U Indiji je riječ sumrak, sandhya, postalo sinonim za molitvu. Ako dođete k nekom ortodoksnom Hindusu koji se moli, on će vam reći: „Obavljao sam svoj sumrak, sandhya. Malo prije izlaska sunca nastaje velika promjena. Cijelo pasivno postojanje postaje aktivno. Spavanje se prekida, nestaju snovi. Drveće, ptice i sav život svuda ponovno ustaju. To je uskrsnuće, to je svakodnevno čudo. Ako dopustite sebi da s tim otplovite upravo u tom času, možete se vinuti do vrlo visokih vrhunaca.
A ista se promjena događa opet kada sunce zađe. Sve se umiri, stiša. Spokojstvo, duboka tišina zavlada cijelim postojanjem. U tom trenutku možete se spustiti do samih dubina sebe. Ujutro se možemo vinuti do velikih visina, a navečer se spustiti do najvećih dubina, oboje je lijepo. Ili ste vrlo visoko, ili vrlo duboko. U oba slučaja transcendirate sebe.