Naši preci su ustajali sa Suncem, napajali se njegovim zrakama i vraćali se u svoje kuće tek kada bi Sunce zašlo. Nažalost, to više nije tako. Ljudi se danas plaše Sunca, žive po mračnim kućama, rade po mračnim zgradama, mažu štetne kreme na kožu ne dozvoljavajući zdravim Sunčevim zracima da dođu do kože, nose naočale za Sunce i spavaju kada je Bogom dano Sunce visoko na nebu.
Pročitajte: Sunce, sunčanje i rak kože
Danas postoje mnogi mitovi u medicini, a jedan od njih je da je Sunce opasno za nas.
Izaziva li Sunce rak kože?
Istraživanja medicinskog Sveučilišta u San Diegu u Kaliforniji koja su provedena na pripadnicima američke mornarice, sredinom sedamdesetih godina 20. stoljeća, pokazala su da se rak kože javlja kod ljudi koji žive uglavnom u zatvorenim prostorijama, dok ljudi koji provode dosta vremena na otvorenom, imaju najmanji rizik od melanoma.
Melanom se češće javlja na djelovima tijela koja nisu izložena Suncu, kao što su stopala, genitalije, unutrašnjost nosa i usta, ispod noktiju…
Studija ukazuje da su uzroci melanoma toksična hrana, klor u vodi, fluorescentno svjetlo i kontracepcijske tablete.
Da sunčanje pomaže u liječenju raka kože tvrdi i Dr. Harland G. Call, koji se izliječio od raka kože helioterapijom (sunčanjem).
“Oni koji su pokušali uvjeriti svijet da Sunce, Zemljin primarni izvor energije i života, uzrokuje rak, učinili su to zlonamjerno da bi zaveli mase i spriječili prevenciju bolesti.” – Dave Mihalović, naturopat doktor
Pročitajte: SUNČEVA SVJETLOST SPRIJEČAVA RAK!
Izaziva li Sunce sljepilo?
Zvanična medicina tvrdi da Sunce izaziva sljepilo. Upravo je suprotno, nedostatak Sunčevog svijetla izaziva sljepilo. Poznato je da životinje koje žive u mračnim prostorijama vremenom oslijepe.
Sjetimo se kako je Dr William Bates liječio sve vidove očnih poremećaja upravo gledanjem u Sunce.
Dr. John Ott je odbacio naočale gledajući u Sunce i preporučivao svojim pacijentima. Poznati su također helio-centri u staroj Grčkoj gdje je terapija gledanja u Sunce bila jedan od najznačajnijih tretmana.
“Gledanje direktno u Sunce u stvari popravlja vid i pomaže oslobađanju od bolesti.” – Dr. Herbert Shelton.
Dr Auguste Rollier – Sunčani doktor
Zamislimo današnje bolnice koje liječe Suncem kako se to radilo prije 100 godina!
Godine 1903 Dr. Auguste Rollier je otvorio prvu Sunčanu kliniku u Leysin-u, koja je bila smještena u švicarskim Alpima.
Dr. Rollier je bio najpoznatiji heliotherapeut u to vreme. Između 1903 i 1954, imao je 36 klinika s više od 1000 kreveta u Leysin u Švicarskoj.
On je uspješno liječio tisuće oboljelih od tuberkuloze, čistim alpskim zrakom i obiljem Sunčevih zraka.
Pročitajte: Solarna Joga - Sungazing Moj Dnevnik i Iskustva
Ono što je najviše iznenadilo je bila činjenica da Sunčevi zraci nisu bili ljekoviti ukoliko su pacijenti nosili naočale za Sunce. Naočale za Sunce blokiraju važne zrake spektra svjetlosti koje su tijelu potrebne za bitne biološke funkcije. Važno je napomenuti da oči primaju ove zrake, čak i kada smo u hladu. Do 1933. godine je naučno dokazano da se više od 165 različitih bolesti može liječiti Suncem.
Međutim, sa smrću Dr Rolliera 1954. i rastuće dominacije farmaceutske industrije, helioterapija je nažalost zapuštena, ignorirana i ubrzo zaboravljena.
