Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član Safiris

Upisao:

Safiris

OBJAVLJENO:

PROČITANO

627

PUTA

OD 14.01.2018.

Meditacija za žlijezde s unutarnjim lučenjem

http://tonysamara.org/lang_hr/medsHR.htm

Meditacija za žlijezde s unutarnjim lučenjem

Ova se jednostavna no snažna meditacija sastoji od tri faze, a utječe na hipofizu, štitnjaču i timus.

  • Opet, sjedeći udobno na stolcu ili jastuku, udahnite dubokoi i nježno nekoliko puta kako bi se tijelo opustilo. Sad dozvolite gornjem dijelu tijela da se počne lagano ljuljati u smjeru kazaljke na satu, dok istovremeno vrh jezika pritiščete na nepce. Radite to kroz 2 - 3 minute. Ova vježba stimulira hipofizu.
  • Nadalje, sjedeći još uvijek uspravno, polagano nagnite glavu prema naprijed sve dok bradom gotovo ne dotaknete prsa. Zadržite glavu u ovom pložaju nekoliko sekundi, a tada počnite polagano naginajti glavu prema natrag, onoliko koliko vam je to ugodno, tako da gledate prema gore u nebo; zadržite opet taj položaj kroz nekoliko sekundi. Slijedeće, ponovno uspravite glavu i polagano ju nagnite na obje strane koliko vam je to ugodno, prvo na lijevu, a zatim desnu stranu zadržavajući se u svakom položaju po nekoliko sekundi. Ponovite sve to još jedanput. Ova vježba stimulira štitnjaču i područje vrata.
  • Na kraju, počnite nježno lupkati prstima područje u središtu prsa, oko 5 centimetara iznad mjesta gdje završava sredina prsnog koša. Radite to 1 ili 2 minute. Tako se stimulira timus.

Ova meditacija potiče aktivnost triju navedenih izuzetno važnih žlijezda s unutrašnjim lučenjem u našem tijelu koje oslobađaju hormone koji, pak, kontroliraju: sreću, metabolizam i rast kao i imunološki sustav.

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba
MAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinu

DUHOVNOST U VELJAČI...

VELJAČA...

ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA I OSTALO

BRZI CHAT

  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi, želim vam lijep i sretan vikend!

    08.02.2025. 08:04h
  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro dragi magicusi! Ovu subotu bilo bi lijepo i dobro da provedemo u prirodi, a ne u šopingu. Lp

    25.01.2025. 06:30h
  • Član iridairida

    dobro jutro magicusi, opet nam je malo došla zima, kod mene padaju krpe snijega...:-)

    10.01.2025. 08:44h
  • Član iridairida

    dragi moji, nadam se da vam je ova godina dobro krenula, ja imam prvi smrtni slučaj u široj obitelji ove godine...

    08.01.2025. 13:41h
  • Član iridairida

    Sretna Nova godina Magicusi...:-)

    01.01.2025. 11:22h
  • Član iridairida

    Hvala 2024 godini, od 2025 godine očekujemo više...:-)

    31.12.2024. 15:45h
  • Član bglavacbglavac

    Sretan ii blagoslovljen Božić dragi ljudi Lp

    25.12.2024. 08:44h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karteLjubavne poruke

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info