B L A G O S L O V I - U R A D I S A M
(koje sam (a) sebi treba i možeš dati i davati svakoga dana. (Za „predavanje“ joginima 4.nov.’12)
„Uistinu zrela osoba ne može biti ozbiljna, jer nema ničega zbog čega treba biti ozbiljan.
Čitav život je veselje, to je igra, igra svesti. To vam otkriva meditacija – da je čitav život predivna igra energije. Ta ista energija je u drveću, u zvezdama, u rekama, u planinama, u vama, u životinjama. To je jedna ista energija koja pleše u različitim oblicima.
To je „leela“(LILA) =BOŽIJA IGRA (Rekao je duhovni učitelj Ošo – Sri Radžneš))
Obradovala sam se kada sam naišla na ove reči sri Radžneša, jer već godinama ZNAM da više nemam vremena da budem „ozbiljna“. ....pa sam izgleda i ja postala uistinu zrela osoba...., mada,
po meni, zrela je ona osobva koja je „svemu naredna“ = uvek spremna na sve moguće životne promene i iznenađenja, tuge i radosti ....
Najveći blagoslovi koje poželim sebi, porodici i prijateljima za svaku Novu godinu su da budemo:
1. VREDNI i 2. HRABRI.
Meni se čini (tj. znam) da iz ova dva blagoslova, iz negovanja ovo dvoje... proizilaze svi ostali blagoslovi (DAROVI) kao što su radost, mir, ljubav, zahvalnost, saosećanje, harmonija, bezbrižnost, skromnost, darežljivost, zdravlje i uspeh na svim poljima života.....
Mi, ljudska bića sa svih meridijana smo izgrađeni od istog materijala i imamo vazda iste probleme, svi smo isti u svojim jadima, bez obzira na, zapravo, samo kulturološke razlike. Šta smo mi??? Ko smo mi, ljudi??? E, ovde se nećemo upuštati u ta teška filozofsko – religijska razmatranja.
Ja sam, kao i svaki naučnik, da realno razmatramo ono „od čega se živi“, ono što nam može pomoći i pomagati, racionalno, logično, pragmatično.
Iskristalisalo se meni, kao lekaru i slobodnom misliocu, jedno praktično pitanje, suštinski vezano za našu svakodnevicu, preživljavanje iz dana u dan, ili još bolje...“iz sata u sat“:
„Šta je to što je nama ljudima bitno iz dana u dan, a da ne zavisi ni od koga nego od MENE i svakog pojedinačnog čoveka za sebe. Ej, pa otkrila sam da tu leži OGROMNO blago.
TAJNA JE U ŽIVOTNOJ ENERGIJI..... Kada imamo dovoljno energije onda smo „na konju“.
KAKO povećati nivo lične energije? Kako ispravno koristiti postojeću energiju? Kako prihvatiti padove energije? O d g o v o r je jedan: S V E S N O Š Ć U!!!
E, baš ti, vala, profo, hvala. Da mi ne reče ne bih znala! E pa sad...čovek i svi fenomeni se mogu sagledavati sa raznih strana. Ovde ćemo biti praktični. Deder (što bi rekli moji Bosanci) da mi razgrnemo i odgurnemo u stranu sva nepotrebna (čitaj beskorisna) razmatranja o smislu života, o tome „otkud mi ovde na planeti...sa sve planetom“ o postojanju ili nepostojanju BOGA... i sl.
Ovde ćemo biti racionalni, logični, pragmatični. Istina i samo istina, koju je lako testirati.
Nisu „gutači energije“ neki zli ljudi ili duhovi oko nas, nego naša lična nesvest, nepoznanije zakona koji vladaju između našeg uma i tela i totalno pogrešno razmišljenje.
Prvi veliki gutač energije je prebacivanje krivice na nekog drugoga i kukanje nad svojom sudbinom.