Više Sunca – manje raka
- godine, dr. Frank Apperly je prezentirao statističke podatke koji pokazuju da stopa smrtnosti pojedinih oblika raka raste s udaljenošću od ekvatora. Tako stope smrtnosti raka u gradovima na 30-40 stupnjeva geografske širine u SAD i Kanadi, su u prosjeku za 85% više nego u gradovima na 10-30 stupnjeva, da bi se u gradovima na 50-60 stupnjeva povećale na 150%.
U knjizi „Ljekovito Sunce“ je autor, dr. Richard Hobday, predstavio niz studija koje pokazuju da Sunce može smanjiti učestalost različitih vrsta raka, uključujući i rak dojke, debelog crijeva, jajnika i prostate. Također pomaže u sprečavanju dijabetesa, multiple skleroze, bolesti srca i visokog krvnog pritiska, osteoporoze, psorijaze i mnogih drugih bolesti.
Tretmani Suncem su smanjili rast raka za 50% kod eksperimentalnih životinja u Rusiji – piše također A.P. Zabaluyeva.
Sunce liječi mnoge bolesti
„Zatvorimo najsnažnijeg čoveka u mračnu tamnicu i on će postati blijed kao leš, njegova krv će izgubiti vitalnost i on će biti podložan mnogim bolestima. Izgubit će moć otpornosti na bolesti.” – Dr. Thomas Low Nichols.
Dr Zane Kime piše da su tuberkulozni bolesnici koji su bili tretirani Suncem, imali vrlo dobro razvijene mišiće i pored toga što su mjesecima bili neaktivni. Rimljani i Spartanci su koristili Sunčeve zrake da ojačaju i povećaju mišiće gladijatora i ratnika.
Studije u kojima je sunčanje kombinirano s vežbanjem su pokazale da se mišićna masa poveća duplo više nego u grupama u kojima su ispitanici samo vježbali.
Danski liječnik Niels Finsen je 1903 godine dobio Nobelovu nagradu za medicinu uspješno liječenje tuberkuloze, lupusa i velikih boginja – pomoću svjetlosnih zraka, čime je otvorio novi put u medicini.
Kada sunčev zrak dotakne našu kožu, kolesterol biva transformiran u vitamin D, koji je jedna od najsnažnijih antikancerogenih supstanci.
Sunčanjem se mogu također liječiti koštani deformiteti.
Ako hranimo dvije životinje istom hranom, ali jednu držimo na Suncu dok drugu zatvorimo u mračan podrum, životinja koja je držana u podrumu će biti slaba, bolesna i uginut će brže.
Dr. Zane R. Kime je pisao da se rak može liječiti sunčanjem i da oni koji se više izlažu sunčevoj svjetlosti imaju manje karcinoma. On navodi da sunčanje liječi rak na taj način što izgrađuje imuni sistem i povećava nivo kisika u tkivima.
Pročitajte: Pogled u sunce liječi i najteže bolesti
Je li rak kože posljedica toksičnih krema za sunčanje?
Ne postoji nikakav dokaz da kreme za sunčanje sprečavaju rak kože. I pored toga, liječnici savjetuju otrovne kreme za sunčanje kao preventivu raka kože.
Kreme za sunčanje, osim toga što sadrže kancerogene tvari, zatvaraju pore tako da toksini koji se inače izbacuju iz tijela preko pora na koži, bivaju zarobljeni u koži i mogu izazvati mnoge poremećaje uključujući i maligne promjene.
Ono što štiti kožu je hrana koju jedemo. Sirova zelena hrana štiti kožu kao što klorofil štiti list da ne izgori na Suncu.
Ipak, uvijek trebamo voditi računa da se ne izlažemo prejakom Suncu.
Naočale za Sunce višestruko štete našem zdravlju
Naočale za Sunce nam nisu potrebne. Kada do žlijezde epifize, koja se nalazi u mozgu iza očiju dopre svjetlost, ona će lučiti hormon melatonin. Melatonin potiče produkciju pigmenta melanina koji štiti kožu. Kada stavimo naočale, epifiza ne dobija signal i nema stvaranja melanina pa koža umjesto da pocrni, pocrveni.
Čak i kada se ne sunčamo, možemo dobiti tamniju boju kože ako ne nosimo naočale za Sunce.
