''Smatrajući dobro i zlo kao nepomirljive protivnike, ljudsko biće je bez prestanka razvučeno između toga dvoga, ne zna kako naći ono jedinstvo koje od njega pravi snažno biće, koje gospodari svim situacijama. Vi ćete reći: « Ali mi ne možemo učiniti ništa, realnost je takva: razapeti smo između snaga dobra i snaga zla... »

Sve dok budete na zemlji taj problem ostaje da se riješi, i da ga riješite evo vam jedna metoda pored drugih koje postoje: naučite se odgovoriti bićima tame koja vas žele uhvatiti u svoju mrežu. Ali nikada im ne odgovarajte silom, jer ih to samo osnažuje. Kad osjetite da se približavaju u obliku tentanja, loših misli, negativnih osjećanja, ne dižite se protiv njih. Kažite im da ste veseli radi njihova dolaska, i dočekajte ih sa svjetlom, upalite u sebi sva svjetla: istoga časa oni će se razbježati, jer su ružni, loše obučeni i ne žele biti viđeni! Da, jedino svjetlo u vama može biti odgovor duhovima zla. Ne suprostavljate im se nego samo uključite svjetlo. I upravo zahvaljujući tom svjetlu ćete napredovati svaki dan, sve više na putu unutrašnjeg jedinstva.''

Omraam Mikhaël Aïvanhov