Piše: Goranka Jureško
Hrvatska nije sudjelovala u ovoj studiji, no prema posljednjim podacima petogodišnje je preživljavanje kod nas za sve vrste raka oko 40 posto za muškarce i 57 posto za žene
Prije nekoliko dana bitku s rakom dojke izgubila je mlada majka Silvija Javorović, poznata po velikom angažmanu u uspješnoj kampanji za bolju psihološku pomoć oboljelima od raka u Hrvatskoj - “Prekrižimo rak maternice”. Britanska zvijezda Big Brothera, Jade Goody, također je umrla ovih dana od raka vrata maternice, a javnost je upozoravala na činjenicu da od raka ne obolijevaju i ne umiru samo stariji, kao i na nužnu prevenciju koja značajno smanjuje smrtnost.
Premda se rak još nerijetko izjednačava sa smrću, smrtnost je znatno rjeđa nego prije samo dvadesetak godina. Istina, to u velikoj mjeri ovisi o tome gdje živimo, kakva nam je dostupnost zdravstvene zaštite, koliko se sami brinemo o svom zdravlju i postoje li dobri preventivni programi, poput onoga prostate, dojke, grlića maternice ili raka debelog crijeva.
Istok i zapad
Premda se rak još nerijetko izjednačava sa smrću, smrtnost je znatno rjeđa nego prije samo dvadesetak godina. Istina, to u velikoj mjeri ovisi o tome gdje živimo, kakva nam je dostupnost zdravstvene zaštite, koliko se sami brinemo o svom zdravlju i postoje li dobri preventivni programi, poput onoga prostate, dojke, grlića maternice ili raka debelog crijeva.
Istok i zapad
Rana dijagnoza:
Preventivne akcije, kao mamografija utječu na postotak izlječenja
Muškarac koji živi na Islandu i žena u Francuskoj i Finskoj imaju najveće šanse da se izliječe od raka. Šansu za izlječenje od raznih vrsta zloćudnih bolesti imat će 47 posto Islanđana i 59 posto Francuskinja i Finkinja. Najmanje šansi za izlječenje u EU imat će Poljakinje koje se izliječe u samo 38 posto slučajeva, kao i Poljaci jer će ih se izliječiti samo 21 posto. Pokazala je to najnovija EUROCARE studija koja se bavila petogodišnjim preživljavanjem oboljelih od raka u Europi. Ujedno je potvrdila da je sve više izliječenih te da se broj onih koji prežive pet godina od postavljene dijagnoze također podiže. Zaključak je istraživača da je izlječenje u desetogodišnjem razdoblju za rak pluća povećano sa 6 na 8 posto, za rak želuca sa 15 na 18 i za rak debelog crijeva sa 42 na 49 posto.
Hrvatska nije sudjelovala u ovoj studiji, ali kako saznajemo od dr. Ariane Znaor iz Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, naša će se zemlja uključiti u sljedeću EUROCARE studiju. Tada ćemo imati podatke u obolijevanju i izlječenju od raka usporedive s onima u EU. Prema zadnjim službenim podacima, u Hrvatskoj je prosječno petogodišnje preživljavanje od svih vrsta karcinoma bilo četrdesetak posto za muškarce i 57 posto za žene.
Hrvatska nije sudjelovala u ovoj studiji, ali kako saznajemo od dr. Ariane Znaor iz Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, naša će se zemlja uključiti u sljedeću EUROCARE studiju. Tada ćemo imati podatke u obolijevanju i izlječenju od raka usporedive s onima u EU. Prema zadnjim službenim podacima, u Hrvatskoj je prosječno petogodišnje preživljavanje od svih vrsta karcinoma bilo četrdesetak posto za muškarce i 57 posto za žene.
 |
| Kim Cattrall, kao Samantha Jones u ‘Seksu i gradu’ suočila se s dijagnozom raka dojke. |
Voditelji EUROCARE studije ističu da je pojavnost vrsta raka različita od zemlje do zemlje i uvelike ovisi o stilu života te o organiziranosti prevencije. Veću šansu za preživljavanje od raka dojke ili raka vrata maternice sigurno će imati Kanađanka jer je u Kanadi takvim probirom obuhvaćeno više od 70 posto žena, dok će Etiopljanka imati samo jedan posto šansi za mamografiju ili Papa-test koji mogu spasiti život. No, razlike postoje i unutar EU. Izlječenje raka dojke u Poljskoj, Češkoj i Sloveniji za10 je posto manje u zeljama zapadne Europe.