Melatonin je također prirodni antioksidanas koji sprječava rast kancerogenih stanica, usporava starenje, liječi depresiju i jača imuni sistem.
Kako se treba sunčati
Vrijeme izlaganja Suncu treba povećavati lagano, od nekoliko minuta do nekoliko sati. Važno je da ne dopustimo našoj koži da izgori.
Sunčanje leđa je ljekovitije od sunčanja drugih djelova tijela.
Ne treba nositi naočale za Sunce kada se sunčamo.
Treba piti dosta čiste vode, jesti sirovu biljnu hranu, posebno zelenu i disati duboko.
Dokazano je da zdrava koža ne reagira negativno na Sunce, a zdrava koža se dobija ishranom sirovim voćem i povrćem, bez industrijskih i životinjskih proizvoda.
Sunčevi zraci su energija koja je neophodna našoj planeti kao i svim bićima koja na njoj žive. Bez Sunca ne bi bilo života i zato otvorimo naš um i tijelo za obilje zdravlja i sreće koje nam ono nesebično pruža.”
Savjeti dr Mecole
Autor: Dr Joseph Mercola
“Iskoristite sunčane dane i boravite na suncu barem 15-20 minuta dnevno, da bi tijelu osigurali dovoljno vitamina D, i u skladu s tim, optimalno zdravlje.
Šokantna nova otkrića otkrivaju da razumno izlaganje što veće površine gole kože suncu (ne samo lica i ruku) i to po ljeti oko podne kad je sunce najjače i zrači najviše UVB zraka (oko podne i do 2-3 sata) – je najbolji način da poboljšate svoje razine vitamina D te je stoga najbolja zaštita protiv melanoma. Opekline od sunca treba naravno, pametnim sunčanjem izbjegavati pod svaku cijenu!
Prvih nekoliko dana, trebali biste ograničiti svoje izlaganje suncu kako bi omogućili vašem tijelu da potakne melanocitne stanice na sposobnost proizvodnje zaštitne pigmentacije koja ne samo da daje vam daje preplanulost, već također služi kako bi vas zaštitila od pretjeranog izlaganja suncu.
Ako ste prilično svijetle kože koja ima tendenciju da izgori, ograničite svoju početnu izloženost na nekoliko minuta do maksimalno 20, pogotovo ako je sredina ljeta. Ako ste tamnije puti ili želite ju postići, možete ostati malo dulje na suncu. Ako ste tamnoputi, možete početi već s 30 minuta početne izloženosti.
Uvijek ipak budite oprezni i neka vaš primarni cilj bude da nikada ne izgorite.
Možete koristiti prirodnu hidratantnu kremu (ali bez zaštitnog faktora) ili koristiti nešto tako jednostavno, a dobro kao što je organsko kokosovo ulje (ili karite shea maslac) koji vlaže kožu (prirodni zaštitni faktor 4) jer to će također imati koristi i metabolički. Zapamtite, ako koristite kremu koja ima SPF vrijednost, ona će blokirati UVB zrake i neće dopustiti vašem tijelu da proizvodi vitamin D.
Ostatak dana, možete provesti u hladu, nositi tanku odjeću.
Sunčanje ujutro i poslijepodne, kao što preporučuju dermatolozi, vam neće donijeti dostatnu količinu korisnog UVB zračenja već samo potencijalno štetno UVA zračenje.
Apsorpcija D vitamina
Vitamin D3 koji je sunčanjem formiran na površini kože ne može odmah prodrijeti u vaš krvotok. Novi dokazi pokazuju da to traje i do 48 sati – prije nego što se apsorbira većina vitamina D kojeg je generiralo izlaganje kože suncu!
Stoga, ako se tuširate sapunom, jednostavno ćete oprati mnogo vitamina D3 i smanjiti prednosti svog izlaganja suncu. Kako bi poboljšali svoju razinu vitamina D, morate odgoditi pranje tijela sapunom za oko dva puna dana nakon izlaganja suncu. Koristite sapun samo za pazuh i prepone, tako da to nije veliki problem što se tiče higijene. Samo želite izbjeći sapunanje većih dijelova tijela koji su bili izloženi suncu.”
Dr. Slađana Velkov
Prenijeto sa: Dnevno.hr
irida
edin.kecanovic
