Danas živimo ubrzanijim ritmom nego ranije .Pitanje dal uopće živimo svojim ritmom ili dal uopće znamo pronaći taj ritam u sebi ? Iskreno velika većina ne razumije da svaki čovjek mora pronaći svoj ritam prepoznati svoju energiju . Koliko puta  ste se digli iz kreveta a da niste imali osjećaj da ste se odmorili ? Dižete se odlazite u kupaonicu radite svoj jutarnji ritual po šabloni po navici i odlazite na svoj posao,radite ,brzo kako se to od vas zahtjeva, jedva čekate kraj radnog  vremena.  Kad ono dođe kraj radnog vremena i vi trebate ići kući a vani kaos ,jurnjava tramvaji ,auti brzo voze a još počne i kiša padati a vi samo želite što prije kući. Pitam se dal je to taj ritam kojeg vi priželjkujete?   

Nakon dugog vremena desi se da ste konačno našli vrijeme da izađete iz kolotečine a neznate to vrijeme niti upotrjebiti. Istina je nismo svi rođeni da sjedimo i meditiramo .Ali rođeni smo da spoznamo sebe i svoje vlastite vrjednosti i svoje talente. Koliko puta ste htjeli baviti se nekim hobijem možda slikanjem, kiparenjem, štrikanjem, pisanjem ili pak planinarenjem i uvjek ste sebe stavljali na zadnje mjesto.

Sigurna sam da ste rekli ma ne sad !Sad nemam vremena.To je laž !  

Kako bi ste izbjegli akumulaciju stresa a time i bolesti treba uskladiti sa svojom prirodom sa božanskom svijesti. To znači da prestanete živjeti život po tuđim očekivanjima i po tuđim matricama. Shvatite da vam nitko drugi neće dati taj mir, tu ljubav, tu usklađenost osim vas samih. Sve što trebate je u vama.

Mentalna higijena je obavezna i sastavni je dio svakog ljudsko bića ako želi živjeti dostojanstveno, mirno i u skladu sa sobom. Recepta nema ali vam ovo možda može pomoći.  Svakoga jutra i dana trebamo ustati sa voljom za životom i željom za srećom i ljubavlju.Trebamo se dobro rastegnuti i protegnuti, uživajući u svakom trenutku. Sada trebamo postaviti svoje ciljeve novog dana svoga života. Sve što je bilo, bilo je, a ono što će doći bit će rezultat našeg djelovanja. Zato trebamo  o bratiti pažnju na ono što jesmo upravo sada.

Želim vam najbolji dan dosada !