Deseta vježba
UMJESTO TOGA MOGAO BIH VIDJETI MIR
Umjesto toga mogao bih vidjeti mir
Većina nas prolazi kroz život vjerujući da nam je sreća ili nesreća uvelike određena događanjima u našoj okolini i reakcijama drugih ljudi na nas.
Često osjećamo da nam sreća ovisi o sretnom ili nesretnom slučaju za koji nismo gotovo nimalo odgovorni.
Zaboravljamo uputiti svoj um da promijeni svoju percepciju svijeta i svega u njemu.
Zaboravljamo da je duševni mir stvar naše nutrine, te da spokojna percepcija izvire iz spokojnog uma.
Iskušenje da reagiramo bijesno, potišteno ili uzbuđeno postoji zbog našeg tumačenja vanjskih poticaja u našoj okolini. Takva tumačenja nužno se temelje na nepotpunom opažanju.
Kad razmišljamo o prošlim događajima ili anticipiramo buduće, živimo u carstvu mašte.
Sve što je u našim životima stvarno, možemo doživjeti samo sada.
Kad u sadašnjosti pokušavamo ponovo proživjeti uspomene na događaje iz prošlosti, bile one ugodne ili neugodne, onemogućujemo da nam u život uđu nova i svježa iskustva.
Stoga smo u neprekidnom sukobu glede događanja u sadašnjosti, te ne možemo izravno doživjeti prilike za sreću koje su posvuda oko nas.
Najčešće vidim rascjepkan svijet u kojem kao da ništa nema smisla.
Krhotine i komadići mog dnevnog iskustva odražavaju kaos u meni.
No danas želim dobrodošlicu novom viđenju svijeta i samoga sebe.