Prvi LEK je da staneš hrabro iza sebe i svog života. Da, da, da,... bilo je tu svega i svakoga, ALI pristajem i priznajem da sam ja UVEK bila vrhovni komandant. Onaj ja sa sve svoji egoom, zabludama, željama i odbojnostima. Mogla sam i drugačije odluke donositi, ali neise...Idemo dalje.
No 2. PRESTANI KUKATI, na svoje bolove, sopstvenu decu, muža, ženu, komšije, vladu...To zaista nema nikakvog smisla. Ne donosi nikakve plodova a GUTA energiju i onoga ko kuka i onih koji slušaju. Kukanje je loša navika.... Ničije kukanje NIKOGA ne interesuje, oduzima vreme i snagu svima. Ja se šalim kako sam osnovala rock bend „Zabranjeno kukanje“.
No. 3. LENJOST je zaista „gora od bolesti“. Lenjost guta i stalno UBIJA ličnu energiju. Tu je ključ. ’Ajde da se mi posvetimo obrađivanju ove njive što je 100% naša i jasna kao na dlanu: sređivanje prostora u kome živimo, posvećenost porodici, rad na profesiponalnom polje, posvećenost prijateljima...I kada bi dan bio 3x duži imali bismo se čime KREATIVNO baviti.
Kako zaskočiti sopstvenu lenjost, pitanje je sad? Ovde se nekad mora pribeći forama i fazonima...raznim. Ima ih bezbroj i svako može za sebe da otkrije najefikasnije...jer onaj stari saboter u našem umu bi najradije da se ništa ne menja jer smatra da je ON savršen, a svi drugi su krivi, nesposobni, zli i sve ostalo... Strah od promene, od napora, od svesnosti o svojoj ništavnosti itd. Da vidimo....
NAPRAVI PLAN za svaki dan je čarobna „fora“. Ispiši sve do detalja u neku svesku ili na pano u kući, u svojoj sobi, na svom radnom stolu.
ČOVEKA možemo posmatrati i kao mehaničku i bio-električnu neuro-mišićnu mašinu, sastavljenu od poluga, zglobova, mišićne mašinerije, i bezbrojnih biohemijskih laboratorija, precizno umreženih u divotni labirint.
U „centrali“ su bilioni nervnih ćelija takođe umreženih električnim i tzv. hemijskim spojevima na neverovatno kompleksan način... Neke nervne ćelije imaju na stotine hiljada konekcija sa drugim ćelijama. Tu se proizvode transmiteri koji olakšavaju ili ne dozvoljavaju određene veze. Kažu naučnici da 90% veza mora da blokira dolazeće signale da bi mi mogli normalno da funkcionišemo.
Neverovatno je, ali istinito...da ...
1. Ako se sa punom svesnošću (osećajući svoje telo tokom pokreta) odradim ma koje vežbice, makar i samo 5 minuta... depresivni, lenji čovek u meni postaje druga ličnost u trenutku !!! (To reče i uteče, ali To je istina). To mi je šansa. ZAŠTO to ne koristim uporno i strpljivo??? Ne verujem, a neću ni da probam. OK. Uzimam pod ruku svoju lenjost i nevericu i krećem na vežbe.... I / ili..:
2. Krećem na svesno disanje. Osećam dodir vazduha na ulazu u nozdrve i u nosnim kanalima. Malo svakodnevne vežbe u vezi sa svesnim disanjem doneće mi mnoga dobra. Usmeravam svoju pažnju samo na jedan udah i njegov izdah, pa onda opet samo na sledeći udah i njegov izdah.... SAMO jedan, jer um mora stalno da trtlja i uturuje se. Ima kao nešto pametno da kaže i posle nekoliko svesnih dahova odvuče nas ko zna gde. GDE? Obavezno u prošlost ili budućnost. NEĆE da bude u sadašnjosti. Nervozan je. Ne zadovoljava se sadašnjošću....
