Izražavanje može biti u obliku komunikacije o onom što osoba želi ili osjeća, ili to može biti umjetnički izraz, koristeći se takvim oblicima izražavanja i iznošenja svojih unutarnjih osjećaja poput slikara koji slika, plesača koji pleše ili glazbenika koji svira. Izražavanje se odnosi na vrst primanja poput onog, “traži i bit će ti dano.”

Grlena ćakra se povezuje s obiljem i sa stanjem svijesti koje zovemo “milost”, gdje se čini da ono što želimo za sebe je također ono što Bog želi za nas. Prihvaćanje onog što nam obilje univerzuma nudi zahtijeva osjećaj bezuvjetnog primanja.

Ova ćakra je također povezana sa slušanjem vlastite intuicije i na određen način s našim prepuštanjem vjeri da nas univerzum podržava u svemu što činimo. To je prva razina svijesti s koje osoba opaža djelovanje druge razine inteligencije i u njoj sudjeluje.

Dijelovi tijela povezani s grlenom ćakrom su - grlo, ramena, ruke i štitnjača.

Osjet sluha veže se uz ovu ćakru, a element je eter, najfiniji fizički element koji odgovara onome što pripisujemo dubokom svemirskom prostoru. Eter je most između fizičkih i duhovnih razina.

Netko tko svijet promatra iz ove ćakre, doživljava ostvarenje (manifestaciju) svojih ciljeva. Ruka volje manifestira ono što želite, a ruka osjećaja manifestira ono sa čime se osjećate sretni. Poželjno je da obje streme istoj stvari.

Nebeskoplava je boja koja se povezuje s ovom ćakrom.