Od krštenja pa do kupanja pod vodopadima, u kadama i saunama, spiritualno kupanje je duboko iscjeljujuće i povezujuće s vlastitom dušom. Divno je zaroniti u toplu kupku ili zaplivati u bistrom i plavom moru.

Meditacija nad zvukom vode koja se obrušila na stijene ili pogled na suncem okupane kapljice vodopada, iskustva su koja nas okrepljuju na puno dubljim razinama nego što bismo mogli i pomisliti. Mircea Eliade, znalac komparativnih religija, filozof i mistik, napisao je "Voda je izvor svih mogućih postojanja".

     Ali, što je to - spiritualno kupanje?Možemo li ga sebi priuštiti?

Evo jedne većini ipak dostupne mogućnosti rituala  u moru koji može promijeniti život. Prilagođen je iz rituala uobičajenog u raznim kulturama i izvrstan je za vrijeme teškoća uzrokovanih promjenama ili nevoljkim otpuštanjem nekoga ili nečeg iz života
          Ako ste spremni, pokušajte:

     Obucite neku staru odjeću koja uključuje barem jedan komad povezan i sposoban simbolizirati vaš "stari" život, onaj njegov dio kojeg želite otpustiti. Uđite u more. Sedam puta za redom (svo vrijeme u toj staroj odjeći) uronite u more, izgovarajući sa svakim uronom sljedeću rečenicu:
        " Prekidam sve veze sa......(dodajte ono što želite ostaviti iza 
                sebe)."
   A onda izađite iz mora, skinite sa sebe staru i mokru odjeću i bacite je u smeće.Odšetajte u sljedeće poglavlje svog života, ne osvrčući se.

                                                                    Nadine Epstein

                                                        (Plavi planet)