanačajan su izvor fizičkog stresa. Na psihičkoj razini stopala su dio tijela koji nakuplja stres vezan za materijalne probleme, strah za egzistenciju, doživljaje „kretanja naprijed“ ili „bježanja“ u bilo kojem vidu. U šali bi mogli reći da su stopala „podrum“ našeg bića. Tako da u njega „trpamo“ sve ono što neznamo što bi s tim. Da se u stopala „taloži“ kad nam je „previše“ nečeg.

Uz stresove vezane neposredno za stopla, na njima se nalaze zone koje predstavljaju sve unutarnje organe i dijelove tijela. Tijelo štiti organe tako da stres povezan s organima deponira u zone stoplala ili druge refleksološke sutave kao što su šake ili uške.

 

Refleksologija

 

Tretiranje stopla dio je uistinu velike obitelji metoda koji se temelje na refleksološkom principu. Refleksologija je zanaost koja proučava odnose i veze između dijelova i cjeline, povezanosti nutrine i vanjštine i korištenje tih veza za ponovno uspostavljanje ravnoteže – sklada. Kada se obnovi sklad, npr. U ljudskom oranizmu, preću se samoiscjelujući procesi. Zbog takovog pristupa jedna od jačih „strana“ u terapiji je da se takivm pristupima možete uspješno nositi s sindormima, kroniičnim problemima i zdravstvenim problemima kada postoji simptom a nemože se dijegnosticirati uzrok.

Osim na tjelesnoj razini, većina metoda koja se bavi bioenergijom, Chi/Ki-jem, pranom također spada u obitelj refleksologije. Dvije su glavne grane makro i  mikro reflekološki sustavi.

Makrosustavi su akupunktura/akupresura, iscjelivanje bioenerijom, pranom, iscjeljivanje čakrama. Ovi sutavi tretiraju točke ili zone na cijelom tijelu, djelujući poredno preko refleksa na cijelio tijelo... čao i „neštoviše od tijela“ ako se uzme aura oko tijela. Njihov princip mogao bi se sažeti u ovih par rečenica:

 

“Kako unutra, tako i vani”
“Kako gore, tako i dole”
“Kako na Nebu, tako i na Zemlji”

 

Mikro reflekološki sustavi, za razliku, tretiraju samo dio, a diejluju na cijelo tijelo. Npr. Stopalo, šake, uške... no ima ih puno više. Šarenica u oku, jezik, zubi, nos, lice... sve zajedno popisano je 22 mikoreflekološka sustava.

Oni su njačešće dio tradicionalnih medicinskih sutava i imaju trediciju od više tisuća godina primjene.

Za refleksologiju stopala smatra se da ima tradicuju od 6000 godina. Prvi crteži nađeni su u egipatskim priramidama. Slićne satrosti su i „karte zona“ iz indije. Također i u skopu traidcionalne kineske medicine možemo naći tretiranje stopala na ovaj način.

 

Ta drevna znanja prvo su prenesena u Europu, ponaprije u Ujedinjeno kraljestvo, a postoje zapisi iz francuskih izvora. Kasnije se znanje prenjelo u Sjedinjene američke države, a onda po cijelom svijetu.

 

Danas postoje brojene škole reflekosterapije stopla koje bi mogli svrtati u par smjerova. „Engelska“ smjer ne koristi ulje pri tretiranju. Radi se „na suho“, naglašeno je točkasto tretiranje zona, ili u strukovnom žargonu „štopanje“.

Drugi smjer, više zastupljen u SAD koristi ulje pri tretiranju, i duže, klizajuće, pokrete...

Treći, koji svoje korjene ima u tredicionalnoj kineskoj medicini, koristi štapiće za tretiranje zona na stopalu... ponekad su šapići drveni,a neki su kameni ili od kristala. No tom tragu razvijena je posebna kombinacija kistaloterapije i tretiranje zona.

Četvrti uz sve predhone bavi i cirkulacijom limfe, što je jako izražen problem u nogama, a posebice stopalima.

 

Ja u svom radu primjenjujem sva četiri varijante, ovisno o problemu.

