Do sada sam uglavnom pisala da je potrebno biti pozitavan, empatičan, voljeti  opraštati. To je sve istina, no, ne smijemo dopustiti da nas ljudi vuku za nos, da nas situacije umaraju i crpe, da nas gaze. Trebamo u životu maknuti ljude koji nas koče, na bilo koji način. Oprostimo im, oprostimo sebi i recimo jednostavno - NE !
Umjetnost korištenja riječi NE.
Kažem umjetnost jer nam je svima u nekim periodima i trenucima teško to izustiti.
I sama sam imala problema u životu reci ne . Prijateljima, poznanicima, klijentima, društvima, ljubavima itd.
No iz straha da bih mogla povrijediti nekog drugog zapravo sam najčešće povrijeđivala sebe. Od banalnih primjera, izgubila sam sat -dva za učenje jer nisam znala kako reci ne prijateljici koja me molila da odemo na piće, pa do nekih drastičnijih primjera gdje sam izgubila tonu i pol živaca jer nisam znala reći ne osobi koja me  nije shvaćala ozbiljno.
Svi imamo takvih primjera. Na greškama se uči. Ljudi oko nas se ne bi trebali ljutiti na naše odbijanje, već shvatiti.
Ukoliko se naljute to je njihov problem, ne naš.
Puno ljudi prođe kroz naš život, pustimo ih, tako što ćemo prije svega poštivati sebe.
Svoje vrijeme, svoje zdravlje, svoje mišljenje.
Ne trebamo se kačiti na svaku izjavu. Većina ih nije na istoj valnoj duljini kao i mi sami. Svatko je zapravo na nekim svojim vibracijama te se tu i tamo "potrefimo".
Nemojte dopuštati ljudima da se preko vaše nesreće osjećaju sretno. Kako ima i društvenih vampira, tako postoje i ljudi koje svoje frustracije mogu "rješavati" jedino tako kada su u društvu osobe koja je loše ili još bolje, lošije nego oni sami.
Ne nasjedajte. Sigurno ste primijetili da postoje ljudi koji vas namjerno ispituju neke negatvne stvari koje vam se dešavaju ili su vam se desile, nešto na što ste osjetljivi, samo da bi dobili od vas "jao, užasno se osjećam, nije mi dobro" kako bi vam onda mogli prosipati pamet i u sebi se naslađivati ili tješiti jer se ne znaju nositi sa svojim problemima.
Prepoznajte takve ljude i nemojte se bojati maknuti ih od sebe. Recite to famozno NE.
Ne, ne mogu s tobom na piće, ne, NE ŽELIM se s tobom družiti itd, itd.
Sami sebe često sputavamo i bez veze trpimo razočarenja.
Morate znati, nitko vas ne može razočarati osim vas samih. To što je netko takav i takav, njegov je problem, a vaš je utoliko što se tu osobu pustili u život i dopustiti joj da radi "dar-mar".
Dajte sebi za pravo da se promijenite ali isto tako imajte na umu da se ljudi oko vas mijenjanju, pa nemojte "past na guzicu" što se vaša prijateljica iz vrtića okrenula na drugu stranu kad vas je vidjela na cesti. 
Prestanimo biti zavisni od onoga što će drugi reći. Neka pričaju što hoće, ukoliko je vaše srce na pravom putu ne mogu vam ništa.
Ne bojite se reći NE niti svekrvama, punicama, tastovima, braći, sestrama- ako nešto ne možete, ne stignete ne želite, nemojte raditi preko volje.
Cijenite svoje vrijeme i drugi će ga cijeniti.
Poštujte sebe i drugi će vas poštivati.
U određenim situacijama vaše "ne" će više pomoći nego primorano "da", prestanite raditi medvjeđe usluge drugima.
Oni koji to nisu uporno u  stanju prihvatiti "NE" kao finalni odgovor, njih jednostavno otpustite iz života.
Ne trebate nositi ničije breme, a pogotovo ne od osoba koje vas ne poštuju.
Isto tako, ne osjećajte se kao "blaženi" kada s nekim tko je težak provedete sat vremena, to nije vaša "pokora" i ne pokušavajte ispraviti nečije karakteristike.
Prihvatite situacije.
Nije sve bajkovito, moramo biti svjesni da nam svi oko nas ne žele dobro i izdići se iz toga. 
Ne glumatati, patiti ili biti agresivni.
Svatko neka ide svojim tokom, vi određujete svoj!


Ija

P.S. - pogledajte posebne ponude i nagradnu igru koju sam vam pripremila za ovo vrijeme darivanja u rubrici *AKCIJE* :)  http://kisakarata.weebly.com/akcije.html