U Hrvatskoj, kaže prof. dr. Eduard Vrdoljak, šef Klinike za onkologiju KBC-a Split, izlječenje i petogodišnje preživljavanje od raka dojke sve je više i prelazi 80 posto, ali s drugim vrstama raka, posebice rakom pluća, nije takav slučaj. No, smanjenje smrtnosti od raka pluća krenut će nadolje padom broja pušača. U tome bi mogla pomoći i skora zabrana pušenja na javnim mjestima, kaže prof. dr. Vrdoljak.
Misliti na sebe
I spol ima utjecaj na preživljavanje od raka. Žene će dva posto češće preživjeti pet godina od početka bolesti nego muškarci. Također, žene mlađe od 64 godine imaju od četiri do pet posto veću šansu za izlječenje od onih starijih.
Stručnjaci naglašavaju da stil života uvelike određuje naš zdravstveni status ne samo kad je riječ o zloćudnim bolestima. I prestanak pušenja donijet će, naime, nedvojbenu dobrobit za srce i krvne žile, pluća će imati više kisika, a u konačnici se bitno smanjuje opasnost od raka pluća. Dodatno će koristiti tjelovježba. Naravno, i prehrana ima svoje mjesto i u sprečavanju raka. Istraživači su optimistični i kažu kako svaka EUROCARE studija pokazuje napredak, što znači da građani Europe postaju sve svjesniji brige za vlastito zdravlje, a dodatno pomažu novi i sve učinkovitiji lijekovi.
U Hrvatskoj, kaže prof. dr. Eduard Vrdoljak, šef Klinike za onkologiju KBC-a Split, izlječenje i petogodišnje preživljavanje od raka dojke sve je više i prelazi 80 posto, ali s drugim vrstama raka, posebice rakom pluća, nije takav slučaj. No, smanjenje smrtnosti od raka pluća krenut će nadolje padom broja pušača. U tome bi mogla pomoći i skora zabrana pušenja na javnim mjestima, kaže prof. dr. Vrdoljak.
Misliti na sebe
I spol ima utjecaj na preživljavanje od raka. Žene će dva posto češće preživjeti pet godina od početka bolesti nego muškarci. Također, žene mlađe od 64 godine imaju od četiri do pet posto veću šansu za izlječenje od onih starijih.
Stručnjaci naglašavaju da stil života uvelike određuje naš zdravstveni status ne samo kad je riječ o zloćudnim bolestima. I prestanak pušenja donijet će, naime, nedvojbenu dobrobit za srce i krvne žile, pluća će imati više kisika, a u konačnici se bitno smanjuje opasnost od raka pluća. Dodatno će koristiti tjelovježba. Naravno, i prehrana ima svoje mjesto i u sprečavanju raka. Istraživači su optimistični i kažu kako svaka EUROCARE studija pokazuje napredak, što znači da građani Europe postaju sve svjesniji brige za vlastito zdravlje, a dodatno pomažu novi i sve učinkovitiji lijekovi.
 Grašak spašava bubregeBjelančevina iz običnog graška mogla bi biti ključ rješenja za milijune ljudi koje muči povišen krvni tlak te s njim povezane kronične bolesti bubrega. U testovima (za sada samo na životinjama) bjelančevina je snizila tlak kod štakora za čak 20 posto. Studija je prva koja pokazuje da neka namirnica iz prirode može utjecati na kroničnu bolest bubrega. - Kod ljudi s visokim tlakom, naša bjelančevina može spriječiti nastanak bolesti bubrega - kaže auto studije Rotimi Aluko, prehrambeni kemičar na University of Manitoba u Winnipegu u Kanadi i dodaje: - Kod onih koji već imaju bolest bubrega, bjelančevina može pomoći održavanju noromalne razine tlaka. Znanstvenici, doduše, kažu da uživanje u grašku nema jednak učinak kao pročišćeni ekstrakt graška, no pokažu li studije na ljudima jednake rezultate, ekstrakt bi se na tržištu mogao pojaviti za dvije do tri godine, u obliku topivog praška ili pilule. (HoN)  Kamenice su najbolji izvor cinkaCink je važan mineral koji se nalazi u gotovo svakoj stanici ljudskoga tijela. Američki Nacionalni institut za zdravlje ističe da cink potiče aktivnost stotinjak enzima čije supstance stimuliraju biokemijske reakcije u tijelu. Cink pomaže u održavanju imunološkog sustava, nužan je za zacjeljivanje rana, regulira osjet okusa i mirisa te sintezu DNK. Bitan je i za normalan razvoj i rast djeteta u trudnoći, djetinjstvu i adolescentskom