3. Sedim mirno, neobavezno da vidim šta sve to moj um ima da mi saopšti. Čime se bavi? Ma nemoj! Tako, dakle. Uuuu, baš je zanimljivo. Čime se to ti baviš... Bizarno. Super. Vollim i poštujem svoj um, ali ću danas da ODRADIM po prioritetnoj listi SVE svoje poslove. Ispuniću svoje želje koliko mogu i biću zadovoljna. Volim kada sam vredna. Odmah sam zadovoljna sama sa sobom, kada mi naprimer, kuća blista (ili bar da nije previše haosa).
4. Pravim plan rada (uveče, napr. za sutrašnji dan). „Ma šta ima da pravim plan kad ionako znam sve šta mi je činiti“!!! ,nervira se moj pametni um. Ako, ako, ipak ću da napišem. Napisaću zapravo celu dnevnu zapovest samoj sebi....E, pa znam da će sigurno nešto iskrsnuti pa me skrenuti tu i tamo...OK. Ako uradim i 30% od tog plana biću zadovoljna.
5. „Zadovoljstvo (unutrašnje tiho nežno zadovoljstvo sa samim sobom) je najveće blago“ kaže stara istočnjačka poslovica. Evo zadovoljna sam sa ovim trenutnim stanjem, a radiću sve što mogu da poboljšam bar neke aspekte svojih relacija i dana. HEJ, šta bih ja stvarno, zapravo želela da uradim u današnjem / sutrašnjem danu, sedmici, mesecu, godini, životu????
Napravim listu. Svako treba da napravi svoju listu, prema svojim preferencijama i mogućnostima. Što god da kreativno uradimo za sebe uradili smo i za ceo svet. Naša šansa je u tome što se TAKO zaista naš neuro-biohemijski status menja.
Um je rob navika. Treba ga razumeti, pokušati razumeti roba navika u sebi i u drugim ljudima.
SVE je privremeno. Kada počnemo razumevati sami sebe onda se javlja poplava saosećanja sa ostalim ljudima. Prestajemo da ogovaramo, zameramo...u stanju smo da prijateljski kažemo sva svoja mišljenja itd.....
Napisane su milijarde knjiga, drevnih i modernih spisa, ali svaki POJEDINAČNI život je filozofija za sebe. Tu moramo testirati sve što smo od nekoga naučili....Divno je imati učitelje, velike i male ali svako od nas može stvarno nešto da nauči samo iz SVOG ličnog života, prateći svesno samoga sebe, svoj um i telo, osećaje i osećanja, akcije i reakcije, bez žurbe i bez oklevanja. Koliko se može. „Revnuj prema svojoj snazi“ podučavao je jedan veliki hrišćanski učitelj...“Doći će dan kada ćeš LAKO napraviti sledeći korak“ Učite strpljivo i uporno, kontinuirano.
Ne zamorite se nikada u činjenju dobra. Ako ste lično uvereni da je nešto što radite dobro...to je dovoljno za jedanput, dok vas iskustvo ne uveri da je to „međutim“...
Osećajte se smireno i udobno na svakom koraku. Opraštajte SEBI i drugima ćete onda lakše opraštati... I šta? Budite pažljivi prema svome telu i umu i prema SVIM ljudima koliko se to može. Budite zahvalni što ste sada, ovde. Svi mi ovde smo prinčevi i princeze. U tzv. „duhovnim učenjima“ ima pravih i lažnih. Trudite se da prepoznate ŠTA je za vas.
Jedna amerikanka je sve razne „new age“ tehnike, savete i učenja nazvala veoma duhovito MAMBO DŽAMBO. Nema šta nema. Slušajte svoje telo i svoja iskustva.
Želim nam svima da i dalje da budemo što vredniji i što hrabriji u svakom danu života svoga!
Be happy! Neka sva bića budu srećna! Prof.dr. Spomenka Mujović
bglavac
irida
edin.kecanovic
