15. svibanj 2013
Baš kao što se redovno brinete o potrebama tijela, hraneći ga tri puta na dan kako bi ostalo u punoj formi, isto tako redovno provedite vrijeme održavajući svoju unutarnju svijesnost u dobroj kondiciji. Provedite jedan sat ujutro, drugi navečer i treći u ranu zoru Božje sate (brahmamuhurta) ponavljajući Božje ime (japa) i meditirajući o Gospodu. Primjetit ćete kako se na vas spušta veliki mir i nove izvore snage kako izviru u vama kako napredujete u ovoj duhovnoj praksi (sadhana). Nakon nekog vremena, um će biti usmjeren na Gospodovo ime, gdje god da ste i u što god da radite. Mir i radost postati će vaši nerazdvojni pratioci.
BABA
Svete pjesme (bhajan), dobro društvo (satsang)
i meditacija (dhyana) učinjeni s umom uronjenim
u ljubav donijet će mir, radost i mudrost. - Baba