dobu. Ima ga u brojnim namirnicama, a najviše u kamenicama. Ako vam kamenice nisu pri ruci, dobar izvor cinka su crveno meso i meso peradi, grahorice, orašasti plodovi, cjelovite žitarice, cerealije i mliječni proizvodi. Važno je znati i da je apsorpcija cinka bolja u prehrani bogatoj životinjskim proizvodima nego u prehrani temeljenoj na biljnim proizvodima. (HealthScout News)  Za ugodnije putovanje Proljeće je početak sezone putovanja, ali nekima to može postati prava mora. Naime, putovanje za neke znači mučninu, vrtoglavicu i povraćanje, drugim riječima aktiviranje bolesti kretanja bez obzira na to voze li se automobilom, zrakoplovom ili brodom. No, odnedavno Pliva proizvodi novi lijek Aviomarin koji se prodaje u ljekarnama bez recepta i učinkovito sprječava upravo “morsku bolest”. |
| Crvenilo lica nije samo estetski problem Za one kojima alkohol izaziva crvenilo lica to bi mogao biti signal povećanog rizika od raka grla, kaže najnovije izvješće američkog nacionalnog Instituta za alkoholizam, objavljeno u PLoS Medicine.  Kod takvih osoba crvenilo je ponekad popraćeno i mučninom, te bržim otkucajima srca, što može ukazivati na urođeni nedostatak enzima ALDH2. Takav nedostatak ima više od trećine ljudi u istočnoj Aziji, točnije u Japanu, Kini i Koreji. Kod njih tek malo više od pola boce pive može izazvati upravo takvu reakciju. Naime, taj deficit uzrokuje problem u metabolizmu alkohola, a u organizmu se onda akumulira toksin acetaldehid. Dvije kopije gena odgovorne za takve neugodne reacije razlog su što neke osobe ne mogu piti veće količine alkohola. No, istodobno kod onih koji imaju samo jednu kopiju takvih gena povećava se tolerancija na acetaldehid i zato mogu piti znatno veće količine alkohola. “Među ostalim trebalo bi povećati svijest liječnika, koji bi morali voditi više brige o nedostatku ALDH2 kod nekih svojih pacijenata, jer to je ozbiljan rizik za rak”, rekao je dr. Philip J. Brooks, jedan od istraživača. Rak jednjaka izazvan alkoholom sličan je onom koji je posljedica pušenja i liječi se kiruški, ali je preživljavanje vrlo malo. Znanstvenici upozoravaju da osobe s nedostatkom ALDH2 enzima koje piju dva piva dnevno imaju deset puta veći rizik za rak jednjaka nego osobe koje nemaju taj nedostatak. Smanjenje pijenja alkohola značajno smanjuje pojavnost raka kod odraslih , kažu znanstvenici. Dodaju da liječnci primjerice trebaju dobro ispitati mlade koji im dolaze zbog crvenila obraza kako se to ne bi tretiralo kao kozmetički problem. Naprosto, nije rijetkost da se pacijenti liječe antihistaminicima i nastavljaju piti alkohol koji je zapravo jedini razlog njihovih zdravstvenih nevolja. Goranka Jureško |
| Biljna medicina i bolesti želuca i crijeva - Japanska biljna medicina koristi se za liječenje u istočnoj Aziji tisućama godina, a mi smo nedvojbeno znanstveno dokazali njezinu blagotvornost u liječenju crijeva i želuca - izjavio je Hidekazu Suzuki, profesor s Medicinskog fakulteta u Keiou nakon što je nedavno objavljena njegova studija o učinkovitosti biljne medicine, među ostalim i za liječenje nuspojava kemoterapije kojom se liječe zloćudne bolesti. Dapače, pokazalo se da nekoliko različitih japanskih trava, uključujući mješavinu Rikkunshi-to, Dai-Kenchu-to, kao i Hangeshashin-to, pomažu i kad ne djeluju neki farmakološki lijekovi ili kad imaju previše nuspojava. Tako će Rikkunshi-to, koji se sastoji od osam vrsta različitih zelenih trava, pomoći kod dispepsije, odnosno kroničnog funkcionalnog poremećaja gornjeg dijela probavnog sustava. Dai-Kenchu-to, mješavina ginsenga, gingera i jedne vrste japanskog voća, pomoći će pri kroničnom zatvoru kod djece te odraslima nakon operacije čira na želucu. Hangeshashin-to značajno pak smanjuje proljev, osobito kod pacijenta koji boluju od raka i liječe se kemoterapijom. Ovi se biljni pripravci inače mogu naći i u europskim biljnim ljekarnama. |
irida
bglavac
