Ne mogu se odlučiti

Mirko ili Dinko? Zelena haljina ili plava suknja? Sir ili kolač? Jedna ste od onih koje oklijevaju satima odmjeravajući za i protiv prije donošenja bilo kakve odluke, čak i najsitnije, i zbog takvog stava patite? Umjesto da stalno bacate pismo-glava, slijedite upute psihologa...

Dvije greške koje svakako treba izbjeći

1.      Propitivati se kod mnogo prijateljica. Većini je svejedno ili uopće nema pojma o vašoj situaciji pa im nije stalo da se potrude kako bi vam uspješno pomogle! Dat će vam različite savjete koji će vas samo dodatno paralizirati i oneraspoložiti. Ne! Želite li savjet, dovoljno je da razgovarate s jednom, ali dobrom osobom! Prijatelj arhitekt koji će s vama izabrati kuću. Majka, da odlučite kakav ćete dar kupiti ocu za rođendan. Prijateljica da odaberete nove čizme... I jedno pravilo: izbjegavajte melanholične i depresivne ljude!

2.      Promijeniti odluku onog časa kad ste je donijeli. Što je tu je; odabrali ste! Pričekajte stoga dok se sve ne slegne. Dajte si vremena i ne mučite se preuranjenim procjenjivanjem situacije. Točku na i stavit ćete kasnije i ispraviti rješenje ako to ocijenite potrebnim.

Posve je prirodno strahovati da ćete se prevariti pri izboru, pogotovo ako je važan...No kod nekih ljudi to mučenje poprima takve razmjere da sustavno odlažu svaku odluku za sutra sve dok sudbina ne odluči za njih (ili češće, protiv njih!). Rezultat: u krasan stan koji ste razgledali useli vam se netko pred nosom, zaljubljeni u pričuvi utješi se drugdje, sjajan posao prihvati brži i spremniji kandidat, upitnik o jelu u klubu na moru ispunite kad u talijanskom restoranu više nema tiramisua!

"Osobe koje su neprestano u takvim situacijama obično su tjeskobne osobnosti. Nikako da se odluče i to iz jednostavnog razloga što se stalno boje da će se prevariti!" - objašnjava dr. Frederik Fanget, francuski psihijatar i autor knjige "Potvrdite se!". "Nedostaje im samopovjerenja, na njih se lako utječe, i stalno se boje posljedica svojih grešaka." Stoga su u neprestanim duševnim mukama, od toga ne spavaju, opsjednuti su sumnjama...

Naravno da je normalno oklijevati prije nego donesete odluku pa čak i zdravo i korisno: ne bacate se na prvog mladića/garsonjeru/kupaći kostim koji se pojavi! Kad ste već u situaciji da odlučite o nečemu važnom u životu bolje je malo odvagati, razmotriti za i protiv, prije nego prosudite. Potrebna je mala doza oklijevanja...Ali i u tom slučaju ono što šteti je višak oklijevanja! Ako ste jedna od tih kojima je svaka odluka prava kalvarija, evo puteva koji vam mogu pomoći da se brže i pravilnije odlučite.

Unaprijed zamislite ishod

Pretpostavimo da strahujete da ćete pogriješiti u izboru što bi se svakom moglo dogoditi (a i događa se). I što biste stvarno izgubili? Kakve bi loše posljedice ove greške mogle biti? Prije nego donesete odluku pokušajte ih zamisliti tek toliko da provjerite jesu li doista vrijedne toliko uzrujavanja ...i otkrit ćete u najviše slučajeva da nisu! Rijetki su veliki životni izbori (ostaviti Mihu zbog Ivana, roditi treće dijete ili ne, iseliti se iz zemlje i živjeti negdje drugdje...), stoga odlučite jednom zauvijek da ćete si pojednostaviti život kad se radi o sitnim pitanjima (planina ili more, vikend kod roditelja ili s prijateljima, ruska salata ili pečena paprika...), te im više ne posvećivati više vremena nego što zaslužuju!

Vratite vjeru u sebe

Jesu li vaše prethodne odluke doista bile tako loše da se bojite ponoviti to iskustvo? Morate ponovno naučiti poštovati svoj izbor i u sebi osjetiti povjerenje u sebe. To je neophodno i to će vam pomoći ovladati tjeskobom koju osjećate.

Prihvatite promjene mišljenja

Većina neodlučnih pogrešno smatra da su njihove odluke neopozive. A to međutim nije tako! Tečaj joge ili gimnastike, odabrali ste lošu ponudu? Plavuša ili crvenokosa, prevarili ste se i ne podnosite svoj novi izgled? Pa to se sve može promijeniti! Čak i  kad su važne kupovine u pitanju uvijek ćete imati na raspolaganju nešto vremena da se predomislite i robu zamijeniti, stoga ...

Priznajte si da nijedna odluka nije savršena

Čak i kad ste dobro izabrali ne znači da ste savršeno odabrali jer nijedna odluka ne donosi samo dobrobiti. Bolje da je prihvatite čak  i pod cijenu uvjerenja da ste se prevarili i sve to ponovno razmotrite kad se suočite  - neizbježno - s nedostacima svoga izbora!

Dobro se raspitajte

Dobru odluku ne možete samouvjereno donijeti prije nego u ruci držite sve karte. Stoga trebate, ako je to moguće, skupiti pouzdane i točne informacije o predmetu vašeg izbora. Umjesto da se mučite na sve mile načine, upotrijebite to vrijeme i energiju na skupljanje podataka iz pouzdanih izvora.

Tri metode koje vam mogu pomoći pri odluci

·        Stavite na papir sve podatke. Kućica s vrtom, ponešto vlažna koja zahtijeva dosta preuređivanja, ili dvosobni stan, prozračan i svjetao ali na bučnom raskršću? Uzmite po list papira za svaku mogućnost i popišite sve pogodnosti i sve nedostatke. A zatim zbrojite i oduzmite...Svi su izgledi da će jedno rješenje jasno pokazati više nedostataka od drugoga...što će vam ubrzati odluku.

·        Odaberite treći put. Osobe koje se teško odlučuju obično su u stanju dihotomije: to je crno ili bijelo, rješenje a  ili rješenje b... A najbolje rješenje je obično treći put kojeg se osoba nije prije ni sjetila! Nastavite tražiti posao ako se nikako ne možete odlučiti između dvije ponude, ostanite kod kuće ne možete li odlučiti hoćete li u kino ili kupovinu... Samo se podsjetite da uvijek postoji treće rješenje.

·        Odredite si period odgađanja. Ako previše lutate ne možete se smiriti. Neprestano vrtite u glavi za i protiv od čega dobijete migrenu. Stoga si odredite period  do  kad smijete odgađati. A onda se odlučite za ono što vam se čini manje nesavršeno od dvojega.