 

Anatomija reflekoloških zona na stopalu

 

Ljudski neurološki sustav je „topološki“ organiziran. Što znači da u leđnoj moždini nervna vlakna iz jednog dijela tijela uvijek su na jednom mjestu. Na vrhu leđne moždine, a posebice u nižim dijelovima mozga te neurološke veze oblikuju „homunkuluse“, ili „čovječuljke“. Taj obrazac se ponavlja i u višim dijelovima mozga, što omogućuje mozgu da zna na kom dijelu tijela se događaju podražaji, ili koje dijelove tijela treba pokrenuti. Vrlo slićan pricip je i refleksoloških sustava.

Po „vertikali“ cijelo tijelo podijeljeno je na deset zona. One su refleksološki predstavljene na stopalu. Kako neki učiteli vole slikovito reći, zone su poslagane jedna preko druge kao kad slažete odjeću u kofer!

Horizontalno najvažniji orijentiri su tri linije: Linija ošita, linija struka i linija kukova.

Kad se sve skupa složi na stopalu je prdstavljen „čovječuljak“ koji leži na leđina s skvrčenim nogama.

 

Dijagnostika

 

Osnovna dijagnostička metoda je otkrivanje aktivnih zona koje na pristisak specifično bole. Uz ovu vrst dijagostike, često se koristi radiestezija ili manualno testiranje mišića (applied kinesiology). Važno je za napomenuti, da zone znaju biti aktivne (bolne) i prije nego se u organiznu razvije patološko stanje. Stoga se nemože pomoću tretiranja stopala sa sigrnošću utvrđivati bolesti! No, aktivna refleksološka zona je znak za uzbunu. Govori o preopterećenosti stresom pojedinog dijela tijela. Ako se trend gomilana strasa nastavi, samo je pitanje vremena kada se se subklinčki problem dovoljno pogoršati da postane bolest.

Terapija

 

Indikacije za refleksološki tretman stopla su, kao što sam već spomenuo; preopterećenost stresom koji djeluje na više razina i mjesta u tijelu. Kronične bolesti, subklinički porblemi koji stvaraju teško podnošljive tegove, situacije kada se nemože dijagnosticirati problem koji po siptomima nedvojsbeno postoji.

 

Problemi koji niju jača strana reflekoterapije sopala su svi burni, akutni problemi, kada treba djelovati brzo. Također s izuzenom pažnjom treba pristupati zdravstvenim situcijama koje bi moge izmakuti kontroli, kao što je slućaj kod srčani bolesika, težih pihičkih problema i sl.

 

Kontaindikacije su povređena stopala, bolesti kože, neurološki problemi povezani s stoplaima.

 

Sam tretman može trajati od desetak minuta do četrdeset i pet.  

Kraći tretmani češće se primjenjuju kada su dio dužeg tretmana, i kada se ciljano djeluje na već „poznatom stopalu“.

Cjeloviti tretmani zapčinju uvodnim opuštanjem, zatim balansiranjem probave, lokomorornos sustava (kralježnica, kosti i mišići), te konunikacijskih sustava (limfa, krvotok, živci i bioenergija). Nakon toga, usmjereno djelovanje na kritične točke te zavšna masaža stopala.

 

Za preventivno djelovanje tretiranje stopala prilagođava se svakoj osobi posebno. Za teže zdravstvene probleme potreno je najmanje sustavno raditi od 10 do 15 trtmana ujednoj terapiji. Nakon slijedi pauza njamanje onoliko kotiko je trajala terapija. Terapije se mogu pnavljati a u cikluju od 2 – 3 terapije jasno se vidi što se na ovaj način može napriaviti. Kako se vrlo često susrećete ili s kompleskom situaciom, ili makra nejasno potreno je virjkeme da se reakcije „razbistre“ i dobije jasniji uvid. Također ko kroničnih problema potrebno je strpljenje je r je stvaranje samo problema trjalo više godina. Kako se ne koriste nikave agresivne metode ili sredstva, za pozitivne rezulate portrebno je vrijeme.

 

Čuda se događaju, ali ih se ne može naručiti. U dvadeset pet godina prakse vidio i sujelovao sam u mnogima. U cjelovitom pristupu zdravlju ne tretira se bolest, nego osoba. Soga je reflekosloška masaža stopala izuzetna metoda kojom možete učiniti jako puno za svoje zdravlje. Zbog svoje jednostavnosti, možete je i sami primjenjivati. Zdravlje nije samo odsustvo bolesti. Cilj je kvaliteta življenja. A masaža stopla močan je „alat“ za ostvarivanje tog cilja!

Ovako izgleda jedno predstavljanje refleksološkog tretmana: